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1、侧手翻说课稿各位专家：大家好！我是来自*小学的*。今天，我说课的内容是水平二四 年级侧手翻。今天，我将从以下几个方面来阐述我的说课内容。理念是行动的指南，本课的设计理念 一、设计理念本课根据课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，遵循“学 生为主体、教师为主导”的教学理念；教学中采用模仿、体验、感悟 的教学形式，引导学生积极参与练习，同时通过有效的教学设计和评 价，精讲多练、少等多动，提升学生对侧手翻的认识以及动作技能的 掌握，营造一个和谐、自律的课堂学习氛围。兵法有云：“知己知彼，方能百战不殆“。今天要讲的“己”，就 是教材分析。二、教材分析本课参照浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要水平
2、二下 册侧手翻，侧手翻经倒立的形态和人们日常生活所常用的站立是矛盾 的，绝大部分学生没有接触过，对于身体素质和模仿能力都有较高的 要求，因此是具有相当挑战性的教学内容，需要学生们胆大心细。侧 手翻练习可以增强肩、臂、腰腹肌肉的力量，发展人的空间定位能力 和平衡能力、身体控制能力，提高身体灵活性和动作的协调性。一旦 掌握会带来很深刻的成功体验，深受同学的喜爱，因此教学中特别要 注意由易到难，由分解到连贯，层层递进，消除恐惧心理。侧手翻作 为主教材分三课时教学，本课是第一次课，本节课将通过专门性的辅 助练习来帮助学生掌握直臂支撑动作，并能很好的支撑住自己的身 体，能独立完成屈腿侧手翻。辅教材为素质
3、拓展游戏的跨绕垫子接力 赛，锻炼学生对自己身体的控制能力和跑的能力。分析完“己”，接下来说一说本课的“彼”学情分析。三、学情分析：四1班学生共计40人，男女各20,四年级学生童真好学，容易 调动，对新鲜事物充满好奇心与探索欲。他们已经掌握了一些简单的 体操技巧性动作如：前滚翻、跪跳起等一些基本动作。但由于手臂的 力量发展不是很好，对支撑动作存在恐惧或胆怯心理。所以在教学环 节的设计上要充分考虑到男女生、个体等差异，多夸奖男生勇于尝试 的精神，多鼓励女生细致认真的学习方式。可能会有个别学生在舞蹈 学习班内已经掌握侧手翻的动作，但坚决挑选本课内学会的同学进行 展示。本课由于是降低重心的练习再则四年
4、级的学生同伴间的保护与 帮助的效率很低，因此本课不采用同伴间的保护与帮助。，基于以上教材分析和学情，确定了本课的教学目标及重难点。四、教学目标：1 .认知目标：能说出直臂支撑、提臀蹬摆腿的动作名称。2 . 90%的学生能降低重心或屈腿完成直臂支撑、提臀蹬摆腿的侧手翻动作，10%的学生能完成手脚依次着地的动作；发展协调与平衡 素质、上肢与腰腹力量。3 .情感目标：表现出敢于挑战困难，学习认真细致，乐于和他 人合作。根据本课要达到的教学目标，结合学生的实际，我确定了本课的 教学重难点。五、教学重难点侧手翻前提是：直臂支撑、手脚依次着地的顺序和提臀蹬摆腿， 三者是基础也是关键，因此确立本课的教学1.
5、重点：直臂支撑、提 臀蹬摆腿手脚依次着地的顺序孩子们相当难以掌握，因此难点确立为：2. 手脚依次撑地的动作连贯与协调科学合理的教学方法能使教学事半功倍，达到教和学的和谐统 一，基于此，我主要运用以下方法来实施我的课堂教学。六、教学方法本课在教学中采用模仿、体验、感悟和层层递进的的教学策略引 导学生一步一步的学习动作。如在基本部分中以先学后教，设置小步 子任务式的递进练习方式学生按照循序渐进去模仿和体验、由易到难 的学习过程逐步学习曲腿侧手翻技术动作。本课通过一些专门的辅助练习手段来帮助学生解决重点直臂支 撑动作，如观察法、模仿和完整练习法、手印提示法，整个教学过程 中教师都以学生的学为立足点，
6、在教学过程中激励、组织、点拨、引 导，使学生真正成为课堂的主人。俗话说好的教学准备能够提高课堂的教学效果，为此我做了场地 器材准备和安全预案。七、场地器材及安全预案1 .场地器材：篮球场1个、小垫子41个、拉杆音响1个，小手 印贴纸82o.安全预案：1 .注意准备活动充分特别是手腕、肘、肩、脚踝关节。2 .练习时前后左右保持间距2米。3 .做侧手翻时要提醒学生要眼看手。根据人体生理机能活动能力从上升一一稳定一一下降恢复的变化规律，我把课程分为开始一一准备一一基本一一结束四部分。八、教学流程（一）开始部分（课堂常规+队列队形3分）根据教学与学生身心发展相适应的规律，我安排了课堂常规和队 列队形练
7、习（四面转法+跑步走-立定）。（二）准备部分（热身跑+徒手操5分）根据人体机能活动能力变化规律，我安排了热身绕垫跑和徒手 操。热身跑（组织如图所示）为了充分活动开学生各身体关节，做好运动准备，预防运动损伤。 我安排了快速换手左右支撑和直臂支撑移动绕圈的设计，为后面的侧 手翻直臂支撑技术动作学习做好了铺垫。（三）基本部分（侧手翻+跨绕接力跑28分）基本部分我分成两大板块。一为曲腿侧手翻动作技术学习（22分），二板为跨绕垫子接力跑（6分）。徒手操自然过渡到直臂支撑 练习，直接进入主教材学习1 .直臂支撑，主要通过支撑兔跳和支撑踢臀。体会倒立的身体 感觉，掌握直臂顶肩，初步明确直臂支撑的重要性，因为
8、在有支撑的 技术动作中支撑住了接下来的教学就比较容易了。2 .直臂支撑翻越横垫和高垫练习。这是为了更好的体验直臂之后 蹬腿的感觉和强化手脚依次着地的动作。为了理清顺序我巧妙利用地 上手印贴纸和卷起右裤脚先摆的小设计，巧妙地突破了手脚依次撑地 的动作连贯与协调的教学难点。有了以上教的铺垫，我接下来安排了3 .教师完整示范侧手翻动作，激发学生学习的兴趣。（提示语: 同学们，这动作怎么样？想不想和我一样？ ！老师下面设计了一些下 任务，我们一起努力去完成）（以“先学后教”的方式，激励学生学 习曲腿侧手翻）4 .曲腿侧手翻。为了让学生在相对较长的时间内，练习侧手翻动 作，我利用手印和倒“V”字垫。我安
9、排了 6分钟曲腿侧手翻练习。 通过集体练习一自主练习一优生展示等环节练习，要求学生注意站 位、动作连贯、完成屈腿侧手翻的动作技术。此时，教师能够充分发 挥主导作用，在学生练习时进行巡回纠错，并相应的提出学练任务： 相互观察动作。（观察同伴手臂是否撑直、动作是否连贯、手脚顺序 如何。）。根据教学中学生要承受合理运动负荷规律，素质拓展游戏内容为 6分钟跨绕垫子接力跑。安排了跨垫跑和绕垫跑，通过跨垫跑掌握跨 垫时的快速有力蹬腿，通过摆臂保持身体平衡；通过绕垫跑掌握明确 身体重心变换对快速绕垫的重要意义；最后以跨绕组合的接力方式进 行练赛，使游戏更具挑战性。这样的设计意图为：1.提高课堂运动强度，连续
10、6分钟身体素质 练习，对学生身体进行有效地强度刺激，提高学生的身体素质。2. 拓展游戏内容对本课主要材的上下肢科学合理搭配，提高学生练习兴 趣，并在游戏中培养学生团队凝聚力、合作能力和规则意识。（四）结束部分（放松操+小结讲评4分）设计为放松操和教师小结。根据人体生理机能适应性变化规律，通过轻音乐拉伸放松肌肉， 在学生心率相对较高时先从站位拉伸逐渐过渡到坐位拉伸，保护学生 的身体。2.通过舒缓的配乐，来缓解大强度运动带来的心理波动，让 学生恢复到平静状态。根据学生认识事物的规律，我安排了 1分钟的教师小结。让学生 明确自己学习中的优点和存在的不足，以及布置课后10分钟体育回 家作业，练习波比跳，巩固直臂支撑，发展腰腹部力量，培养学生自 主学习能力。九、负荷预测根据课堂教学设计，我预测本课的练习密度：6 5%左右、平均 心率:120次/分左右。十、教学设计特色本课的教学设计有二大特色。1 .任务式设计教学，环环紧扣、步步递进的学练方式，使学生 对学练技能不再觉得是一件枯燥困难的事，通过支撑兔跳学会直臂支 撑，通过手脚盖印章掌握手脚依次撑地的顺序，通过卷起右裤脚解决 哪只脚先落地，不知不觉完成屈腿侧手翻。2 .本课基本上采用四列横队的组织队形，1人1垫，在一个篮 球场内完成教学，队伍调动少，真正做到组织为教学服务，体现了高 效的原则，少等多动。以上就是我的说课内容展示，谢谢大家!