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1、（一）教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题” 新课程标准的基本理念为 依据，把学生主动学习、积极思考、全面发展放在首位，关注学生的个体差异，促进学生身心健康发展。二、教材分析实心球是一项力量和动作速度相结合的项目，以力量为基础，动作速度为核心。它是学习较复杂投掷动作 的基础，也是自我力量练习的基本方法之一，同时在学习的过程中有一定的难度和危险性，所以在课的练习安排 上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。通过教学，可以发展学生上、下 肢力量和腹背力量，提高学生的协调和平衡能力。三、学情分析本课的教学对象是2023
2、级20班的学生，该班的学生有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心等特点, 但是教学过程中有少数学生缺乏适当的自我控制能力，应因才施教，创造管而不死，活而不乱的教学氛围。四、教学目标1 ,认知目标：使学生更加理解双手头上向前掷实心球的动作要领。2 .技能目标：使学生进一步掌握双手头上向前掷实心球的动作要领，提高扔实心球的能力。3 .情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。五、教学重难点教学重点：出手角度好出手时抬头看前方教学难点：全身协调用力六、教学的教法与学法教法：1、直观法2、分解讲解示范法3、巡回指导及纠正错误4、情景教学法学法：1、自主练习与发挥2、合作学
3、习法3、观察法4、模仿法七、场地器材田径场、实心球28个、标志桶8个、皮尺课时计划班级：2023级20班人数：56人授课教师：授课时间:40min教学内容双手头上向前掷实心球重点难点重点：出手角度好、抬头 难点：全身协调用力教学目标1 .认知目标：使学生更加理解双手头上向前掷实心球的动作要领。2,技能目标：使学生进一步掌握双手头上向前掷实心球的动作要领，提高扔实心球的能力。3.情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。教学 过程教学内容教师活动学生活动组织形式及要求时 间强 度准、课堂常规1、集合整队，清点 人数，师生问好； 2、检查学生服装， 收纳物品；3、宣布本课
4、内容 4、强调课堂安全 5、安排见习生。1 .集合迅速，队伍 整齐；2 .保持课堂纪律， 认真听讲，明确本 次课的任务；提高 安全意识。3 .见习生随堂认真 听讲，力所能及模 仿学习。组织：七列横排如图所示（:教 师X：学生）要求：快、静、齐1分 钟小二、1、2、2、慢跑和 徒手操体转节运动腹背运动弓步压腿运 动1.老师口令提示要求：老师口令清 晰、洪亮1 .集体随教师的口 令进行练习；2 .注意整体的协调 统一；组织1:X X X XXXXXXXX X X X要求：尽然有序的 进行。组织2：体操队形4分 钟小4、侧压腿3.积极认真做准备 活动，充分热身， 防运动损伤5、踝腕关节运动备6、压肩
5、要求：保持动作的 协调一致。部分脱实学纵面手后把一次 超接组路前双体后边依 ”传每一克用身脑后者 热后瑞成站学璃从给同服 三脑心生队同抱他球名完1、讲解游戏要求 及注意事项2、做好裁判1、认真聆听，积极 参与。2、注意安全组织：四行四列X X X XX X X XX X X XX X X XOX：学生6中基本部分基 本 部分一、（1）学生展示 投掷实心球动作 技术。（2）教师做讲 解示范。（3）组织辅助 练习，两人一组利 用足球门投掷实 心球练习。二、分组练习 两人一组,相互练 习。并请优秀的同 学指导帮助其余 同学三、游戏抓球接力：全班分 为4组，组长拿球 抓球到对面，到了 后投掷实心球给
6、队友，依次进行。 先完一组获胜。一、1、请2-3名学 生进行展示，点评。2、讲解示范3、组织辅助练 习，巡视指导纠错。要求：动作规范、 声音宏亮。1.组织练习，巡视 指导纠错。要求：强调安全1、讲解示范游戏规 则及要求2、做好裁判一、1、展示实心球 投掷2、认真观察学习3、练习要求：团结协作、 积极认真、不随意 乱投1、两人一组练习， 优秀学生帮助其余 学生进行练习。要求：积极认真、 不随意乱投。1、认真观察学习2、积极参与、注意 安全O：老师组织：X X X XOX X X XXXXXOXXXXXXXXOXXXX组织：X X X XX X X XX X X XX X X X262626中中强111Ot t fX X X X结 束 部 分1、放松2、总结本课，布 置课后任务3、回收器材4、师生再见1、组织放松2、总结3、回收器材4、师生再见1、参与放松2、回收器材3、师生再见3习习练习密度：45%土5平均心率：120 心率图: