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1、 第 29 卷第 2 期 邯郸职业技术学院学报 2016 年 06 月 大学生手机依赖行为对课堂的影响及对策研究 肖文政 (惠州经济职业技术学院，广东惠州 516057) 摘 要 : 手 机科技的不断发展导致大学生手机依赖现象越来越常见，即使在课堂上学生也在玩 手机，这 些行为破坏了课堂氛围，增加了教师管理课堂难度，弱化了学生的思维方式并使学生 产生厌学心理。面 对问题，一方面我们要采取措施减少学生 课堂玩手机行为，另一方面要采取 措施糾正学生手机依赖行为。 关键词：大学生 ;手机依赖 ;大学课堂 中图分类号： G642.421 文献标识码 ： A 文章编号： 1009 - 5462(2016
2、)02 - 0083 - 03 随着科学技术的发展，手机越趋智能化、网络 覆盖普遍化，人们随时随地能够通过手机进行通 讯、 上网、阅读、听歌、拍摄、网购、玩游戏等。由于 手 机的便利性，它也渐渐成为我们生活中必不可 少的 一部分。如今几乎每一个大学生都拥有 手 机，并且 在课堂上普遍出现 “ 机不离手 ” 的现象， 这已严重 影响了大学生的学习积极性以及学习效 率。笔者对 惠州某高校大学生课堂使用手机情况 进行了一次调 査， 数据显示 95.13% 的学生都曾在 课堂使用手 机 ,56.93%的学生在长时间没看手机 的情况下会出 现不舒服的感觉。可见大学生手机 依赖的现象比较 普遍，应诙引起重
3、视。笔者通过 查阅相关文献研究， 结合惠州某高校具体的实际 情况 ,对减少手机依赖 行为给课堂带来的消极影 响提出一些对策。 1 手机依赖的含义及其表现 手机依赖也被称为 “ 手机成瘾 ” 、 “ 手机焦虑 症 ” 、 “ 手机综合症 ” ，目前国内外对于手机依赖 的 概念也没有统一的定义。韩登亮、齐志斐在大 学 生手机成瘾症的心理学探析中阐述手机成瘾是 指由于某种原因过度地滥用手机而导致手机使用 者 出现生理或心理上的不适应的一种病症；师建 国在 手机依赖综合征文中解释称手机成瘾是 指个体 因为使用手机行为失控，导致其生理、心 理和社会功能明显受损的痴迷状态。刘红和王洪 礼 的大学生的手机依
4、赖倾向与孤独感中称手 机依 赖症并不是指对手机本身的依赖，而是过度 滥用甚 至沉湎于游戏、网络、短信、拍 照等手机功 能，并 因此危害了工作、学习等正常生活和心理健 康。因 此，我们可以把手机依赖理解为个体在使 用手机的 过程中由于内部因素和外部环境的影 响，对手机产 生强烈的依赖和需要 ,并因此影响了 正常的生活、 学习和工作。 如今 ,有部分大 学 生已出现手机依赖 行 为， 他 们 不 管 是 在 哪 都 会 把 手 机 带 在 身 上 ， 即 使 是 在 上 课 、 走 路 、 逛 街 、 吃 饭 、 上 厕 所 也 不 会例 外 。 一 些 学 生 在 去 上 课 的 途 中 发 现
5、 手 机 没 带 ， 就 会 立 刻 掉 头 回 宿 舍 拿 手 机 。 大 多 数 学 生 都 会 同 时 拿 着 手 机 和 课 本 进 课室 ,有部分学生 甚 至随身带着充电器 或 者移动 电 源 ， 一 进 到 教 室 第 一 件 事 就是 打 开 手 机 ， 聊 微 信 、 QQ、 刷 新 闻 、 听 歌 、 看 视 频 、 玩 游戏 ， 即 使 在 正 式 上 课 。 经 常 一 有 空 隙 就 拿 出 手 机 看 看 ， 哪 怕 手 机 没 有 来 电 没 有 信 息 ， 都 会 不 自 觉 地 玩 手 机 。 遇 到 老 师 在 课 堂 上 提 出 问 题 ， 立 马 就 拿
6、出 手 机 上 网 搜 索 答 案 ， 毫 无 思 考 。 如 果 老 师 在 课 堂 上 要 求 关 机 或 者 禁 止 学 生 玩 手 机 ， 会 引 起 部 分 学 生 焦 虑 和 不 安 ， 进 而 对 该 老 师 以 及 该 门 课 程 感 到 厌 恶 ， 无 心 学 习 。 有 些 学 生 即 使 在 面 对 面 的 情 况 下 也 要 通 过 手 机 进 行 交 流 ， 哪 怕 是 在 同 一 个 教 室 或 者 宿 舍 。 收稿日期： 2016 - 05 - 27 作者简介： 肖文政，男，广东河源人，惠州经济职业技术学院教 师。 .83 Vol.29 No. 2 Journal
7、 of Handan Polytechnic College Jun.2016 这些现象都表明许多大学生对手机产生了强烈的 依 赖，严重影响了课堂学习。 2 手机依赖行为对课堂的消极影响 2.1 破坏了正常的课堂氛围 学生手机依赖行为导致学生离不开手机，常 见 学生因为晚上玩手机太晚早上起不来或者上课 路上 发现忘记拿手机回宿舍拿导致迟到；一些学 生即使 是在课堂上也拿着手机聊天、上网、玩游 戏、自拍， 甚至达到忘我的境界，时而铃声响时而 笑声起，这 些行为破坏了正常的课堂氛围，分散了 学生听课的 注意力，同时还会诱导其他同学跟着 玩手机，使同 学们难以专心听讲。一些学生懒于 手写做笔记，直
8、接就用手机拍照或者用录像功能 进行录像，偶尔拍 到老师和同学有趣表情的照片 及时发到班群分享， 引起轰动，严重影响同学们的 注意力，也容易打乱 教师讲课思路 ,影响了自己以 及他人的学习效率。 2. 2 增加教师课堂管理难度 教师的授课一般情况下都有自己的思路，要 达 到好的教学效果，一方面需要教师根据实际情 况备 好课，另一方面需要学生们的支持和配合。 然而学 生手机依赖行为的出现导致教师常常打断 思路，把 宝贵的课堂时间耗在管理课堂纪律，强调 课堂纪律 上 ,并且学生们的不支持不配合也会打 击教师上课 的激情，直接影响教学质量。 2.3 弱化学生的思维能力 4G 的发展使手机上网速度越来越
9、快、越来越 便利，也渐渐改变了学生阅读、思考和研究的习 惯， “ 知之为知之，不知百度知 ” 的习惯导致学生 在遇 到问题的时候几乎不思考，课堂上教师提出 的需要 思考、讨论的问题，一部分学生就直接拿出 手机上 网百度找答案，依赖手机网络，缺乏了独立 思考和 判断，导致思考惰性 ，弱化了学生思维演 绎、分析 问题能力、创新能力及认知水平。 2.4 产生厌学心理 随着手机的不断发展，其娱乐功能越来越丰 富，特别是游戏功能 ,导致手机变成游戏机，一些 自 制力差的大学生被手机游戏深深吸引，把时间 和金 钱投人到游戏中去，不分场合玩手机游戏，在 游戏 中寻找兴趣、寻找快乐 ,忘记了真正应该做的 事情
10、， 被手机绑架，心甘情愿沉溺在游戏之中，远 离现实 社会。对比上课学习，大学的课程和中小 .84 . 学的课程不一样，教师教学方式也不一样 ,更强调 学生在课前课后进行自主学习才能在上课的时候 更 容易听懂老师讲授的内容，而许多大学生都没 有 这样的习惯，因此在上课的时候听不懂教师在 讲什 么，认为上课无聊、没意思，渐渐失去上课学 习的 动力，产生厌学心理。 3 减少手机依赖行为对课堂消极影响的建议 3.1 针对课堂学生玩手机现象的对策 3. 1.1 完善课堂管理制度 学校应该与时俱进，针对这些新出现的问题 , 制定出相应的规章制度，规范大学生合理使用手 机，并加大对此规章制度的宣传，使广大师
11、生清楚 教室课堂禁止玩手机，也为教师、学生干部对课堂 玩手机的行为进行管理提供依据。如惠州某高校 规 定在进入教 室时必须将手机静音或关机，并上 缴到 讲台或指定位置，下课时才拿回等。通过制 度的制 约，使得学生合理使用手机、放下手机，认 真学习， 独立思考，减少课堂使用手机行为，提高 课堂学习 效率。 3.1.2 教师要提髙教学质量 学生是否认真上课和教学质量的好坏、课堂 内 容是否实用、有趣有很大的关系。据调查，上课 使 用手机的原因中 ,68.42%的学生认为老师讲课 比较 枯燥，不能很好地吸引注意力。为了减少学 生上课 玩手机的情况，教师应该通过不断学习和 实践、听 课以及向其他有经验
12、的教师请教 ,在备课 的时候根 据学生的特点设置教学内容，并加强教 学内容的实 践性、趣味性和创新性，增加课堂互 动，提髙学生 对课堂的参与度，提高教学质量及课 堂教学能力。 3.1.3 教师要提高个人修养，做到以身作则 教师的个人修养会渗透在课堂教学上，将会 影 响课堂教学质量 ,部分教师在上课的时候自己 手机 也不关机或调成静音状态，甚至在课堂上公 然玩手 机接电话。另外，据调查， 41.57%的学生 反应说老 师无视同学上课玩手机的行为，不提醒 也不制止学 生在课堂玩手机。这种消极的不作为 行为很大程度 纵容学生在课堂玩手机，影响正常 的教学效果。因 此 ,课堂上老师既要做到提高个 人修
13、养，做到以身 作则，上课不玩手机不接听电 话，进教室前把手机 关机或调成静音状态，在发现 学生在课堂使用手机 时又要及时提醒、制止或者 第 29 卷第 2 期 邯郸职业技术学院学报 2016 年 06 月 暂时性没收，以减少负面影响。 3.2 针对学生手机依赖的对策 3.2. 1 学生自己要认识到问题的严重性，加强 自律 如今的社会对于大学 生的要求越来越高，学 生 成绩仅仅是一方面，还看重学生是否有自主能 力和 创造能力，如果缺乏自主性和创造性，对于以 后适 应社会生活也是比较困难的，因此，作为当代 大学 生应加强自我管理、自我约束，不断提高自律 意识， 自觉遵守学校的各项规章制度，通过自我
14、学 习，认 识到手机依赖的消极作用，主动接受教师、 辅导员 以及同学们的监督 ,在进教室时主动将手 机关机上 交，理性对待学校的规章制度，自觉摆脱 手机依赖， 把重心放在学习上 ,学会独立思考、树 立目标 ,加强 自我管理，逐步实现自己的目标。 3.2.2 辅导 员以及学生干部开展主题班会等活动 引 导学生正确使用手机 通 过 开 展 手 机 与 身 心 健 康 、 手 机 与 家 庭 关系 、 手 机 与 信 息 安 全 、 手 机 依 赖 综 合 征 等 主 题 班 会 引 导 学 生 合 理 适 度 使 用 手 机 。 通 过 这 些 活 动 的 开 展 ， 对 学生进行手 机 媒介素养
15、教育 ,可以让学生 意 识到 手 机 依 赖 的 危 害 ， 提 高 学 生 的 手 机 媒 介 素 养 水 平 ， 获 得 对 手 机 依 赖 行 为 控 制 、 手 机 信 息 处 理 的 能 力 ， 正 确 、 合 理 、 适 度 、 健 康 地 使 用 手机 ， 拒 绝 手 机 依 赖 。 3. 2. 3 鼓 励 学 生 树 立 目 标 ， 做 好 职 业 规 划 大 学 生在 课 堂 上 玩 手 机 的 一 个 主 要 原 因 在 于 他 们 没 有 树立 目 标 ， 没 有 做 好 职 业 规 划 ， 从 而 变 得 做一天和尚撞一天钟，得过且过，没能正确认识到 大学阶段的学习对于
16、实现人生目标的重要性。因 而，应该鼓励大学生根据自己的实际情况树立目 标，做好职业规划，并且应该把目标细化。如大学 三 年要完成的目标是什么，然后在每一年要完成 的目 标是什么，每个月每一周每一天要怎么做才 能朝着 自己的目标前进，都要做好计划。只有这 样，大学 生才能有目的的在课堂放下手机，认真听 课，从而 提高学习效率。 3.2.4 鼓励学生积极参加课外活动 相对于压力大的髙中，大学的生活就显得比 较 轻松。大部分学生形成 手机依赖就是因为大学 生活 舒适无压力，加上日常生活中手机使用的便 利，变 得机不离手。因此，应鼓励学生积极加人各 种学生 团体，参加各类活动，不仅可以锻炼自己的 能力， 又可以收获友谊 ,丰富大学生活，把注意力 从手机 转移到有意义的事情上去。 参考文献 1 韩登亮，齐志斐 .大学生手机成瘾症的心理学探析 J. 当代青年研究 ,2005,（ 12) 2 师建国 .手机依赖综合征 J.临床精神医学杂志 . 2009,(02) 3 刘红 ,王洪礼 .大学生的手机依赖倾向与孤独感 J. 中 国心理卫生杂志 .2 12,26( 1) 4 蔡雪珍 .手机对大学生课堂学习的负面影晌及对策 J.湖北广播电视大学学报 ,2012, (10) 责任编校 :张勇 85