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1、2023年高考新课标n卷作文“安静一下，不被打扰”写作真题呈现本试卷语言文字运用n提到的安静一下不被打扰”的想法，在当代青少年 中也不鲜见。青少年在学习、生活中，有时希望有一个自己的空间，放松，沉淀， 成长。请结合以上材料写一篇文章。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭； 不得泄露个人信息；不少于800字范文展示莫问收获，但问耕耘在网络繁荣的当下，除了认真备考的学子，大多数人连阅读一本书的时间也不愿挤出， 同时，大家相较于做事的过程，更加看重于是否成功的结果。这不由得引发我们的思考： 当浮躁之气之间充斥着整个社会，众人焦躁不安，难以平静，青少年该如何放松、沉淀、 成
2、长？我认为我们应该给自己建造3个空间，放松心情、积蓄力量。但问耕耘，静气是我给自己建造的第一个空间。王小波说：生活是天籁，需要静神 凝听。”佛家大能每日诵经冥想，身静入定，苦修数年，才终成一代高僧。浮躁永远不能 让我们静下思绪。修行需要静气，生活更是如此。静，是一种修为，是潮期潮落后的生活 本真。所以才会有白居易的官曹称心静，居处随迹幽。；才会有陶渊明的“结庐在人 境，而无车马喧。我们终会明白：”心静则智识明，是是非非，无所施而不中。”但问耕耘，自律是我给自己建造的第二个空间。人生是花，自律则是每天准时释放温 暖的太阳；人生是鱼，自律则是给其提供生长环境的水；人生是黑夜，自律则是提供光明 的一
3、盏盏小灯。哈佛大学的图书馆中，写着这样一句话：没有一个人可以随随便便成功， 它来自于彻底的自我管理。”正因如此，君可见苏炳添打破男子100米亚洲记录的辉煌成 就；君可见杨丽萍绽放于世界的孔雀之舞；君可见不食无主之梨的许衡成为了元代名臣。 罗翔曾言：低级的快乐来自放纵，高级的快乐来自克制。”也正是自律，使我们获得更 自由的人生。但问耕耘，取舍是我给自己建造的第三个空间。鱼与熊掌不可兼得的道理我们都明白， 猴子捡了芝麻丢了西瓜的故事我们也都听过。人的一生会充满各种各样的事物，我们可能 会羡慕别人，但是人生就是要懂得取舍，学会选择。夏伯渝攀登珠峰在离最高峰只剩最后 94米时，遇到了暴风雪，他选择了撤
4、退。他不遗憾吗？遗憾肯定的。但是在那场令他撤退 的暴风雪中，珠峰上先后有四支队伍遭遇了伤亡，而他保全了生命；在正德元年的政治风 暴中，王阳明一开始怀着无限的勇气和觉悟，敢昧死为陛下一言，最后被贬谪到贵州 龙场驿站当驿丞。虽然一开始心中充满了哀愁和怨艾，但他最终还是找到了人生的方向， 完成了从普通的仕宦子弟到心学大师的转变。从此龙场悟道名垂青史。有取舍，才会 有人生的沉淀和成长。静气是人生的基石，故曰：夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。；自 律是人生的盔甲，故曰：律己正身，知止有度；取舍是人生的追求，故曰：不为得 失而虑，不为非分而求。因此三个空间相互联系,相互影响，缺一不可。所以，给自
5、己建造三个分别叫：静气、自律和取舍的空间吧，让我们徜徉其中，莫问 收获，但问耕耘。保守空间保持自我当下密集信息和缺乏的人际距感侵犯了青少年的个人空间，使青少年对宁静和放松的 向往集中于夺取私人领地。在资源共享的今天，浮躁的社会气氛感染着各个年龄的人们， 青少年们半被迫地齐心协力，随波逐流，却难掩力不从心之态。如果说从前只是担心与父 母分享个人空间，那么如今则是被共同目标和时代潮流冲垮了心理界限。渴望个人空间是青少年渴望拥有自主权的外在表现。青年时期，通常被称为青春期， 是人格独立和自我意识成长的关键阶段，也是自我意识表现最旺盛的时期。我们通常说的 不被打扰”有两种意思:一是做事时不希望被无关事
6、件打断，二是做事时不希望被干涉。青少年所期望的不被打扰显然属于后者，因为学习中的不被打扰通常不被认为是安静的 个人环境”，那么重点便在于“不被干涉，这同样是自我意识的一种体现。当他们渴望 在个人的环境中获得成长时，其实就有了一个前提：他们并不认为由他人主导的放松是真 的放松与沉淀。社会对于青少年心理的疏于满足，使得这种现象在青少年中屡见不鲜。自习室”和 口袋公园的火爆为我们展示了青少年心理的庞大市场。希望有是广大青少年的一种意 向，而这种意向被拿出来讨论时本身就表明了绝大部分时间，青少年对其的要求一直是缺 位的。安静一下不被打扰”的想法，绝大部分属于一直在被打扰”中暴发的肺腑之言。 这种放松和
7、沉淀也并非代表着青少年不负责任，而是在广泛来自于各方的压力下，寻找自 我的一种方式。在当今社会竞争激烈，内卷之风盛行强迫每个人完成其标准的前提下，使青少年 的自我意识表现在内向的夺取自我领地上。据我所知，青少年时期正是个人意识旺盛的时 期，叛逆期的威名也经久不息；而正是对同年龄段的人有极强的认同感，导致青少 年更能发展出相悖于外界要求的潮流。如果说“非主流是上一代年轻人对于强加的规矩 的反抗，那么没有理由这一代没有。当今青少年由于信息的便捷和共享，已然不同以往， 换来的却是对个人空间更多的蚕食。摆烂躺平之风盛行，是一代青年人面对这种 情景的自我反抗，更代表着社会调节使其演变出的收敛性，让青年们
8、不得不以一个“希望 和要求自我”的表现来表达诉求。一方面，自由的空间给予我们放松的时间，沉淀的场所，另一方面，它呼吁了社会要 加强对青少年的心理管理。青年之心定会在短暂停泊后，再次起航。给心留一块空地在如今的内卷时代，人人都在为升学，工资等卷生卷死。在结束一天的疲劳 之后，”安静一下不被打扰”是许多人的诉求，而青少年，尤其是高中生，学业的压力， 父母的期望占据了生活的大部分空间，随着青少年独立意识越来越强，自己的空间与外部 压力越来越冲突，如何平衡好这两种冲突呢？我认为，在青少年的成长中，融入他人的空 间固不可少，但更应该给自己的心留一块空地，用来放松、沉淀。给心留一块空地，来放松压力，平复心
9、态。在学校里，书山题海让人应接不暇； 没考好时，父母的鼓励更让人心生惭愧，倍感压力。仔细想想，真正独属于自己的时间也 只有周末几个小时,就是这几个小时也不见得能放人放松。给心留一块空地，是用来放一 些能平缓压力的东西，书籍、电影、音乐、亲近大自然都可以让人轻松，与其把自己禁锢 在机械的卷之中日益内耗，不如放松一下，转变心态。给心留一块空地，来沉淀智慧，获得成长。好的事物总需要沉淀，司马迁面对讥 讽，仍然心系史学,数十年积淀成就了史记；曹操横槊赋诗，在征战之余仍有观沧海 的心境，千古名篇尽显雄主风范；陶渊明心怀自然，官场黑暗，田园牧歌一窥名士高节。 生活匆匆，快节奏的生活带来的刺激转瞬即逝，如果
10、放任自流，只会虚度光阴。这个时候 给心留一块属于自我的空间，不断沉淀所学，所感，最简单的，比如学生定期复习知识、 写日记，才能将生活中的点滴灵感转变为持久的力量源泉。当然，给心留一块空地不代表对他物熟视无睹。青少年尚处价值观、人生观形成 的阶段，还需要老师、父母的牵引。在我们的成长过程中，不需要对父母的干涉大发雷霆 来彰显自己的独立，也不需要对老师的严厉教导置若罔闻来表明自己的个性，心灵的房间 总需要人访问,毕竟没有人是一座孤岛，与外部的联系固不可少。安静一下，不被打扰是繁忙生活中的一剂调剂，给心留一块空地却可以 一直存在我们心中，它让我们面对那些艰难困苦的时候，可以直面时代洗炼，在考验下坦 然前行，存有那一份自我的心，不断沉淀在自我与世界中。世界广阔给予我们成长的机遇， 心中的那个自我的空间又给我们放松、歇脚的港湾，让我们面向世，时时回顾自我，创造 无限可能吧！