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1、2023年高考新课标卷作文写作：安静一下不被打扰原题再现23阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）本试卷语言文字运用提到的“安静一下不被打扰”的想法，在当代青少年中也不鲜见。青少年在学习、生活中，有时希望有一个自己的空间，放松，沉淀，成长。请结合以上材料写一篇文章。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。佳作展示按下静音键必须的虽说“动”是世界之常态万类霜天竟自由，学海无涯千帆竟发，滚滚红尘熙熙攘攘然，于忙碌的学习和生活中按下静音键，安静一下不被打扰，是必须的！按下静音键，是“学而不思则罔”中的“思”。连续一天、一周、一月之学习，文
2、理、中外、古今，咸甜、酸辣。犹如大海汹涌之波涛，把暖流、寒流、鱼群、食物链、栖息所搅动混杂。此时的大海需要按下静音键，只有安静下来的大海，才能把被搅动混杂的各要素重新分类整合，保证下一次的律动和安静。学习亦然，一路狂奔中要学会按下“思”的静音键，把同一学科的知识，不同学科的交叉知识整合归类保存。静思是一个不被打扰的放松、沉淀、成长之过程，更是一个个刷新之过程。按下静音键，是“退步原来是向前”中的“退步”。布袋和尚的禅诗：“手把青秧栽满田，低头便见水中天。心地清静方为道，退步原来是向前”。生活不亦如此乎？当我们在自然律动或者外界号召的加持下，学习生活犹如陀螺一样高速旋转时，要学会按下“退步”的静
3、音键，安静下来修正磨损补充能量，为下一次的旋转储能。高速路每隔五十公里设一个“服务区”，为的是使车辆跑得更久更远。按下“高速”的静音键，安静下来加油检修，让司机乘客放松、补能。印第安人有谚：当我们走得太快的时候，停一停，让我们的灵魂跟上来。今天，如何才能停一停“安静一下不被打扰”呢？心远地自偏能使你“安静一下不被打扰”。五柳先生拥有结芦人境而无车马喧的“个人空间”，靠的是“心远地自偏”之静功。俗话说：你改变不了外面的世界，但你可以改变自己！哪怕给自己造一个虚拟的个人空间，安静一下何尝不好，大隐隐于市嘛！其实使自己“安静一下不被打扰”的形式很多：一个人行走、一个人歌舞、一个人运动、一个人仰望星空
4、、一个人品鉴涵泳。正如朱自清先生说的：我爱热闹也爱冷静、爱群居也爱独处，静能生智、生趣。笔者反对躺平、摆烂式的安静和不被打扰。波云诡谲的时代要求我们高速发展，铸炼需要力量速度，但更需要韧性的“淬火”。只有在动态忙碌的学习和生活中，按下静音键“安静一下不被打扰”，更能智慧的成长和生活。静以修身 沉淀养才当代青少年“安静一下不被打扰”的想法，其实折射出他们希望在自己的空间中“静以修身，沉淀养才”。青少年的成长牵动着无数人的心，每个孩子都有自己的特点，成长的环境没有统一的标准，不同的关心也有不同的参考维度，每个孩子的成长之旅也千差万别，评判成功的标准又是那样的五彩纷呈。就如对耳朵来说，噪音会对耳道产
5、生压力，声音过大会形成暂时或永久性听力下降一样，对青少年的成长打扰过多，必然会导致他们“失聪”。多给青少年安静、独立的空间，让他们于安静中修身，在沉淀中养才，方是明智之举。于安静中增强自我认知，静以修身。“横看成岭侧成峰”每个事物都有着自己的特点，站在别人的视角来看待，事物总有不同，要全面认清事物的本质，青少年须安静下来，增强自我的认知。于安静中增强自我认知，不仅是埋头苦干的自我修正，更是涅槃重生的自我超越。不信你看：中国式现代化的成长之路，是不是我们于安静中对中华文化的充分认知？中国深空探测之路，是不是我们于安静中对科学不断探索的自我创新？中国“绿水青山”的可持续发展之路，是不是我们于安静中
6、对福佑子孙后代伟大工程的自我坚持？于安静中增强自我认知，“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”静以修身，自省自觉，才能有所获。于安静中回望内心初衷，沉淀养才。青少年希望“安静一下不被打扰”，这样的“放松”其实是想把内心的枝枝杈杈都修剪修剪，于安静中回望自己最初的样子，看看现状与初心偏差了么。“安静一下不被打扰”不是自我封闭，不是自我排斥，更不是自我放弃，安静一下不被打扰，是自我审视，是自我评估，是自我沉淀，是自我蝶变！当一个人默默地在自己的空间奋发的时候，自我必然在春天茁壮成长。大国工匠艾爱国，在焊工岗位上工作50多年，于安静中沉淀，真正把焊接技术做到了极致。屠呦呦、秦世俊、郑志明、钟杨.无
7、不于安静中沉淀，一心钻研，才成为了各自领域的翘楚。于安静中理解内心初衷，“滴水穿石，铁杆磨针。”沉淀养才，有韧劲有钻劲，才能成就一番事业。安静下来，放松，沉淀，成长，是人生的必修课。于安静中修身，在沉淀中养才，青少年才能担大国重任，仰望星空！水静能鉴物 人静能观心有的人把一天的日程安排的满满的，美其名曰奋进，实则却不知，这样的奋进拖垮了多少身体，消褪了多少容颜。紧绷着神经,注意力高度集中,不容片刻的放松与懈怠，这样的人生太满，太累！何不给人生一个安静的独享空间呢？人生，几多纷杂，几许喧嚣，我们不妨寻一处幽静，觅一份清欢，找寻自我，独自思考。佛说：水静能鉴物，人静能观心。人在安静中，才能认清自我
8、，洞察世事。安静的独处往往是一个人最好的状态。叔本华曾说:“只有当一个人安静独处的时候，他才可以完全成为他自己。”在当下车水马龙的世界中，人们每天亡命地跟时间赛跑，上班族每天朝九晚五，马不停蹄地工作，都不想被淘汰；学生们都日夜学习期盼能金榜题名，以至于失眠、抑郁等问题出现。这样的人生是局促的，是没有空隙的，可惜就因为如此，我们变得筋疲力尽、焦虑不安。为什么不给自己留下一点空间，来给自己喘息。暂时从喧嚣尘世中超脱，以“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然自得笑看世人紧箍的人生，让生命于宁静淡泊的休憩之后，放空自己，带着放松、安静，松弛有度地前行。安静处自省是沉淀自己最好的方式。静，说文解字的意思是“审
9、也”。唯有静，才能心无所扰，心无所惑，认真审视自己，从而沉淀自我。一个人安静的独处与沉思，心才能清明，才能找准前行的路，用智慧解决问题，先思考再行动，而不是低质量的勤奋、努力的幻觉。况且，一个人安静的思考做自己喜欢的事情，一点也不会感到内心的独孤，就像袁隆平院士躬身于稻田搞科研常常是安静的，但因为心中有大追求，他能感受到在田野中的稻香，享受到天地悠悠的辽远，让人纵使身处安静环境却因心中有风吹稻田的悦耳，从不孤独和寂寞。有时脱离人群，与内心的自己相伴，成就的会是一段非凡的旅程。须知，唯有静，才可沉淀，才可蓄积力量，才有开悟。安静是生命成长最重要的学习。当我们为了理想，一个人身处安静的环境披星戴月
10、而归时，不必过多纠结于摸爬滚打无人知晓。我们不炫耀、不迎合，与自我安然相处的状态，甘愿抵抗孤独的求索和努力，终将在未来的某一天成就一个更好的我们。但在这个快节奏和浮躁的时代，在忙碌的课后之余，青少年们渴望片刻安静、不被打扰的时间，独自安静发呆，这些许的期盼却被家长当作“不务正业”而无情扼杀，难道要把孩子的所有时间和空间填满，那才是学习和快速成长吗？青少年有时候给自己留一个空隙，学会安静独处，让自己喘口气，放松一下心情，整理一下自己的经历，探寻自己的内心世界，这不就是一个独立生命个体成长和蜕变的过程吗？人越安静，才会越有力量。寻一处安静，只是缓冲和蓄力，不是滞留不前，更不是自甘堕落和摆烂躺平。真
11、正的成长，往往是从安静开始的，只有熬过无人问津的日子，经过岁月的洗礼，才会沉淀出智慧和思想。百年孤独说:“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。”享受安静，学会独处，修篱种菊，此乃人生一大修行。让我们在安静中，不慌不忙地坚强，不急不躁地成长。沉静下来，成就非凡人生在人的成长之路上，会遇到各种困境与挑战，不免会产生“安静一下不被打扰”的想法，并渴望有独处的空间。事实上，我们想要的独处就是要使自己沉静下来，这里的“沉静”即指心灵的平静。只有沉静下来，我们才能心如止水，不怕打扰，这时所享受的空间才是真正属于自己的空间。在这样的空间里，我们才能真正地放松、沉淀和成长。曾国藩年轻时做事难免心急
12、气躁，每遇急事就如同热锅上的蚂蚁，于是他的老师就送给他一个字静。他逐渐领悟这个字的真谛，懂得了静的智慧。于是，每天都要让自己沉静下来，思考如何修身、治国，终成一代名臣。那么，作为青少年，如何做到心灵沉静，不怕打扰呢？我们需要在成长的道路上确立目标，沉淀自己，与时代共舞。沉静下来，确立目标，沉淀自己。人生需要目标来指引我们前进。充分认识自己，找准自己的位置，确立一个切合实际的目标，会让自己的人生更加充实。古人云：“知人者智，自知者明。”尤其在青少年阶段，我们更应树立远大理想，并将远大目标切分成实操性较强的小目标，每天反省自己，落实目标。因为一个人的人生目标就像一座高楼大厦，实现它必须有牢固的基础
13、、可行的框架和方案。把一个个小的目标落实了，才有可能最终实现大的目标。“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”与其枕着不切实际的空想做美梦，或者这山望着那山高地怨天尤人，不如从认清自己、确立目标、专注当下开始。你只管沉静下来，确立目标，用心耕耘，剩下的时间会给予你答复。让我们沉静下来，确立目标，把自己放在对的位置上，慢慢去沉淀自己、锻炼自己，做好身边的小事，不负青春，砥砺前行，成就非凡人生。沉静下来，与时代共舞，铸就祖国美好明天。古往今来，无数仁人志士用行动诠释了沉静的真谛，而我从他们身上领悟了人生的意义：在董存瑞舍身炸碉堡的英勇事迹中，我听到了林则徐“苟利国家生死以，
14、岂因祸福避趋之”的无畏呐喊；从八方驰援武汉的申请书里，我读出了“岂曰无衣，与子同袍”命运与共的情怀；从聂荣臻的英勇奋战中，我悟出了屈原“乘骐骥以驰骋兮，来吾道夫先路”的忠贞之情.他们沉静下来，深入思考人生的价值，走出小我，胸怀天下，与时代共舞，为铸就祖国美好明天贡献自己的全部力量。正是这些默默无闻、勇敢无畏的人，沉静思索人生，用小梦融大梦，才成就了国泰民安的盛世。青年学子更应当沉静下来，将个人梦想与中国梦紧密相连，奉献自己的青春力量，铸就祖国美好的明天。你与我，身为祖国青年，身为世界青年，应沉静下来，乘青春之桨，扬帆远航，熠熠生辉！静守一方天地，健康茁壮成长万家灯火阑珊，街道车水马龙，一片喧嚣
15、繁华，而我或许年少轻狂，向往一方净土，一间陋室，在其间阅金经，调素琴，在其间放松身心，沉淀已身，获得成长，在其间以求致远。正所谓：静守一方天地，健康茁壮成长。一方天地，静守其间，得以放松其身。世间纷扰喧闹，生活马不停蹄，而吾需那方净土排遣诸多紧张、忧郁。古时有柳宗元游小石潭排忧解愁；有醉翁亭出游，酣畅共饮一番的欧阳修。而今又怎不是，我为当代之青年，又何曾不需这方净土。或许这方天地并不大，亦不华丽，但我只想在迷茫紧张中能呼吸到新鲜的空气，得以放松身心。祈望能和诗仙一般月下独酌“举杯邀明月 ，对影成三人”，能和陶渊明般悠然自在“山气日夕佳，飞鸟相与还”，抑或是能和苏东坡一般洒脱旷达“人有悲观离合，
16、月有阴睛圆缺”。愿在那方天地时，我能向前观望，不沉溺于过去和梦里。一方天地，阅调自省，如水滴般沉淀，汇成江海。生活熙熙攘攘，时代列车呼啸而过，身处其中难免浮躁，而我总会用行动告诉你，我会如泥土般沉淀成巍峨高山，如水滴般汇成江海。习近平总书记青年时期在陕西插队，孤身来到梁家河这个被群山阻隔的荒僻之地。习近平总书记当年不急不躁，不慌不忙，该干活干活，该读书读书，这块厚重的土地沉淀了他坚韧不拔、坚毅刚强的性格，铸就了他自强不息、志存高远的情怀。他在这里参悟了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的内涵，领略了“天上云卷云舒，庭前花开花落”的从容，沉淀了“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的胆魄。愿在那方天地时，我
17、能沉淀积累，安静从容再出发。一束阳光，映于脸庞，静守这方天地，方知吾将成长。恍惚间，我仿佛看到了二十四岁的林觉民于囹圄中徘徊，于他的一方天地间踽踽独行，坚毅的脸庞上赫然写着：大清索我的命，我诛大清的心，那是他的成长。朦胧间，我看到了自己在那个不大不小的房间里，失败后重拾信心，受挫时坦然面对。骤然间，才发现自己早己在放松，沉淀之中得以成长，长成祖国母亲需要的模样。这束阳光，停留在我稚气未脱的脸庞，照耀着我走向未来，朝着鲜花怒放的方向。人间骄阳正好，风过林梢，彼时正值少年。我的青着将驻足于那方天地，放松、沉淀亦健康茁壮成长，而我将去追寻我的诗和远方。静以修身 “人生最好的境界，是丰富的安静。安静是
18、因为摆脱了外界的诱惑，丰富是因为拥有了内在的宝藏。”当我们被生活的喧嚣与繁杂模糊遮住了双眼时，何不内求于心，给自己找寻一份独处的宁静，忘掉自己，放下焦虑与烦恼，默默沉淀、涵泳。静是袁隆平数十年如一日脚踏稻田的足迹，静是屠呦呦征服疟疾的青蒿素，静是只属于朱自清的荷塘月色，是陪伴史铁生半生的地坛，静是苏轼泛舟游荡的赤壁，是姚鼐半生飘零、落叶归根途中的泰山，静是纵观古今，鲜有人能给“静”下一个准确的定义，却不断有仁人志士追求一份静谧，寻找一处宁静。他们殊途同归，每个人有每个人的孤岛，每一座孤岛宁静的背后，也都有暗流涌动的狂欢。古来成大事者，莫不以静养人。杜甫困居长安十年毅然选择离开，漂泊西南，建一处
19、草堂，寻一片宁静，他在生命的最后时间里，驾一叶孤舟，独登岳阳楼，享受属于他一个人的宁静。那一刻，杜甫看到了曾经如赤子一般的自己。姚鼐五次科考才如愿入仕，可为官不足十年又弃官回乡，官场的纷扰让他迷失了自己，直到他登顶泰山，放眼“苍山负雪，明烛天南”那一刻，才终于洗去世俗的繁杂。朱自清“心里颇不宁静”，漫步清华园，不知是步入了荷塘，还是荷塘走进了他的心，只知道，有那么片刻，他找寻到了宁静。我们究竟为何而静？坐在教室里，我们的身份是学生；回到家里，我们的身份是孩子。我们找寻宁静，只是为了找一个静处，让自己成为自己。只有用心将心上的雾气淘洗干净，荣光才能照亮最初的梦想。在这个快节奏的时代，我们恰如水上浮萍，身不由己被“卷”起来，来自家庭、学校、社会的多重身份让我们忘记了自己，而只顾在呐喊中奔跑向前从而赢得别人的认可。当有一天，我们失去了外在的裹挟，我们反而没有赢得自由，而是迷失了自己的前路。因此，给自己寻觅一处宁静，远离世俗的纷扰，这并不是逃避，相反而是追求。静处可以让我们听见自己内心的声音，可以让我们更专注于一件事，强大我们的内心，静处带来的成就感和价值感也会让我们对未来充满期待。正所谓：处空静以修身。学科网（北京）股份有限公司