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1、水平二三上原地侧向投掷的方法单元课时设计教学 内容1 .投掷：原地侧向投掷的运用方法2 .课课练：追踪反弹球比赛课次4-4教学 目标1 .能说出侧向投掷中快速挥臂的意义和作用。2 .在“对地反弹球”“摔炮”等投掷活动过程中，做出快速挥臂的动作，开展上肢力量和速度等体能。3 .在游戏中，能谦让同伴，如不与同伴抢器材，主动帮助同伴。重难 点重点：开展上肢力量难点：蹬地、转体挥臂的协调用力教学 过程教学内容学练标准组织形式 与平安措施练习 次数练习 时间准备 局部 611 .课堂常规2 .队列练习：跑步走立定3 .准备活动3.1 关节操3.2 “兔子跳”游戏1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐
2、。3.1 跟上口令的节奏，认真完成动作。3.2 原地蹲姿跳跃。1 .组织：四路纵队.2 .组织：四路纵队3 .组织：四列横队平安提示：在活动中，不得离开队 伍，影响他人活动。131，1，31，基本 局部 241L投掷：原地侧向投掷的 运用方法1.1对地反弹球比高1 .L1对墙反弹球比远1.2 跑几步单脚跳起+地面 反弹球1.3 追踪反弹球”游戏2 .课课练：立卧撑1.1 能在对地反弹球活动中，做出快速 挥臂的动作，反弹球高于身高。挥臂有力，球反弹距离超过3米。12在组合练习中，表现出一定的动作 协调与连贯性，反弹球距离超过4米。1.3.合作完成，自投自追和同伴投我追 的投+跑组合练习，反响敏捷、动作迅 速。2.动作连贯，起身迅速，跳的高。1.1 组织： XL1.1组织平安提示: 不影响同1.2 组织： -V1.3 组织： .O0 平安提示: 听从指挥, 2.组织: 平安提示: 活动。四列横队f：四歹耍j、j),一1统一行动，依次进行，半的练习。四列横队外G三人一组同伴间保持2米距离，遵守规那么。四列横队遵守规那么，不影响他人201212830301303013030结束 局部 511放松操：静态拉伸2小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳。2 .自我评价，学生积极收还器材。L组织：四列横队2.将器材及时收回。330”场地 器材垒球