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1、水平二三上原地侧向投掷的方法单元课时设计g ?1投掷：原地侧向投掷的练习方法2课次2.课课练：两头起4-3gF1 .能说出转体的动作方法和要领。2 .在“轻物掷远”“投过线”等投掷过程中，能做出单手侧向投掷的准备活动，完成“从侧向准备姿势，转体后身体正对 投掷方向，投掷手经过肩上自然挥臂，向远处投出”的基本动作，并且动作连贯、协调。能够将垒球或沙包投出定的距 离。3 .在游戏中，能谦让同伴，如不与同伴抢器材，主动帮助同伴。i重点：从侧向准备姿势过渡到正面投掷的动作 难点：转体动作63E教学内容学练标准组织形式 与平安措施练习 次数练习时间1 .课堂常规2 .队列练习：原地四面传法3 .准备活动
2、3.1 关节操3.2 原地跳跃小游戏1 .价、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3.1 跟上口令的节奏，认真完成动作。3.2 听信号，做出原地直腿跳动作。1 .组织：四路纵队2 .组织：四路纵队3 .组织：四列横队平安提示:在活动中，不得离开队 伍，影响他人活动。451，1，31，L投掷：原地侧向投掷的 练习方法21.1 原地单手侧向羽毛球 掷远1.1.1 原地投犍子比赛1.2 高抬腿+单手侧向投羽 毛球13多种形式的侧向移动+ 原地侧向投掷过标志线2.课课练：两头起1.1 蹬地转身,手臂经过肩上向前投 掷。1.1.1 转身迅速，手脚协调发力。1.2 高抬腿听到信号后快速做好投掷 动作。13能
3、在单脚跳、蹲跳、左右跳、快跑 条件下，快速做出侧向投动作，并投 过5米距离。2.合作完成，仰卧直腿，一做一评价， 动作连贯，以同时触同伴手掌为准。1.1组织：四列横队冬二?12128640l30Ml30Ml30w11,30/ 1.1.1 组织：四列横队（同上）1.2 组织：四列横队（同上）1.3 组织：四路纵队个平安提示:在活动中，不得离开队 伍，影响他人活动。2.组织：二人小组0主0平安提示：遵守规那么，轮换进行。1放松操：静态拉伸2小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳。2 .自我评价，学生积极收还器材。1 .组织：四路纵队2 .将器材及时收回。330wb t羽毛球、匿子、标志桶、橡皮绳、小体操垫