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1、水平二三上原地侧向投掷的方法单元课时设计2 ?1投掷：原地侧向投掷的练习方法12.课课练：折返跑接力课次4-21 ,能说出练习动作和游戏动作的名称。2 .在“你投我接” “冲过防守线”“看谁投得远”等投掷活动中，做出三种不同身体姿势的投掷动作，如跪姿、蹲姿、站姿 等，动作协调并具有一定速度，开展力量和速度等体能。3 .勇于挑战，体验成功与失败的感觉。t重点：开展上肢力量难点：蹬地有力3E教学内容学练标准组织形式 与平安措施练习 次数练习时间1 .课堂常规2 .队列练习：跑步走一立定3 ,准备活动3.1关节操3.2 “小雨大雨暴雨”游戏1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3.1 跟上口令
2、的节奏，认真完成动作。3.2 听信号，根据信号做出不同节奏原 地跑练习。1 .组织：四路纵队.2 .组织：四路纵队、二路纵队。3 .组织：四列横队平安提示：在活动中，不得离开队 伍，影响他人活动。151，r31，L投掷：投掷的练习方法11.1 站姿投掷蹲姿投掷1.2 投掷+跑垒+打龙尾1.3 冲过封锁线”游戏2,课课练：折返跑接力1.1. 蹬地转身，手臂经过肩上向前投 掷。1.1.2 转身迅速，手脚协调发力。1.1.3 比谁投的远、动作标准。1.2. 合作完成，出手跑垒，接球停，蹬 地转身，手脚协调发力，反响敏捷。1.3. 作完成，起动快，出手果断，有 准度。2.合作完成，起动迅速，转身快速灵 活，交接稳。1.1 组织：四人一组 / 1.1.2 组织：四人一组（同上）工1.1.3 组织：四人小组1.2 组织：四路纵队O-1.3 组织：四路纵队平安提示:在活动中，不臂开队伍，影响他人活2.1组织：四路纵队平安提醒：遵守规那么，依次进行。8883331301301,307303,301w1放松操：静态拉伸2小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳。2.自我评价，学生积极收还器材。L组织：四列横队2.将器材及时收回。3,30t羽毛球、毯子、标志桶