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1、水平二三上多种形式连续跳跃活动的方法单元课时设计教学 内容1 .跳跃：连续跳跃的练习方法12 .课课练：跳栏架课次4-2教学 目标1 ,能说出所学动作的名称，连续分腿跳。2,能在花样跨步跳游戏中，做出快速蹬伸摆腿跨跳动作，表现出一定的腿部支撑力量与良好的肢体控制能力，开展力量、 协调能力。3.能克服恐惧心理，大胆尝试并乐于表达身体与心理感受。重难 点重点：蹬伸有力难点：落地缓冲稳教学 过程教学内容学练标准组织形式 与平安措施练习 次数练习时间准备 局部 6,1 .课堂常规（略）2 .队列练习：四面转法反口令练习3 .准备活动3.1 关节操3.2 支撑平衡1 .精神饱满。2 .精神饱满，跟上节奏
2、。3.1 动作连贯，跟上节奏。3.2 能在俯撑条件下，做出单、双手 支撑平衡动作，并坚持5秒。1 .组织：四列横队2 .组织：四列横队3 .组织：四列横队平安提示：保持平安距离，相互不 干扰，按要求完成对应动作。68rr330”r基本 局部 2411 .跳跃：连续跳跃的练习 方法11.1 连续触胸跳练习1.1.1 跨步跳1.2 连续双脚跳跃障碍练 习+5次跨步跳1.3 .游戏：“花样跨步跳2 .课课练：跳栏架2. 1合作跳栏架2. 2跳栏架折返接力1.1 蹬地有力，双膝靠胸，动作连贯。1.1.1 蹬地摆腿带股,能控制身体姿态， 动作连贯。1.2 合作完成，动作连贯，衔接合理， 蹬地摆腿有力，能
3、控制身体重心。1.3 动作连贯、稳定，衔接合理，有创后、O2.1 动作协调、连贯，能连续缓冲用力。2.2 动作灵活、连贯，衔接合理、迅速， 能连续完成3轮。1.11.141.；一1.2 安 两2.121后L组织：四列横队L.1组织：四列横队口 口口口）组织：四路纵队哈 GWQ.、;组织：四路纵队全提示：保持1米间距，同伴跳 次，同伴出发，遵守规那么。L组织：四路纵队?组织：四路纵队（同上）全提示：遵守规那么，同伴完成跳， 者开始，依次进行。306688317301730甘30130730r结束 局部 5，1拉伸放松操2小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳，拉伸充分。2 .自我评价，学生收还器材快速有序。1.组织：四列横队2 ,将器材及时收回。3,30场地 器材小栏架，小体操垫、标志筒