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1、昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳热身活动特别体操昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳赞成举双手反对比中立或没想好摊手特别体操昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳1.我觉得我是一个特别了解自己的人。初中期间应该争取加入班委会或学生会。3.我认为初中生只要把学习搞好就行，其他的都不重要。4.我只想考个好高中，学什么科目我无所谓。题目特别体操昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳A非常清晰D没想过两臂高举B比较清晰C非常不清晰两手搭肩两臂自然下垂双臂交叉课堂小调查1.我知道我的梦想是什么。2.我知道三年后的我会在哪里，成为什么样的人。昌吉市第一中学昌吉市第一中学
2、 张阳阳预 见 方 能 遇 见 我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。启程昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳找 寻明 确我将收获什么昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳生生涯涯规划划授课教师：张 阳从立下你的flag开始昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳三年后的今天我会在哪里？我在做什么？我会成为什么样的人？小组分享昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳活
3、动一立下你的flag昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳小故事大道理1976年的冬天，19岁的迈克尔在休斯顿一家实验室工作，然而这并非他所爱。迈克尔沉思后答道：我希望那时我能出一张很受欢迎的唱片；我能与世界一流的乐师一起工作。凡内芮问迈克尔：想想你五年后的生活是什么样子？凡内芮说：我们把这个目标倒算回来。五年后的生活五年后的生活是什么是什么样子子昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳迈克尔的目标规划你一定要跟一家唱片公司签约你要有一个完整的作品，拿给很多公司听你要开始录音第五年第五年第四年第四年第三年第三年第二年第二年你 有 一张 唱 片在 市 场上销售 第一年第一年你要把要录音的作品排练好第一
4、个礼拜第一个礼拜 你要列出清单，确定哪些曲子需要修改，你要列出清单，确定哪些曲子需要修改，哪些曲子需要完成哪些曲子需要完成。第六第六个月个月你要修改你的作品，筛选你满意的第一第一个月个月你要把目前的作品完成昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳活动二完成你的目标规划昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳你定过目标吗？都实现了吗？失败的原因有哪些？010203小组讨论 昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳大师的礼物SMART原则原则-制定有效目标制定有效目标S（specific）：明确性M（measurabe）：可测性A（achievable）：可行性T(time-based)：时限性R（reali
5、stic）：现实性昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳目标大会诊-明确性 我要上上海交大无效有效我要上一所好大学昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳目标大会诊-可测性 我要在本周内完成30道完形填空题无效有效我要学好英语昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳目标大会诊-可行性 我这个月要存100块零花钱无效有效昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳目标大会诊-现实性 我要捐赠书籍给福利院无效有效昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳活动三修改你的目标规划昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳有效目标 鉴定场昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳高中生涯规划 生涯准备生涯决策生涯认知生涯探索昌吉市第一中学昌吉市第一中学 张阳阳生生涯涯规划划授课教师：张阳2018.10.30感谢聆听欢迎交流