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1、 人际拓展心得体会拓展个人感悟(4篇)有关人际拓展心得体会精选一 1. 我遇到熟人时会主动打招呼 2. 我常主动写信给友人表示思念 3. 我旅行时常与不相识的人闲谈 4. 有朋友来访时我内心里感到快乐 5. 没有人引见，我很少主动与生疏人谈话 6. 我喜爱在群体中发表自己的见解 7. 我怜悯弱者 8. 我喜爱给别人出办法 9. 我做事总喜爱有人陪伴 10. 我很简单被朋友说服 11. 我总很留意自己的仪表 12. 约会迟到我会长时间感到担心 13. 我很少与异性交往 14. 我到朋友家做客从不感到不拘束 15. 与朋友一起乘公共汽车我不在乎谁买票 16. 我给朋友写信时常诉说自己最近的苦恼 1
2、7. 我常能交上新的知心朋友 18. 我喜爱与有独到之处的人交往 19. 我觉得任凭暴露自己的内心世界是很危急的事情 20. 我对发表意见很慎重 评分规章：评分：正确答案：1-4是 5否 6- 13是 14-15否 16-18是 19-20否。各题答对记1分，答错不记分。 将15题得分相加，其分数说明交往主动性水平。得分高说明交往偏于主动型，得分低则交往偏于被动型。 将610题得分相加，其分数说明交往支配性水平。得分高说明交往倾向于首领型，得分低则偏于依从型。 将1115题得分相加，其分数说明交往标准性程度。得分高意味着交往讲究严谨，得分低则交往较为任凭。 将1620题得分相加，其分数说明交往
3、开放性程度。得分高说明交往偏于开放型，得分低则意味着交往倾向于闭锁型。 假如得分不是偏向最高分和最低分两个极端，而是处于中等水平，则说明交往倾向不明显，属于中间综合型的交往者。 主动型被动型：主动型的人在社交上总是实行积极主动的方式。他们不会等待别人来首先接纳自己，而是主动结交，能做交往的始动者。在现实生活中，主动型的人对自己在人际关系方面比拟有自信念，即使在交往中遇到一些误会和挫折，也能坦然对待。因此，主动型的人适应力量很强，简单与人相处，为人坦率，不斤斤计较。适合于需要顺当处理人与人之间简单的心情或行为问题的职业，如教师和推销员等。 被动型的人在社交上总是实行消极的、被动的退缩方式，总是等
4、待别人来首先接纳他们。虽然他们处在一个人来人往的人群中，却不能摆脱心灵的孤寂。他们只能做交往的响应者，而不能做始动者。被动型的人特殊可怕别人不会像自己期望的那样理解自己，从而会使自己处于窘迫的局面，损害自己的自尊。他们对人较冷漠，喜爱单独工作。适合不太与人打交道的职业，如机械、电工等有明确要求并需要肯定技能技巧的工作。 首领型依从型(掌握型)：首领型的人比拟好强固执，独立积极，自恃很高，特别自信，武断而有力气，攻击性强。有时表现出反传统倾向，不愿循规蹈矩，在集体活动中有时不遵守纪律，社会接触较广泛，有时饮酒过量，睡眠较少，不太注意宗教信仰，有剧烈的支配和命令别人的欲望。全部的生活价值领域都效劳于他的权利欲望，学问成为他的支配手段，艺术效劳于他的权力冲动，但凡他的所作所为，总由自己打算。在职业上，倾向于治理人员、工程师、飞行员、竞技体育运发动、作家、心理学家等。 依从型的人比拟谦卑、温存，惯于听从、随和。能自我抑制，想象力较差，喜爱稳定、有秩序的环境。他们独立性较差，不喜爱支配和掌握别人。在职业上，他们情愿从事那些需要根据既定要求工作的，比拟简洁而又比拟刻板的职业，如办公室事务员、仓库治理员、非技术操作工等。 有关人际拓展心得体会精选二 论文关健词大学生交往障碍人际关系 论文