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蹲踞式起跑教学内容：一、跑：蹲踞式起跑 二、游戏：合力教学目标认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领情感：学习蹲踞式起跑动作，熟悉起跑口令培养学生机智果断从指 挥的品质技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令负荷：发展灵 敏、协调、速度素质教学重点难点：学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，知道如何来确定 手与脚的位置课的结构：教学内容、组织教法和教学准备部分：1.2.3.4.课堂常规： 体育委员整队 师生问好。 检查服装、鞋子。 宣布课的内容xxxxxxxxXXXXXXXX要求：整队迅速、整齐。二.队列队形练习：L立正、稍息要求：听口令统一练习。2.向左（右）看齐3.用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：自编徒手操操1 .扩胸运动2 .体转运动3 .体侧运动4 .腹背运动5 .腿部运动6 .全身运动7 .跳跃运动四、热身游戏：贴膏药1讲解游戏方法、规则2分组进行游戏基本部分：一、蹲踞式起跑1集体做专门练习2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑3教师示范讲解动作要领4在教师的指导下学生试做教师积极纠正5学生分散做动作主要掌握量法6学生分组做蹲踞式起跑，跑出1520米 二、游戏：合力1教师讲解游戏方法要求和规则2学生（一组）试做教师讲评3分组练习4分组进行比赛结束部分：一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、宣布下课