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1、往返跑教案教材内容1、往返跑2、游戏：“放烟花”教学目标1、认知目标：通过本课学习，让学生乐于参与本课的体育活动，乐意与同 伴交往，体验活动的乐趣。2、技能目标：使80%的学生基本掌握侧身下蹲、蹬地转身等触线跑技术动 作，提高快速奔跑能力。发展学生的速度、灵敏、协调、反应等身体素质。 3、情感目标：通过本课学习，从小树立遵守法律和消防安全意识。培养学 生团结协作、积极向上等良好品质。教学重难点重点：侧身下蹲降重心。难点：蹬地转身快起动。顺序教学内容教师活动学生活动组织时间/ 次数课堂常规：1 .集合整队 报告人数， 检查学生服 装。2 .师生问好。3 .宣布课的内 容、要求。4 .安排见习准备
2、活动1.游戏： 急速反应 方法：绕线慢 跑，然后听教 师口令，如果 老师口令“1”， 全体同学立即 急停下蹲手触 地，口令“2”， 迅速反跑。1、情景导入：每 逢过年佳节，同学 们最喜欢做的一 件事情是什么 呢？（放烟花）1、学生站四列横队。2、学生认真听2 /1次准讲并回答问题。2、学生模仿放烟 花场景并进行评 价揭示课题。1、教师讲解、师 范2、教师口令指挥3、认真进行模 仿放烟花场景。要求：1、集合 站队要静、齐、 快2、遵守纪律备部分3、服从安排动作认真、到 位、充分活动开 身体各部分15 *16 /1次3.徒手操1）体转运动2）腹背运动3）膝关节运动4）手腕踝关节 专项操1）弓箭步急
3、转要求：每节4X8拍，学 生严格按照教师 要求去参与准备 活动 2）挺身跳下蹲 触地一、“点火芯二二、原地蹬地1、教师讲解、示 范并提问：老师是 如何点火芯的？ 这样点的优势？ 2、集体练习。重点：重心下降1、教师讲解、示1、学生认真听 老师讲解动作 方法和要领2、听讲解看示 范回答问题。3、集体练习。1、学生认真听 老师讲解动作 方法和要领。 4 /5次基返跑范2、提问：结合第 一个内容，同 学们发现了什 么？（转身要 快）3、回答第一个内 容的问题。（有助 于返跑）4、学生集体练习2、听讲解看示 范回答问题。3、集体练习。要求：1、态度认真、 精神饱满。2、认真积极练 习。3、动作正确3
4、/5次本三、往返跑练 习1、学生示范2、教师示范3、提问：谁跑的 快？为什么？4、组织练习15米 往返跑5、积极性评价6、分组练习20米 往返跑7、优生示范8、拨号码导入：前方A楼着 火，提问：拨打多 少？ （119）9、练习比赛1、教师讲解规 贝|、示范动作1、认真看清师 生示范并回答 问题（老师快； 因为触线时重 心下降了，急停 转身快。）2、认真练习3、仔细听错误 所在并纠正4、积极参与拨 号码比赛练习1、认真听讲游 戏的要求和规 则。2、学生分4组15米:12, /3次部二、游戏：“放 烟花n（四路纵队）预计运动负荷分2、组织“放烟花” 游戏。2、组织“放烟花3、3、积极性评价。4、遵纪守法、消防安 全教育。进行比赛，比比 哪一组最先完 成接力比赛。3、以高涨的情 绪进行比赛。15米0（四路纵队）要求：1、老师要时 刻注意学生安全情 况。8 /2次结1.放松活动。1、教师带领学生1、教师与学生2、学生自评，进行愉快的放松。共同放松5 /老师评价。2、教师评价。2、学生自评。1次束3、小结3、下课。3、下课部分4、宣布下课 归还教具1、平均心率：90-120次/分2、练习密度：50%-60%