《多种形式的投准练习方法公开课.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《多种形式的投准练习方法公开课.docx（6页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、多种形式的投准练习方式教学设计北仑区高塘小学郑亚莉（一）指导思想本节课根据体育与健康标准（2011版）提出的“激发新时代运动兴趣, 培养学生体育锻炼的意识和习惯”为指导思想，在本节课中，通过组织一系列的 相关游戏，来帮助学生掌握基本投掷、投准能力，培养体育兴趣，培养正确的身 体姿势，身心得到开展，综合素质得到提高。（二）教材分析多种形式的投准是人教版（水平二）三年级的投掷内容其中一种练习方法， 与日常生活密切相关，学习它能提高学生的生活实践能力，很有现实意义。但投 准在现实生活中有许多情况，投掷物有小有大，有轻有重；目的物也有大有小， 有远有近，有高有低。并不是“肩上屈肘” 一种方法，都能完成
2、。所以结合创新 能力的培养，本节课主要内容定为“多种方法投准”，以更好地开展学生的投掷 能力，为生活服务。（三）学情分析三年级的学生正处于身心开展期，他们活泼好动，喜欢展示自我，学习兴趣 很高，学生间存在较大的个体差异性，同时也有注意力不宜持久等特点。为此在 教学中要着重发挥教师的主导作用，全课以教师的教作为教学主线，在此基础上 开发学生的创造性思维，调动学生在教学中的主体参与意识。本次课为借班上课, 课前先进行摸底了解，与学生制定约定。（四）教学目标.使学生了解有多种投掷的方法，理解平安投掷的重要性。1 .通过本次课发学习，使大局部学生能在原地单手肩上投掷动作的基础上，投 准目标物。2 .通
3、过模仿、想象，培养学生的创新思维能力，激发学生对体育活动的兴趣。（五）教学重点和难点重点：抛投时动作力度和角度的控制。难点：出手时机，动作协调。（五）单元教学计划单元 教学 目标1 .能说出所学投掷醒目的一些名词和含义，了解基本的健身作用。2 .掌握原地投掷沙包的一些基本动作技术和简单的锻炼方法，开展力量、灵敏、协 调等省体素质，提高投掷的准确度和远度。3 .能够积极参加投掷动作的学习和锻炼，与同伴能够友好相处，具有一定的平安意 思和习惯，在锻炼中能够表现出自信、果断、坚毅等优良品质。序号教学内容教学目标教学重难点教学策略1原地侧向投 掷的动作方 法。1 .能说出正面投掷与侧向投掷两 个动作的
4、区别。2 .在原地侧向推实心球过线、原 地侧向投掷轻物、原地侧向滚远 等体育活动中，做出蹬地、投掷的 动作,并能够投向一定的方向,动 作连贯、协调。3 .能够通过击掌、拥抱等方式来 表达自己和他人获得重点：蹬、投的 动作衔接。难点：蹬地有力、 快速。1 .原地双手侧向 投掷、原地单手 侧向投掷垒球。2 .原地侧向投掷 垒球，并过定标 志线。3 .原地单脚跳+ 侧向投掷，比一 比谁投得远。2原地单手侧 向投掷的动 作方法。1 .能说出转体的动作方法和要 领。2 .在“轻物掷远”“投过线”等 投掷活动中，能做出单手侧向投 掷的准备动作,完成“从侧向准备 姿势,转体后身体正对投掷方向， 投掷手经肩上
5、自然挥臂，向远处 投出”的基本动作，并且动作连 贯、协调。能够将垒球或沙包投 出一定的距离。3 .在游戏中，能谦让同伴,如不与 同伴抢器材,主动帮助同伴等。重点：从侧向准 备姿势过渡到正 面投的动作。难点：转体动作。1 .原地单手侧向 羽毛球掷远比 赛、投键子比远。2 .踢毯子+单手 侧向投僚子，高 抬腿+单手侧向 投羽毛球。3 .多种方式的侧 向移动+原地侧 向投掷过标志 线，比一比谁投 得远。3投掷的练习 方法。1 .说出侧向投掷中快速挥臂的意 义和作用。2 .在“对墙反弹球对地反弹球” “甩炮”等投掷活动中，做出快速 挥臂的动作，开展上肢力量和速 度等体能。3 .培养遵守游戏规那么的行为
6、习 惯。重点：开展上肢 力量。难点：蹬地、转 体、挥臂的协调 用力。L对地反弹球比 远、对墙反弹球 比远、对地反弹 球比高。2 .追踪反弹球。3 .跳起十反弹 球。4投准的练习 方法。1 .使学生了解有多种投掷的方 法，理解平安投掷的重要性。2 .通过本次课发学习，使大局部 学生能在原地单手肩上投掷动作 的基础上，投准目标物。3 .通过模仿、想象，培养学生的 创新思维能力，激发学生对体育 活动的兴趣。重点：抛投时动 作力度和角度的 控制。难点：出手时机， 动作协调。1.1 投垫子。将 垫子折起来，学 生练习投准垫 子。1.2 投框。将两 个垫子立起来， 拼成菱形，作为 投掷框。1.3 投果子。
7、将 水果气球挂在线 上，学生持沙包 投掷气球。5投掷的运 用。1 .能说出投掷练习中不同动作的 名称,如侧向准备、挥臂等。2 .在抛一挥击、转体投、跳跳投 等简单的组合练习中，做出各种 投掷的动作,且动作连贯、协调。3 .在自己的小组中不与同伴发生 冲突，能够听取大家的意见和建 议。重点：动作组合 的连贯、协调。难点：蹬地、转 体、挥臂动作连 贯、协调、快速。1 .抡臂十投过线。2 .蹲跳+投掷3 .抛一击打授课教师郑亚莉教学内容教学目标教学重点课的局部准备局部(8)基本局部(28)体育与健康实践课教案1.多种形式的投准练习方法年级2.素质练习：夹沙包跳1.使学生了解有多种投掷的方法，理解平安
8、投掷的重要性。人数课次2.通过本次课发学习，使大局部学生能在原地单手肩上投掷动作的基础上，投准目标物。3.通过模仿、想象，培养学生的创新思维能力，激发学生对体育活动的兴趣。抛投时动作力度和角度的控制学练内容1.课堂常规。2.队列练习： 齐步走，立定。3.热身操。1 .多种形式的投准练习方法。1.1 投近垫子。将垫子平铺，每个学生半个垫子近距离投准垫子，使小沙包扔在垫子上能反弹离开垫子。1.2投远垫子。将垫子叠起来，作为远距离目标进行投掷。1.3投果子。将水果气球挂在线上，学生持沙包投掷气球。44教学难点学练标准.静、齐、快。1 .精神饱满，跟上节 奏。3.1模仿教师动作。1.1在游戏中，尝试做
9、 出各种投掷的动作，具 有一定的准确性，寻找 哪个动作沙包反弹的 距离更大。1.2在游戏中，能做出 投掷的动作，具有一定 的准确性。1.3在游戏中，能做出 投掷的动作，具有一定 的准确性。出手时机，动作协调。组织形式与平安措施.四列横队。1 .体操队形。平安提示：同伴之间保持足够 的平安距离1.1四列横队。1.2四列横队。练习210210210时间423023032.素质练习。2 . 1 一人夹沙包跳。3 .2二人夹沙包跳。2.3多人人夹沙包跳。2.1 学生独立完成，能 够做到动作协调。2.2 学生独立完成，能 够做到动作协调。2.3 学生独立完成，能 够做到动作协调。2.学生随机站位。2121平安提示：同伴之间保持足够 的平安距离结束局部1.放松操：拉伸放松操。(4)2,小结、养成教育。31.四列横队。1 .整理呼吸，充分放 松。2 .积极收还器材。L课前合理的安排场地器材，选择平安的教学器材。集合时检查服装，进行平安教育。平安措施2.课中时刻提醒学生需按教师要求进行投准练习o3.课后收集器材，询问学生身体是否舒适，心情是否愉悦场地器材垫子22个，沙包44个，气球22个平均心率110练习密度45%50% 左右课后反思