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1、足球脚背正面运球教案（水平三 初中一年级）一、热身局部1.课堂常规军体整队报告人数师：跑步到班级前方，听取军体报告，让队长入列。师：上课，同学们好。生：老师好！师：同学们请稍息，这节课我们学习的主要内容是足球的脚 背正面运球，在学习之前老师想问同学们一个问题，你们知 道世界第一运动是什么吗？生：足球。师：对，足球是世界最有魅力的第一运动，我们学校去年被 评为了足球特色学校，但是我们的竞技水平还有差距，中国 的足球在世界上也是落后的，中国足球的希望在你们这一代 人的身上，我们要学习世界上那些顶级球星的精湛技艺和勇 于拼搏的精神，大家有没有信心做中国的C罗和梅西？生：有！师：下面老师带着大家一起从
2、基础开始练起，实现我们中国 足球的世界梦！师：在正式开始之前老师要强调一下课堂纪律：同学们上课 的时候一定要听从老师的安排，练习和比赛的过程中一定要 注意平安。师：请同学们将足球拿下来放在脚前，跟着老师随着音乐做 一下足球热身操，看看那个组模仿的最好。生：跟随老师一起做足球热身操。师：接下来请同学们跟随老师一起做一下针对本节课内容的 热身小练习二、学练局部师：好，同学们，下面进入我们这节课的主要内容，在学习 之前，老师有一个小问题要考考大家，我们之前学过的足球 的脚内侧运球中，脚的触球部位在哪里呢？生：在这里！脚弓的位置！脚内侧！师：啊，同学们学的很扎实，大家回答的都对，既然你们那 么聪明，那
3、我再考考大家，知道了脚弓的位置，那同学们知 不知道脚背的位置是说的脚的哪个部位呢？生：不知道！在鞋带的这个地方！在脚的前面！在脚的上面! 师：看来同学们都在很认真的思考，你们说的没错，就是这 个位置（老师用贴纸展示给大家脚背正面的位置），那接下 来老师有一个大胆的想法呢！请同学们运球时不用脚内侧的 位置去运球了，而是改用脚背正面的位置去运球呢！那样会 是什么样的感觉呢？生：好！（兴奋、好奇）师：说做就做！请小组长带着大家分组试一下吧，边做边思 考，运球时，既能保护球又能运球快速，需要注意什么呢？ 生：（体验之后），只要脚尖向下，脚面就能碰到球！轻一点 碰球！重心要降低！（大家踊跃发言）。师：看
4、来同学们练习的时候是动了小脑筋的哇！你们的总结 的要点很多，那到底对不对呢？老师为同学们准备了一段专 门练习脚背正面运球的小视频，同学们分小组观看一下，看 看你的总结对不对？师：刚才老师看到了许多同学都已经能做出比拟正确的脚背 正面运球的动作了，下面老师给大家做一下正确的脚背正面 运球的动作示范。（边做示范边说口诀）师：下面请同学们在各自的场地开始练习，开始练习的时候 注意速度要慢一些，掌握好触球的部位。师：巡回指导师：同学们刚才老师看了一下同学们的练习，发现几个同学 做的非常不错，老师让他们展示一下好不好？师：刚才几个同学动作做得非常标准，大家掌声鼓励一下！ 三、竞赛局部师：同学们练习的非常
5、有进步，下面我们分组进行一个小比 赛，我们分成10个小战队，比一比哪一个小战队练习的最 好。（游戏规那么：每组四个人纵队站在起跑线上，直线脚背 正面运球到达铜牌线上返回，逐渐增加难度-运球到银牌线 返回、金牌线返回，比一比哪个小战队做的又好，速度又快）, 游戏时教师作为裁判，动作不规范的战队员要返回起点重新 开始。素质练习：同学们刚才的比赛很精彩，同学们都发扬了团队 精神和勇于拼搏的精神，这正是足球比赛需要的精神。不过 刚才老师看了你们的比赛发现有局部同学的身体素质是个 短板，需要加强训练，下面我们来做一组素质练习：老师给 你们设置了四组不同的练习，一队的同学做立卧撑；二队的 同学做团身跳；三
6、组的同学做跪膝撑；四组的同学做软梯练 习，听到音乐转换时一组到二组，二组到三组以此类推。四、结束局部同学们，回到自己的位置，接下来一起跟随老师做一下放松 操，跟随着轻柔的音乐，拉伸一下我们腿部的肌肉。教师小结本节课内容重点环节：1.教完学生技术后，要马上应用（3-5分钟，可 通过小游戏来实现）2. 3-5分钟的体能练习主要是训练学生的腰腹肌力量比方说 立卧撑、跪膝撑、团身跳、软梯等可以分成四组，轮换进行, 也可以分两组轮换。3 .要用好过渡性语言，比方说体能练习之前的过渡语言，可 以这样说：同学们刚才的比赛很精彩，同学们都发扬了团队 精神和勇于拼搏的精神，不过刚才老师看了你们的比赛发现 有局部
7、同学的身体素质是个短板，需要加强训练，下面我们 来做一组素质练习。4 .对学生的评价语言不要空洞，不要说你真棒之类的，应该 有针对性地评价，可以说：你的带球动作很流畅之类的。5 .评价学生错误的时候要抓住重点，比方说要掌握好人与球 之间要保持一步之内的距离。6 .导入不要时间长了 30秒左右就行了。7 .专项准备活动要设计蹦脚尖运动。8 .做即时贴，贴在学生脚上的部位。9 .教师要一步步地设置内容让学生在不知不觉中由浅入深 地掌握。10 .教师要用哨，课前要强调课堂纪律和平安。11 .优课录制的技巧：（1）总时长在1-1. 5小时，可以把不好的内容截取掉。（2）双摄像机一台录制全景，一台特写。（3）可以找个好的编辑。（4）环节可以停顿