《高一体育与保健教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高一体育与保健教案.docx（9页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、高一体育及保健教案 第1次课 教学内容排球，熟识球性和挪动场地器材排球场教学目标1、运动参及：通过组织教学，使学生具有主动参及体育活动的看法和行为。2、运动技能：通过本次课的教学使学生驾驭排球的技术和练习方法，进步速度和反响时。3、身体安康：开展学生敏捷性、协调性、反响实力及肌肉力气等并在针对性的练习中有所进步。4、心理安康：进步学生自学、自练的实力，培育学生克制困难，勇于拚搏的精神。5、社会适应：相识个人参及社区体育及安康活动的权利及义务；在体育活动中表现出负责任的社会为；表现出良好的体育道德具有和谐的人际关系和良好的合作精神。课的局部课 的 内 容组织教法和学练法时间次数教 师 活 动学
2、生 活 动准备部分一、课堂常规1.体育委员整队集合，检查人数2.师生互相问好3.介绍本课教学内容4.宣布教学内容和要求5.支配见习生检查服装二、慢跑绕田径场慢跑一圈三、徒手操1.上肢运动;2. 扩胸运动;3. 体侧运动;4.体转运动;5. 腹背运动;6. 全身运动;7. 跳动运动8. 踝.腕关节运动.一、课堂常规检查人数、宣布课的内容,布置场地，支配见习生。师生互相问好二、慢跑组织教法：讲解慢跑要求三、徒手操1、按上课队形成体操队散开2、老师先进展讲解、示范3、学生按老师口令进展练习体育委员按上课队形集队，检查人数。队形如下图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
3、要求：做到快静齐二、慢跑按上课队形成两路纵队,由体育委员带跑.要求：队伍整齐、 速度适中三、徒手操练习队形：按上课队形散开如图下图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX O要求：按口令节奏、动作正确有力、精神饱满5各拍课的局部课 的 内 容组织教法和学练法时间次数教 师 活 动学 生 活 动基本部分打算姿态和挪动要点两脚分开稍宽肩，重心前移，曲膝手臂自然放松1、老师进展讲解示范2、学生练习，分组练习3、要求：仔细练习、听从口令。一、特地性协助练习练习队形：按上课队形散开如下图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX O小组探讨，自由发挥，学生互相评价练习状况 小组探讨，自由发挥，学生互相
4、评价练习状况 课的局部课 的 内 容组织教法和学练法时间次数教 师 活 动学 生 活 动结束部分一、放松活动原地踏步肢体抖动二、集合整队三、小结本次课的状况组织教法：1、学生按上课队形放松2、示范后口令指挥3、按上课队形集合4、总结效果提出要求一、队形：上课队形二、上课队形要求：1、仔细做放松操2、自我反思，评价总结。51教学后感高一体育及保健教案 第2次课 教学内容侧面下手发球场地器材排球场教学目标1:相识排球运动的价值,培育排球运动爱好，激发和养成自觉熬炼的习惯和主动性.。2：能驾驭排球等工程的有关根底技,进步体能。3促进体能开展和身体各器官、系统功能的进步，逐步形成塑身的体形和安康的体魄
5、。4形成勇于克制困难，互相合作意识和自我调控心情的实力。鼓励学生勇往直前，培育学生的团队合课的局部课 的 内 容组织教法和学练法时间次数教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1.体育委员整队集合，检查人数2.师生互相问好3.介绍本课教学内容4.宣布教学内容和要求5.支配见习生检查服装二、慢跑绕田径场慢跑一圈三、徒手操1.上肢运动;2. 扩胸运动;3. 体侧运动;4.体转运动;5. 腹背运动;6. 全身运动;7. 跳动运动8. 踝.腕关节运动.一、课堂常规检查人数、宣布课的内容,布置场地，支配见习生。师生互相问好二、慢跑组织教法：讲解慢跑要求三、徒手操1、按上课队形成体操队散开2、老师
6、先进展讲解、示范3、学生按老师口令进展练习体育委员按上课队形集队，检查人数。队形如下图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：做到快静齐二、慢跑按上课队形成两路纵队,由体育委员带跑.要求：队伍整齐、 速度适中三、徒手操练习队形：按上课队形散开如图下图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX O要求：按口令节奏、动作正确有力、精神饱满课的局部课 的 内 容组织教法和学练法时间次数教 师 活 动学 生 活 动基本部分要点：侧身对球网，平抛球，腹前击球重点: 放松协调的、正确的击球点和击球手型难点:击球时机1、老师进展讲解示范2、学生仿照练习3、练习中老师刚好点评
7、对出现错误进展订正。4、要求：仔细练习、听从口令。留意技术动作。练习队形：按上课队形成纵队如下图：XXXX X XXXX X XXXX X XXXX X O结束部分一、放松活动原地踏步肢体抖动二、集合整队三、小结本次课的状况组织教法：1、学生按上课队形放松2、示范后口令指挥3、按上课队形集合4、总结效果提出要求一、队形：上课队形二、上课队形要求：1、仔细做放松操2、自我反思，评价总结。51教学后感学生根本能完成技术动作存在问题：摆臂方法不精确。高一体育及保健教案 第3次课 教学内容上手发球场地器材排球场教学目标1:相识排球运动的价值,培育排球运动爱好，激发和养成自觉熬炼的习惯和主动性.。2：能
8、驾驭排球等工程的有关根底技,进步体能。3促进体能开展和身体各器官、系统功能的进步，逐步形成塑身的体形和安康的体魄。4形成勇于克制困难，互相合作意识和自我调控心情的实力。鼓励学生勇往直前，培育学生的团队课的局部课 的 内 容组织教法和学练法时间次数教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1.体育委员整队集合，检查人数2.师生互相问好3.介绍本课教学内容4.宣布教学内容和要求5.支配见习生检查服装二、慢跑绕田径场慢跑二圈三、徒手操1.上肢运动;2. 扩胸运动;3. 体侧运动;4.体转运动;5. 腹背运动;6. 全身运动;7. 跳动运动8. 踝.腕关节运动.一、课堂常规检查人数、宣布课的内容
9、,布置场地，支配见习生。师生互相问好二、慢跑组织教法：讲解慢跑要求三、徒手操1、按上课队形成体操队散开2、老师先进展讲解、示范3、学生按老师口令进展练习体育委员按上课队形集队，检查人数。队形如下图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：做到快静齐二、慢跑按上课队形成两路纵队,由体育委员带跑.要求：队伍整齐、 速度适中三、徒手操练习队形：按上课队形散开如图下图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX O要求：按口令节奏、动作正确有力、精神饱满课的局部课 的 内 容组织教法和学练法时间次数教 师 活 动学 生 活 动基本部分上手发球要点：正面对网两脚前后站立抛球
10、适当挥臂如鞭。重点：抛球的稳定难点击球时机组织教法：1、老师进展讲解示范2徒手仿照练习3分组上手发球练习4侧面下手发球练习5、练习中老师刚好点评对出现错误进展订正。按上课队形散开如图下图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX O按上课队形成纵队如下图：XXXX X |XXXX X |XXXX X |XXXX X |按上课队形成纵队分组进展练习1、小组探讨，自由发挥，学生互相评价练习状况 2、返回时，要求慢跑回起点。结束部分一、放松活动原地踏步肢体抖动二、集合整队三、小结本次课的状况组织教法：1、学生按上课队形放松2、示范后口令指挥3、按上课队形集合4、总结效果提出要求一、队形：上课队形二、
11、上课队形要求：1、仔细做放松操2、自我反思，评价总结。51教学后感根本能完成动作但少数学生时机，驾驭不好。高一体育及保健教案 第4次课 教学内容发球场地器材排球场教学目标1:相识排球运动的价值,培育排球运动爱好，激发和养成自觉熬炼的习惯和主动性.。2：能驾驭排球等工程的有关根底技,进步体能。3促进体能开展和身体各器官、系统功能的进步，逐步形成塑身的体形和安康的体魄。4形成勇于克制困难，互相合作意识和自我调控心情的实力。鼓励学生勇往直前，培育学生的团队精神课的局部课 的 内 容组织教法和学练法时间次数教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1.体育委员整队集合，检查人数2.师生互相问好3
12、.介绍本课教学内容4.宣布教学内容和要求5.支配见习生检查服装二、慢跑绕田径场慢跑二圈三、徒手操1.上肢运动;2. 扩胸运动;3. 体侧运动;4.体转运动;5. 腹背运动;6. 全身运动;7. 跳动运动8. 踝.腕关节运动.一、课堂常规检查人数、宣布课的内容,布置场地，支配见习生。师生互相问好二、慢跑组织教法：讲解慢跑要求三、徒手操1、按上课队形成体操队散开2、老师先进展讲解、示范3、学生按老师口令进展练习体育委员按上课队形集队，检查人数。队形如下图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：做到快静齐二、慢跑按上课队形成两路纵队,由体育委员带跑.要求：队伍整齐、
13、 速度适中三、徒手操练习队形：按上课队形散开如图下图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX O要求按口令节奏、动作正确有力、精神饱满课的局部课 的 内 容组织教法和学练法时间次数教 师 活 动学 生 活 动基本部分重点： 放松协调的、正确的击球点和击球手型抛球的稳定难点击球时机组织教法：1、老师进展讲解示范2、以组为单位，分组练习3、请局部同学示范4、练习中老师刚好点评对出现错误进展订正。按上课队形成纵队如下图：XXXX X |XXXX X |XXXX X |XXXX X | O课的局部课 的 内 容组织教法和学练法时间次数教 师 活 动学 生 活 动结束部分一、放松活动原地踏步肢体抖动二、集合整队三、小结本次课的状况组织教法：1、学生按上课队形放松2、示范后口令指挥3、按上课队形集合4、总结效果提出要求一、队形：上课队形二、上课队形要求：1、仔细做放松操2、自我反思，评价总结。51教学后感根本能完要求