鲫鱼汤的好喝做法推荐.docx

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1、鲫鱼汤的好喝做法推荐鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用,下面我给大家整理的鲫鱼汤的好喝做法,希望大家喜欢!笋片鲫鱼汤主料:鲜鲫鱼1条400克熟笋片50克火腿25克香菇25克辅料:精盐1克黄酒5克生姜葱段3段制作步骤:1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净。2、炒锅上火,放油烧热,将鱼放入两面略煎3、加黄酒、葱、生姜和水烧沸,撇去浮沫,改为小火煮至汤色乳白。4、用旺火烧,加精盐、火腿、笋片、香菇片烧沸,拣去葱、生姜,盛入碗中。5、将火腿片、香菇片放在鱼身上即可。鲫鱼土茯苓汤的做法主料:鲫鱼猪肉辅料:茯苓蜜枣熟地黄食盐姜水鲫鱼生地土茯苓汤的做法:1.鲫鱼去掉里面的黑膜,清

2、洗干净;锅中放入油,先将姜片入锅中煎一下,再放入鲫鱼,煎至两面焦黄2.锅中参加4碗水,约1000毫升左右。大火煮开3.将煮开的鲫鱼连同汤一起倒入煲锅,放入肉片4.生地和土茯苓,蜜枣略微清洗后放入煲汤袋,入砂锅5.大火煮开后,转为小火渐渐煲1小时左右6.最后撇掉汤中的浮沫,加盐调味即2鲫鱼豆腐汤的做法原料:鲫鱼500克,豆腐150克,植物油适量。辅料:盐4克,味精3克,料酒10克,姜片5克,葱末10克。做法:1、将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净备用。2、将豆腐切成长条片备用。3、锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入料酒、姜片、豆腐、清水1000克,旺火烧开,撇去浮沫,再用小火煮20分钟左右,参加盐、味精,撇上葱末,盛入汤盆中即成。需要注意的是:1.稍为把鱼煎一下,同时放入葱,姜,蒜,辣椒等辅料。其实不煎也行,只是最后做出来的汤有点发黑,不是煎过之后再炖的乳白色.2.小火慢炖;其实这一步是最重要的,决定着汤的口感。3.炖的时间可长,可短,没有一定的时间限制。鲫鱼汤的好喝做法

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