鲫鱼汤美味又营养的做法推荐.docx

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1、鲫鱼汤美味又营养的做法推荐鱼汤的营养价值是非常丰富的,生活中我们能够经常烧鱼汤喝吗,对本人的身体健康是非常有帮助的。那么日常生活中鲫鱼汤的做法是如何的呢?下面由学习啦我为大家介绍美味鲫鱼汤的做法,希望能对你有所帮助。美味鲫鱼汤食材清单美味鲫鱼汤的制作步骤1.准备的材料:鲫鱼一条,胡萝卜半根,山药100克,将鲫鱼刮鳞,去内脏,清洗干净备用,2.山药去皮,切成条状的片,3.胡萝卜用同样的方法切片,4.起油锅,放入适量的盐,放入鲫鱼,5.煎至两面金黄,放入适量的清水,6.煮出奶白色的汤汁后,放入山药和胡萝卜,盖上锅盖继续熬,7.起锅前放入适量的蔬之鲜,8.放入适量的盐,再熬半分钟即可起锅。小贴士1、

2、油锅中放入适量的盐是为了放入鲫鱼时不让油溅起来,2、最后放盐能够少一些或者是不放,由于前面已经放过了,3、煎鱼一定要把鲫鱼沥干水分,或者用厨房纸巾擦干水分,煎鱼的时候油温也要高一些,这样煎出来的鱼皮不容易破。4、山药的处理:切好的山药最好是放到清水中不被氧化而变黑。鲫鱼汤的好吃做法材料鲫鱼1条,金针菇250g,枸杞子10粒。大葱适量,小葱适量,姜适量。做法1、首先我们就要将准备好的鲫鱼去腮开膛拾掇干净,然后在鲫鱼的两边划3个口子,就能够了。2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。3、把鱼放入砂锅或汤锅内,参加适量的水,最少要没过鱼身。参加料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。4、然后就能够向锅中参加适量的枸杞子了,紧接着再转小火开场煮,大约将其煮20分钟就能够了。5、20分钟后,再参加金针菇。6、5分钟后即可出锅,撒入小葱末打扮,美味完成。猜你感兴趣:1.哺乳期妈妈合适吃的鲫鱼汤做法2.宝宝吃的鲫鱼汤做法3.4种鲫鱼汤的做法介绍4.15个月宝宝鲫鱼汤的做法5.鲫鱼汤的家常做法6.9个月宝宝鲫鱼汤的做法步骤7.鱼翅煲汤美味又营养的家常做法

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