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1、探秘情绪教学设计教学目标:1、使学生认识到他们的“情绪”,使他们认识到他们在面对各种 事物时所表现出来的各种“情绪”,并认识到各种“情绪”所表现出 来的各种行为。2、使学生对“情绪”有一个正确的理解。3、指导学生如何正确地发泄自己的“情绪”。教学重难点:使学生对“情绪”有一个正确的理解,指导学生如 何正确地发泄自己的“情绪”。教学过程:一、情景导入1、各位同学,欢迎大家进入心理学课,与我一同探索“情绪” 的秘密。2、每天,都有许多事在我们周围发生。这些东西,都会引起我 们“情绪”的回应,让我们高兴,让我们生气,让我们伤心,让我们 愤怒。3、大家一起回想,当你在自己的生日那天,收到自己梦寐以求
2、的礼物时,你有何感想?和同学发生争执,感觉如何?好友要转校, 你有何感想?你在看一部很惊悚的片子时,感觉如何?4、快乐,悲伤,愤怒,恐惧,这些词都可以用来表示我们的“情 绪”。“情绪”是指人们在获得或不获得满足时,所表现出来的一种精 神上的经历与感觉。二、探究新知1、我们最常见的“情绪”有:喜悦,愤怒,悲伤,恐惧。2、同学们,你有没有感觉过这样的“情绪”?当这样的“情绪” 降临时,你会表现出什么样的神情和身体姿态?你好好想想。3、下面,让我们做“情绪”的木偶”:观察“情绪”这个字, 用表情,动作,把这个“情绪”尽情地表现出来,然后一动不动地呆 上10秒钟。做完这一切,他说出了自己的想法。4、“
3、情绪”的不同,使我们的表情、行动反应不同,也使我们的 思想呈现出不同的色彩。接着,教师说出了一个单词“情绪”,要求 学生用自己喜欢的颜色来表示这个单词的“情绪”。喜的,悲的,怒的,惊的5、同学们,你们所选的色彩分别代表着什么“情绪” ?让我们 共同创造属于我们自己的“情绪”饼”!用你所选的色彩来装饰你的 蛋糕,以表示你的心境。6、“情绪”犹如“神奇果”,对人有魔力。有时候,这能给人带 来活力和动力。有时候,这会让人精神萎靡,精神萎靡。“情绪”对 人的行动、对人的生命产生了重要的影响。7、有什么办法能帮我们控制自己的“情绪”?8、一,调虎离山。沉溺于一件令人不快的事情,往往会给人的 “情绪”带来
4、消极的影响。我们可以找点其他的事情来分散一下注意 力。第二,对“情绪”的合理宣泄。适当地哭泣,向朋友和家人倾吐 心事,大声呼喊,适当地锻炼身体。第三,自我催眠。当人们处于负 面“情绪”时,可以借助名人名言、故事和英雄人物等对“情绪”进 行调节,从而达到自我调节的效果。第四,深吸一口气的方法。一种 用缓慢而深邃的呼吸,来缓解紧张,降低兴奋度,让起伏不定的“情 绪,变得平稳。请学生站立或坐下,微微闭上眼睛,摒弃杂念,尽量 用鼻子吸气,微微屏息,满数一、二、三,慢慢地用口呼气,同时数 一、二、三,把气吐完,如此反复三次。三、结语1、身随律动2、让我们随着音乐动起来,把好的情绪释放出来,迎接快乐的 一天。