换个角度+换种情绪+教学设计 心理健康七年级上册.docx

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1、换个角度换种情绪教学设计教学目标:1 .了解情绪与思想的相互影响,明白情绪与思想的变化有关。2 .学习从另一个视角看待事情,并帮自己及别人调整好自己的心 情。3 .意识到从不同的视角来看事情是很重要的。教学重点和难点:1 .可以体察到自己的情绪,并且可以感觉到情绪和思维的联系。2 .学习从另一种视角来看问题,调整自己的心态。教学过程:一、弓I言通过教师演示两个图片,加深对图片的理解。让学生自己去想:自己有了哪些新的发现?你的感觉如何?(视角不一样,效果也不一样。)总结:从两张图片中可以看出,从不同的角度观察,会得到不同 的效果。同一个东西,从一个人的视角去看待,就会有不同的结局。我们现在就来看

2、看,如何从另一种视角去看待这件事。二、故事欣赏播放哭婆婆和笑婆婆指导学生进行思维活动:1、同样的事情,老太太和以前的心情是不一样的?为什么?2、听完之后,你有何感悟?(相同的东西,因为人的想法,会有不同的结局。)总结:相同的东西,因为观点的差异,就会产生不同的感觉。一 个人的苦恼并不在于他遇到了什么,而在于他如何看待这个问题。从 一个人的视角来看待一个人,会引起一个人的情绪变化,正面的人会 引起一个人的情绪变化,负面的人会引起一个人的情绪变化。二、狗俯有通过哭婆婆和笑婆婆这本书,我们可以了解到,人们因为思 想的差异而导致了情绪的差异。看看以下两位,让我们猜测一下他们 的想法。有两个人,每个人手

3、里都拿着一块完全相同的板,漂浮在海面上, 但是一个人很快乐,一个人很悲伤,你猜他们在想什么呢?(前一个 人认为这是很好的想法,但幸运的是有一块板!第二位就会认为这是 一块板子!)总结:同样的事情,似乎因人而异。再说一遍,你的心情也会随 着你的心情而变化。四、从另一个方面考虑我们在现实生活中,在学习中常常会碰到许多困惑,我们一起来 看一看他们的情况。指导学生进行思维活动:1、此时他的内心感受如何?2、我们如何帮助他改变想法,调整自己的心情?场景一:小明忘记拿课本,被教师训斥。场景二:小华的好友今日食言了,没有跟他一起打球。总结:每个人都很了不起,利用换位思考,帮别人调整心情,消除麻烦。所以,当我们在面对人生中不愉快的事情时,我们也要改变 自己的想法,改变自己的心情。用负面的眼光去看待事物,就会产生 负面的情绪,用正面的眼光去看待事物,就会产生正面的情绪!希望 学生们在课后,如果碰到了困难,或是情绪低落,心情烦躁,可以想 到这节课,用我们今天所学的方式来调整自己的情绪。五、课后作业让学生在课下回忆自己所遇到过的令人不愉快的事情,用正面的 情绪重新思考,并把它记在纸上。1 .发生了什么不好的事情?2 .你在那个时候有什么想法和行动?3 .现在你的想法和行为是什么?

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