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1、接力跑教案一、教学目标【知识与技能】学生能够说出接力跑的接棒方式和动作要领，85%的学生能够准确做出该动作并且和他 人配合。【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展学生速度、协调等身体素质。【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，培养相互配合互相信任的优良品质。二、教学重难点【重点】接棒时的手型，接力区内完成传接棒【难点】传接棒的时机和配合。三、教学过程（一）开始部分（3分钟）1 .课堂常规：整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见 习生。同学们，在你们小学的时候是不是学过接力跑？哪位学生能回想起来当时学习的传接棒 方式是哪一种？这名同学你来回答一下，对，
2、是立棒式传接方法。其实在接力跑的技术中还 有两种传接棒的方式，大家想不想学习呢？好，这节课我们共同学习接力跑中上挑式与下压 式两种传接棒方式。（二）准备部分（7分钟）2 .捕鱼游戏方法：老师与体委组成渔网，其他同学为小鱼，在规定范围内进行捕鱼，被捕到的小鱼 变成渔网一起捕鱼，直到全部被捕为止。规则：学生不能踩线，不能出线，按教师要求进行。3 .徒手操：头部运动，扩胸运动，腹背运动，弓步压腿，活动手腕脚踝。3,专项练习：高抬腿、后蹬跑、小步跑。（三）基本部分（25分钟）1 .教师与体育委员示范技术动作，启发学生思考提问：老师示范的这两种交接棒的方式有哪些不同？学生回答：手臂向后伸的幅度不同，交接
3、棒时一种是向上递棒，一种是向下压棒。组织教学：双轨式站立。2 .教师总结讲解技术动作上挑式传接棒技术：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成4050度角，掌心向 后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方挑入接棒人的手中。下压式传接棒技术：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成5060度角，掌心向 上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒由前向下压送到接棒人手中。注意，交接棒时遵循左手递右手，右手递左手原则。3 .学生根据教师讲解示范进行分解练习（1） 两人一组原地上挑式和下压式交接棒练习。（纠错：交接棒时接棒人手臂角度过 小或过大。）（每种方法5次/人）。组织教学：
4、在教师口令下进行，1-准备，2-递棒。要求：手型正确，配合默契。（2） 5米慢走行进间接棒练习。（纠错：个别组没有做到左手递右手。）（每个动作3 次/人）。组织教学：四列纵队依次进行。（3） 50米快速跑接力，交接棒时在接力区完成。（提示学生注意接棒时机。）（4）分组4X100米接力比赛。（接棒方式自行选择。）4 .教师选出优生进行展示，师生进行自评、互评。5 .游戏一一“推小车吹乒乓球”方法:学生分成4组,每组两人一组，在规定的距离内进行推小车并且将乒乓球向前吹， 到达对面后两人互换，在将乒乓球吹回来，然后下一组接力。要求：注意安全，按要求完成。（四）结束部分（5分钟）1 .放松活动-团结小分队组织教学：圆形站立相互捶打要求：放松活动，身心充分放松，注意为他人捶打力量不宜过大。2 .课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，提出期许，激励全体学生。3,宣布下课、师生再见、回收器材。四、场地器材接力棒20个、乒乓球4个、录音机1台、磁带2盒、田径场。五、预计负荷练习密度：30%-35%；平均心率：120-130次/分；运动强度：中等偏上。六、课后反思