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1、2023/5/20人教版道德与法治人教版道德与法治七年级下册第二单元做七年级下册第二单元做情绪的主人复习课件情绪的主人复习课件知识梳理第四课第四课揭开揭开情绪情绪的的面纱面纱第五课第五课品出品出情感情感的的韵味韵味重点知识1 1情绪的种类：情绪的种类：基本情绪：喜、怒、哀、惧等基本情绪：喜、怒、哀、惧等复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等2 2影响情绪的因素影响情绪的因素我我们们的的情情绪绪受受多多方方面面因因素素影影响响。例例如如,个个人人的的生生理理周周期期、对对某某件件事事情情的的预预期期、周周围围的的舆舆论论氛氛围围、自自然然环环境境等等。随随着着周周围
2、围情情况况的的变变化化,我我们们的的情情绪绪也经常发生变化。也经常发生变化。一、情绪面面观一、情绪面面观3 3情绪的作用情绪的作用各种各样的情绪丰富了我们的生活。各种各样的情绪丰富了我们的生活。情情绪绪的的作作用用非非常常神神奇奇,影影响响着着我我们们的的观观念念和和行行动动。它它可可能能激激励励我我们们克克服服困困难难、努努力力向向上上,也也可可能能让让我我们们因因为为某某个个小小小小的的挫挫折而止步不前。折而止步不前。二、情绪的青春色调二、情绪的青春色调1、青春期的情绪特点有哪些？、青春期的情绪特点有哪些？情情绪绪反反应应强强烈烈、情情绪绪波波动动与与固固执执、情情绪绪的的细细腻腻性性、情
3、绪的闭锁性、情绪的表现性等。情绪的闭锁性、情绪的表现性等。2、我们应该如何面对青春期的情绪？、我们应该如何面对青春期的情绪？（1）善善于于激激发发正正面面的的情情绪绪感感受受，可可以以让让我我们们的的生活更加绚烂多彩。生活更加绚烂多彩。（2）积极面对负面情绪。）积极面对负面情绪。三、情绪的表达三、情绪的表达1.1.正确理解情绪的表达：正确理解情绪的表达：人与人之间的情绪会人与人之间的情绪会相互感染相互感染。即使没有语言。即使没有语言的交流的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自也会影响周围的人。情绪的表达
4、不仅与自己的身心健康有关己的身心健康有关,而且关乎人际交往。而且关乎人际交往。在人际交往中在人际交往中,我们需要了解自己的情绪我们需要了解自己的情绪,接受接受它们它们,并学会以并学会以恰当的方式表达恰当的方式表达出来。出来。1.1.对负面情绪的正确认识：对负面情绪的正确认识：适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件,但但持续地处于负面情绪状态持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心则可能危害我们的身心健康。健康。2.2.合理调节情绪的作用：合理调节情绪的作用：学会合理地调节情绪学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观使情绪在生理活动、主观体验、外显表情
5、等方面发生一定的变化体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我有助于我们更好地适应环境。们更好地适应环境。四、情绪的调节四、情绪的调节3 3调节情绪的方法调节情绪的方法:在在生生活活中中,每每个个人人都都有有调调节节情情绪绪的的方方法法,归归纳纳起起来来,常常用用的的方方法法主主要要包包括括改改变变认认知知评评价价、转转移移注注意、合理宣泄和放松训练等。意、合理宣泄和放松训练等。1.1.情感与情绪的联系与区别情感与情绪的联系与区别 联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。情感情感情绪情绪源于、制
6、约源于、制约基础、具体体现基础、具体体现五、丰富的情感五、丰富的情感情绪情感短暂短暂不稳定不稳定随情境改变而变化随情境改变而变化和一种表现和一种表现在生活中强化在生活中强化逐渐积累逐渐积累相对稳定相对稳定是一种体验是一种体验区别区别2.2.情感的类型情感的类型基础性情感基础性情感，如安全感；如安全感；高级情感，高级情感，如道德感。如道德感。01正面的体验，正面的体验，如爱的情感；如爱的情感；负面的体验，负面的体验，如恐惧感。如恐惧感。02两方面混杂的体验，如敬畏感。0312六、情感的作用六、情感的作用1 1、情感的作用有哪些？情感的作用有哪些？(1)(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求
7、。在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)(2)情情感感反反映映着着我我们们对对人人和和对对事事的的态态度度、观观念念，影影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。(3)(3)情情感感与与我我们们的的想想象象力力、创创造造力力相相关关。丰丰富富、深深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。(4)(4)情情感感伴伴随随着着我我们们的的生生活活经经历历不不断断积积累累、发发展展，这正是我们生命成长的体现。这正是我们生命成长的体现。七、体味美好情感七、体味美好情感1 1美好情感作用：美好情感作用：生生活活中
8、中美美好好的的人人和和事事物物，让让我我们们身身心心愉愉悦悦，逐逐渐渐丰丰富富我我们们对对生生活活、对对人人生生的的美美好好情情感感。这这些些情情感感表表达达着着我我们们的的愿愿望望，促促进进我们的精神发展。我们的精神发展。2 2获得或体味到美好的情感的途径和方法：获得或体味到美好的情感的途径和方法：(1)途途径径：(1)情情由由心心生生，美美好好的的情情感感是是在在人人的的社社会会交交往往、互互动动中中自自然然引引发发的的，不不能能强强迫迫。(2)我我们们可可以以通通过过阅阅读读、与与人人交交往往、参参与与有有意意义义的的社社会会活活动动等等方方式式获获得得美美好好的的情情感感。(3)学学会
9、会承承受受一一些些负负面面感感受受，善善于于将将负负面面情情感感转转变变为为成成长长的的助助力力，也也可可以以让让我我们从中获得美好的情感体验，不断成长。们从中获得美好的情感体验，不断成长。(2)方方法法：(1)完完成成一一项项自自己己喜喜欢欢的的活活动动。(2)帮帮助助他他人人。(3)走走进进博物馆或大自然。博物馆或大自然。(4)欣赏艺术作品。欣赏艺术作品。3.负面情感的意义负面情感的意义/作用：作用：（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。（2）学会承受一些负面感受，善于将负面
10、情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。八、传递情感正能量八、传递情感正能量1.传递情感正能量的途径：传递情感正能量的途径：(1)用自己的热情和行动来影响环境。(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。（3）学会关心没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。关注对方的态度和反应。确认对方是否接受自己的关心。如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。2.2.传递情感正能量的意义：传递情感正能量的意义：我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感过程中不断
11、获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。1.中医认为“七情过度则伤人”，这句话告诉我们（）A.面对生活中的苦与乐，该哭就哭，该笑就笑 B.要善于将情绪控制在一定的程度和范围内C.人不应该有多种情绪 D.人难免有喜怒哀乐2.下列属于中学生的情绪特点的是（）A.情绪丰富而强烈 B.情绪起伏变化较小C.情绪经常低落 D.情绪经常比较高涨BA习题演练3.小王说：“一想到马上要考试，就总是害怕卷子上的题不会做，怕考不好而受到家长或老师的责备，结果导致整个考试晕乎乎的，原本会做的题都做错了。”小李说：“每次考试我都认真准备，所以轻松上阵，考出了好成绩。”小王和小李的情
12、况说明（）不同的情绪对人的能力的发挥产生不同影响 不同的情景下会产生不同的情绪 情绪犹如双刃剑，对人既有积极作用也有消极作用 考试是我们情绪发生变化的唯一原因A.B.C.D.C4.下列与“谁言寸草心，报得三春晖”表达相同情感的诗句是（）A.海内存知己，天涯若比邻 B.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 C.野火烧不尽，春风吹又生 D.母亲，人间第一亲；母爱，人间第一情D5.对待自己，我们有自尊感；取得成绩，我们有荣誉感、自豪感；犯了错误，我们有羞愧感。这些情感体验是（）A.青少年特有的 B.一种消极的情感 C.促进我们积极向上的动力 D.负面情绪的表现C6.美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精
13、神发展。我们要在生活中创造正面的情感体验，传递美好情感。下列同学的观点正确的是（）小刚：可以阅读一本好书，从中感受到榜样的力量 小强：周末和好朋友一起打麻将，打发闲暇时间 小丽：利用课余时间，帮助同学补课，体验到自己的价值 小强：周末，和同学一起参加保护环境的公益活动A.B.C.D.D 7.7.辨析题辨析题阅读材料：阅读材料：伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化，既有喜悦欢乐，也有烦恼忧愁。另外，处于青春期的我们，在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点：情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性等。七年级的小纪，根据青春期情绪的特点和右下漫画，七年级的小纪，根据青春期情
14、绪的特点和右下漫画，认为认为青春的情绪影响我们的学习和生活，且无法控制。青春的情绪影响我们的学习和生活，且无法控制。请对小纪同学的观点进行辨析。请对小纪同学的观点进行辨析。(1)(1)小纪的观点是错误的。小纪的观点是错误的。(2)(2)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(3)(3)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。我们成长过程中需要经历的。