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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date人教版道德与法治七年级下册第二单元-做情绪情感的主人-单元测试七年级道德与法治（人教版）下册单元练习第二单元 做情绪情感的主人 单元测验一、请你选择（共20分） 单项选择（4小题，每小题2分，共8分。下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号） 1中国诗词大会点燃了诸多诗词爱好者的热情。中国诗词中，有许多描述情绪的词句，其中“漫卷诗书喜
2、欲狂怒发冲冠”哀民生之多艰风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是【 】 A喜、怒、哀、惧 B喜、惧、哀、怒 C怒、惧、哀、喜 D惧、怒、哀、喜 2三国演义中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的缺点，巧设计谋，气得他断送了性命。儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。这给我们的启示是【 】 A情绪不稳定，也是不可调适的 B要学会调节和控制自己的情绪 C情绪是人们的一种外在的体验 D人的情绪丰富多样，无法控制 3生活中人们经常说到“爱孝敬”孝顺”等词语，这些词语共同反映的情感体验是【 】 A家庭亲情 B同学之情 C师生之情 D朋友之情 4生活中，
3、我们都希望拥有美好的情感。下列关于美好情感的产生，认识正确的是【 】 A情由心生，可以控制 B人非草木，孰能无情 C负面情感，不可或缺 D走进自然，体味情感 多项选择（4小题，每小题3分，共12分。下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填入题后括号。多选、错选均不得分。少选者：若有两个正确选项，只选一项者得1.5分；若有三个正确选项，每选一项得1分；若有四个正确选项，选三项者得2分，选一、二项者均得1分） 5课堂研讨时，四位同学围绕情绪发表了各自的看法。你认为这些看法中正确的有【 】 A青春期情绪往往丰富而强烈，起伏不大而稳定 B合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境
4、 C情绪是个人的情感，不必考虑周围人的感受 D激发正面情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂 6.一天深夜，刘某为发泄个人情绪，一怒之下，驾驶一辆摩托车，持砖头砸坏了停放在小区停车场33辆汽车的前挡风玻璃。随后，刘某被公安机关抓获。对此下列认识正确的有【 】 A消极情绪有不良影响，要通过各种途径发泄 B在愤怒情况下发泄情绪，可采取超常规做法 C要明辨是非，考虑自己的行为所带来的后果 D合理发泄情绪，以免给他人和社会带来不良影响 7滂沱大雨中，一位父亲被淋得全身湿透，而伞却一直举在儿子头上。这一幕被网友捕捉到，传到社交网站后被疯传，让数百万人为之感动。对此下列理解正确的有【 】 A这是在作秀，为了提
5、高网络关注率 B父爱深于母爱 C父爱无私深沉、无微不至、不求回报 D这是情感的表达，是传递美好的情感 8现实生活中，我们要积极培育爱国情感。下列想法或者做法符合这个要求的有【 】 A“我是中国人民的儿子，我深深地爱着我的祖国和人民。” B“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心，我的祖先早已把我的一切烙上中国印。” C每当看到我国运动员站在领奖台上，国旗升起、国歌奏响时，我都会热泪盈眶 D在升旗仪式上，有些同学很不严肃，在队伍里嬉笑打闹三、请你进行观察与思考（2小题，每小题10分，共20分）1早上，小丽同学背上刚买的新书包，蹦蹦跳跳去上学。到学校后，打开书包发现作业本忘在家里，赶忙给爸爸打电话，想请
6、他送过来，可是爸爸手机关机了。她只能赶快补作业。交给老师时，老师批评她作业潦草，错误一犯再犯，叫她明天把家长叫来！下课后，同桌不小心把她的新书包碰掉地上，她指着同桌大叫：“给我捡起来！”同桌愣了半天：一向温文尔雅的小丽怎么变了？ 结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题： (1)从小丽的经历中你对情绪有哪些认识？（两个方面即可，4分）(2)生活中，发泄情绪时要注意哪些问题？（两个方面即可，4分） (3)我们常用调节不良情绪的方法有哪些？（两个方面即可，2分） 2情境一：你一不小心从楼梯上摔下来，右脚肿得厉害，班主任及时把你送到了医院。 情境二：运动会上，你们班取得了总分第一名的好成绩。 情境三
7、：国庆节期间，观看中央电视台江山多娇节目，欣赏祖国山河的壮美，感受祖国日新月异的变化。 情境四：你因为放学回家后只顾看电视，作业完成得不认真，第二天上学遭到了老师批评。 结合上述情境，运用所学知识，思考下列问题： (1)看到上述情境你分别有什么情感体验？请分析产生这种情感的原因。（8分） (2)生活中，你还有哪些类似的情感体验？请举出具体事例加以说明。（两个方面即可，2分）四、请你参加活动与探索（2小题，每小题10分，共20分）1为了解青少年的心理健康和压力现状，国家统计局对某市十所中小学的300名青少年进行调查。数据显示，61%的学生认为自己控制能力一般，容易冲动发火；情绪不好时，25.6%
8、的学生表现为委屈哭泣等行为，59.3%的学生呈现出不哭、不闹、不说话的乖模样，将不良情绪隐藏在心里。为了管理青春期的情绪，某班同学准备举行一次班会，请你参与进来，与他们一起完成下列问题：(1)请你为此次班会设计一个合适的主题。（2分）(2)材料中的数据体现了青春期的情绪具有哪些特点？（两个方面即可，4分）(3)学会正确管理情绪会给我们带来哪些积极影响？（两个方面即可，4分） 2央视制作的系列微视频初心，截取习近平在梁家河、正定、宁德等地生活、工作时的片段，为我们讲述了党的总书记一路走来坚守不变的初心。习近平说，我既定的人生的事情，就是为老百姓多做一些事情，所以每有新的挑战、新的考验，“脑海里翻
9、腾的都是陕北高原上耕牛的父老兄弟的信天游”。信天游的背后，是习近平心中挥散不去的人民情结，而从梁家河到中南海这一路的选择、坚守，标注的都是为民的底色，折射的都是共产党人以人民为中心的价值取向和不变初心。据悉，你所在的班级准备召开“不忘初心，砥砺前行”为主题的演讲比赛，请你积极参加并完成下列任务： (1)初心不改，在于情感！初心里的点点滴滴饱含着习总书记的哪些伟大情感？（两个方面即可。2分）(2)当自己愤怒时，我们应该怎么办呢？（两个方面即可，4分）(3)为缓解他人的愤怒，请提出有效方法。（两个方面即可，4分）参考答案一、1.A 2.B 3.A 4.B 5.BD 6.CD 7CD 8ABC（以下
10、主观题评分说明：考生答案若与本参考答案不一致时，只要符合题意，言之有理，均可酌情给分。）二、人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧。各种各样的情绪丰富了我们的生活。情绪影响着我们的观念和行动，可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。生活中，情绪需要调控，我们可以通过改变认知评价、转移注意力、合理宣泄和放松训练等方法合理地调节情绪，以更好地享受青春。三、1(1)人的情绪是复杂多样的；情绪因周围情况变化而变化：人的情绪是不断变化的；情绪有正面体验与负面体验。
11、(2)生活中发泄情绪时要考虑他人的感受；要考虑发泄情绪的后果；要在合适场所、以合理的方式发泄情绪；等等。 (3)提示：结合改变认知评价法、注意转移法、合理宣泄法、放松训练法等举例。 2(1)情境一：感激、感动。因为在伤痛时得到了老师的关爱。情境二：高兴、自豪。因为这是班级共同的荣誉，是大家共同努力的结果。情境三：骄傲、热爱。因为祖国的繁荣昌盛是我们共同的心愿，是每一个中华儿女必须肩负的责任。情境四：羞愧、难过。因为缺乏自制力，没有完成好作业，没有做到对自己负责。 (2)给同学解答问题，感到很愉悦、自豪：看到社会上的弱势群体，感到很同情；听到不法分子的罪行，感到很气愤；听到英雄的故事，感到很敬仰。四、1(1)感受青春期情绪，享受美好青春；认识青春期情绪，走好青春每一步；等等。 (2)情绪反应强烈，情绪波动与固执，情绪的细腻性，情绪的闭锁性，情绪的表现性等。 (3)青春期的情绪体现了青春的活力，正面的情绪感受让我们生活得更加绚烂多彩；青春期的情绪也会给我们带来烦恼和担忧；等等。2(1)愤怒会影响身体健康、心理健康，给他人带来不愉快，影响人际关系和谐等。 (2)寻找愤怒的原因；学会换位思考，理解他人：采取合适方式调节情绪；学会管理自己的情绪；等等。 (3)为他人做一些体贴的事，做一个耐心的听众，设身处地理解他人，帮助其转移注意力等。-