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1、第一课 职业生涯及其意义：1.职业的含义是指人们从事相对稳定的、有稳定收入的、专门类别的工作。职业的内涵：稳定的收入；要承当相应的责任；是实现人生价值和进行自我完善的途径；是个人与社会联结的纽带第1页/共27页第一课 职业生涯及其意义：2.职业的意义、作用、特性和分类 职业的分类技能型、事务型、研究型3.职业生涯的含义 指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。4.围绕职业划分的人生三阶段：从业准备阶段、从业阶段、从业回顾阶段第2页/共27页第一课 职业生涯及其意义：5.职业生涯的特点发展性、阶段性、整合性、终身性、独特性、互动性6.生涯发展理论 舒伯生涯发展理
2、论 成长期（儿童期，0-14岁）探索阶段（15-24岁）建立阶段（25-44岁）维持阶段（45-65岁）衰退阶段（65岁以后）第3页/共27页舒伯舒伯-生涯彩虹图生涯彩虹图第4页/共27页霍兰德的职业兴趣理论第一课第一课 职业生涯及其意义：第5页/共27页霍兰德职业人格类型霍兰德职业人格类型 六种人格类型的特征六种人格类型的特征第6页/共27页第一单元回顾与习题第一单元回顾与习题第二课：职业生涯设计第7页/共27页第二课：职业生涯设计第二课：职业生涯设计1.1.职业生涯设计的含义职业生涯设计的含义是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱
3、好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。第8页/共27页第二课：职业生涯设计第二课：职业生涯设计2.2.职业生涯设计的意义职业生涯设计的意义 发掘自我潜能，提高个人实力；可以明确发展的目的性与计划性，实现自我成功；是个人求职路上的通行证 第9页/共27页第二课：职业生涯设计第二课：职业生涯设计3.3.职业生涯设计的内容职业生涯设计的内容 自我分析 综合分析 确定职业生涯目标 制定行动计划与措施 评估与反馈第10页/共27页第二课：职业生涯设计第二课：职业生涯设计4.4.职业生涯设计的步骤职业生涯设计的步骤
4、 确定志向 自我评估 职业生涯机会的评估 职业的选择 职业生涯路线的选择 设定职业生涯目标 第11页/共27页第二课：职业生涯设计第二课：职业生涯设计5.5.实施职业生涯设计的途径实施职业生涯设计的途径 有了规划，立即行动；从现在做起；今日是今日毕；养成立即行动的习惯 克服困难，持之以恒；瞄准目标，有效行动；时时评估，适时调整。第12页/共27页第二课：职业生涯设计第二课：职业生涯设计职业生涯设计的调整职业生涯设计的调整 调整的必要性快速变革的时代，社会、经济、科技等等瞬息万变、自我在成长，不断变化的主客观条件决定必须对职业生涯设计进行调整 调整时机毕业前夕；毕业三年左右；主客观条件突变时。调
5、整的步骤重新剖析自我；重新评估机会；修正目标；修订落实计划第13页/共27页第一单元回顾与习题第一单元回顾与习题第三课：职业生涯目标的确定第14页/共27页第三课：职业生涯目标的确定1.1.职业生涯目标的含义职业生涯目标的含义指个人在选定的职业领域内，将来所要达到的具体目标，包括短期目标，中期目标，长期目标和人生目标 一般来说，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分解，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。第15页/共27页第三课：职业生涯目标的确定2.2.职业生涯目标的种类职业生涯目标
6、的种类 人生目标 指整个人一生的发展目标，时间在40年左右 长期目标5年以上 主要特征：P28，（1）-（6）中期目标3-5年 主要特征：P28，（1）-（6）短期目标1-2年 主要特征：P28、29（1）-（7）第16页/共27页第三课：职业生涯目标的确定3.3.理想与目标在职业生涯发展中的作用理想与目标在职业生涯发展中的作用 可指出努力的重点和方向，规划并采取支持性的行动和态度；可帮助人们规划有用的战略以实现这一目标，促进人们坚持不懈的去完成任务；可衡量结果的有效性，向个体提供积极的反馈；参照目标，能明确什么是最重要的事情，有助于合理安排时间第17页/共27页第三课：职业生涯目标的确定4.
7、职业生涯目标设定的步骤职业生涯目标设定的步骤 自我分析；分析内外部环境，确定自己在内外环境中的位置及发展的潜力和机会；确定人生目标并写下来；选择职业路线管理？技术？创业？先就业再择业；制定行动计划十年计划、五年计划、三年计划、一年计划、月计划、周计划、日计划。第18页/共27页第三课：职业生涯目标的确定5.职业生涯目标设定的具体方法 发现愿望；坚定信念；记录目标；明确利益；找到着眼点；明确最后期限；扫清障碍；附加信息；明确可以从哪里得到帮助；做计划；可预见；坚持。确立目标的过程，实际是一个以自我设定目标为结果的自我认知、自我赞同、自我承诺、自我实践的过程第19页/共27页第三课：职业生涯目标的
8、确定6.设定职业生涯目标过程中的注意事项 避免目标混杂，缺乏核心目标；合理确定目标的难度与高度；职业生涯目标要有弹性。第20页/共27页第三课：职业生涯目标的确定7.职业生涯设计的反馈与修正职业生涯设计的反馈与修正 含义指在实现职业生涯目标的过程中，根据实际情况自觉的总结经验和教训，修正对自我的认知和定位，弄清楚自己喜爱并适合从事什么职业，使职业生涯设计更适应职场的要求，更适应环境的变化。内容自我条件的重新评估；机会的重新评估；职业生涯目标的重新修正；实施策略的变更；确立新一轮的职业生涯目标第21页/共27页P39-41 总结提升一、判断题1.2.3.4.5.二、单选题1.A2.B3.C4.C
9、5.B第22页/共27页P39-41 总结提升三、实践活动三、实践活动 答题要点：答题要点：深入分析自己的性格、气质、兴趣、爱好、特长、认深入分析自己的性格、气质、兴趣、爱好、特长、认知方式、行为方式、能力、意志、愿望和渴望从事的职业，知方式、行为方式、能力、意志、愿望和渴望从事的职业，结合社会需求和社会现状、客观方面可提供助力的等，认结合社会需求和社会现状、客观方面可提供助力的等，认真、如实作答。写下你的长期目标、中期目标、短期具体真、如实作答。写下你的长期目标、中期目标、短期具体目标。目标。第23页/共27页P39-41 总结提升四、综合实训 1.案例解析案例解析 2.参照案例，根据自己的职业理想，为自己制定一套参照案例，根据自己的职业理想，为自己制定一套目标目标第24页/共27页P42-43 单元自测一、判断题1.1.2.2.3.3.4.4.5.5.二、单项选择题1.C1.C2.B2.B3.D3.D4.A4.A5.B5.B第25页/共27页P42-43 单元自测三、多项选择1.ABCD2.ACD3.ABCD4.ABCD5.ABC第26页/共27页感谢您的观看！第27页/共27页