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1、 军训及拓展训练心得(7篇)军训及拓展训练心得1 六月，广州金升阳科技有限公司研发部来到位于广州黄埔丹水坑风景区的笑翻天乐园进展团队拓展训练。一天短暂的体验式拓展培训让我们体会到团队利益无小事，团队的利益高于个人的利益才是完善团队。一天短暂的体验式拓展培训，大家把工作生活中习以为常、简单漠视的观念和行为进展再熟悉，个人的才智与团队的合力是多么的重要。 团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊！在成员分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求？是要求个人激发自我潜力，超越团队目标；是时刻熟悉到细节打算成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加
2、上充分的沟通和协作，才是完善的团队。 首先是一个简洁的嬉戏：“惯性拍手”，嬉戏的规章简洁到我不想用文字去描述它，但嬉戏背后的意义却远非文字所能表达，教官给了我们一句点睛之笔的总结：“惯性是导致很多工作低效、不能如期完成、损失团队利益的罪恶之手。” 在经受了一场团队熟悉的革命性洗礼后，接下来的“突击障碍”、“信任桥”、“智力剪纸”，让我们领悟到了“牺牲小我成就大我”的个人奉献精神；感悟到了每个人都是渴望被信任的，有了别人的信任，身上便平添了责任感，在本着对自己对他人负责的态度，压力才能转化为不尽的动力；个人的才智和团队的决策是完成共同目标的重要推动力。同时，这些活动也培育了我们在治理工作中的很多
3、必需特质：领导的决策力，快速反响的应变力量等。最终的“密码传递”活动令我们参加其中的每一位队员都终生难忘。活动前教官三番五令的嬉戏规章说明或许让大家觉得太小瞧我们了。 高效团队拓展培训已落下帷幕，一天里队员们在教官细心安排下体验到了或许日常生活中从未正视过的亮点。我们生活在团队中，每个人的激情、才智和奉献，才能成就团队的傲慢。我们感谢教官的启迪和引导，也感谢公司给我们这样的学习时机。一天酷暑中的辛苦和汗水换来如此深刻的心灵震撼，我们每一个人都刻骨铭心。教官集合队伍的讲话还在耳边响起，“今日的公正是对你的恩惠，不公正是对你的鼓励；你期望的胜利，只能靠你今日的努力付出，对自己付出，对团队付出。”
4、军训及拓展训练心得2 我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经受。在这次拓展中，安排的训练注意团队工程，它的最大特点就是群策群力，团队的集体才智的表达和团队的制造力。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应当留意的是如何组织、协调及协作好，而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应当远远超过了其自身！在公司的组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进展了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热忱投入到了接下来的活动中。 拓展训练共进行了高空作业和攀越毕业墙等多个工程，高空作业考
5、察的是每一个成员的胆识，对于这样一个工程，许多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓舞之下，每个人都很顺当的完成这个工程。攀越毕业墙考验的是团队的协作与才智，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个工程。 半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家好像意犹未尽，当教练问起大家：今日最大的感受是什么时，大家异口同声的答复道：我们是最优秀的团队！ 晚上，公司还进行了别开生面的聚餐活动，大家团聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。或许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克制了各种困难与挑战，制造了一个又一个销售奇迹，可能今日是一个新的起点，他们不仅将制造下一个飞跃，更要制造
6、下一个奇迹。 经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷放开心门，畅所欲言，叙述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。 军训及拓展训练心得3 20xx年6月30日，我们参与了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不无视鼓舞和信任的作用，从而激发出每一个成员剧烈的集体荣誉感，从气概上为成员鼓足士气，并保证合作的顺当进展。在这次训练中，以简洁的嬉戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却特别宝贵的东西：意志、坚决、激情、英勇、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中，做好自己份内的每一件
7、事就是对自己对公司最大的回报！下面就这次拓展训练的体会简洁的介绍一下： 在“孤岛求生”这个不太起眼的工程中，我却有着极其深刻的体会。这个工程我们队做得是比拟胜利的，协作默契，动作快速。但令我感受最深的还是教练的一席话。教练分析了我们胜利的缘由，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够准时发觉问题，以最快速度找到解决的方法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。但同时也有缺乏之处，最高指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够；中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置（哑人岛），因而难于得到其他人的理解；最底层只顾发表自己的见解，谈论过多，没有留意听从指挥。由此
8、引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度动身，总会有这样那样的冲突。要想使大家分散为一个整体，必需各守其职，各尽其责，准时沟通，排解冲突，使大家有着统一的熟悉，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得胜利。真有听君一席话，胜读十年书之感。 通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作工程竞赛完毕后给我的感悟是：其一，集体的协作精神特别重要，一个人的力气是有限的，个人要听从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难关。其二，任何一个团队，都不能无视领导的作用。不管这个领导是否聪慧、是否有力量，大家都应当围围着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，要有个具体
9、的筹划，再加上领导最终的系统决策，才会避开做些无用功。其四，团队中成员的相互沟通和沟通是特别重要的。 与实际工作相联系，我最大的感受就是：其实每个人都是很顽强的，所以每个人在平常工作和生活中都有潜在的力量未曾发挥出来；有时候可能连自己都不清晰能不能完成的一项艰难任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信念、有士气去面对，就没有过不去的坎。同时我还熟悉到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快，自己的心里素养还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽敞。让我时刻提示自己：信任自己，勇于把握时机，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！ 拓展训练虽然是完毕了，但我信任参加其中的每一个人，都会从拓
10、展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启发运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克！ 军训及拓展训练心得4 个人心理训练 通过训练课程能够有效地拓展人员的潜能，提升和强化个人心理素养，帮忙企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与团体之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富分散力。 团队合作训练 拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织
11、成长的不断增值的训练课程。是特地协作现代企业进展团队建立需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所接受的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参加的训练将成为他们终身难忘的经受，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：熟悉自身潜能，增加自信念，改善自身形象；克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与制造力，提高解决问题的力量；熟悉群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心；改善人际关系，更为融洽
12、地与群体合作；学习观赏、关注和爱惜自然。 现实社会意义 现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感沟通越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。讨论资料说明，传统课堂式学习的汲取程度大约为25%，而要求学员
13、参加实际操作的体验式学习汲取程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。 拓展训练这种形式既安全又有肯定的趣味性，易于被学员承受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。假如缺乏专业培训师的指导及意见，则很难到达抱负的效果。 拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加消遣，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为，提高素养的手段，就是通过各种课堂式的培训来把握新的学问和技能。其实，学问和技能作为可衡量的资本当然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力气，往往更能起到打算性作用。在何种状况下能使有限的学问和技能释放出最大的能量
14、？如何开发出那些始终埋伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力气？ 以体验、共享为教学形式的拓展训练的消失，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种学问或训练某种技巧，而是设定一个特别的环境，让你直接参加整个教学过程。汲取了国外先进的阅历，在参加、训练中通过设计富有挑战性与思想性的户外活动，培育人们积极的生活态度与团队合作精神。教官充分调动学员的积极性，投入到每个工程中，让学员体验，面对各种不同的环境及挑战，学习解决问题。通过看、听、行动、体验、共享沟通与总结相结合的“立体式”培训，以小组争论；角色的仿照；团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。 军训及拓展训练心得5 “要去军训了！
15、”学校组织五年级的同学们去“山青世界”参与一个四天的综合实践拓展训练。我们大家都非常得快乐！ 军训是艰难的，是具有丰富内涵的一次实践活动， 也是对我们这些生在和平常代的同学们的一次“艰难”的磨练，这些都需要我们以坚韧的毅力，坚决的信念来克制。这次去实践基地，我们懂得了很多道理，让我们受益无穷。 刚开头，我觉得军训特别简洁，不就是立正、稍息这些动作吗？但是经过我这几天的熬炼，我才知道其实军训并没有我想象的那么简洁。教官先教育我们要做好一个军人的根底，必需先练好站军姿，于是教官就严格的要求我们站好。当时的阳光就像贴在我们的身上似的，原来就流了许多汗了，再经太阳一照，我们个个都大汗淋漓，衣服早已被汗
16、水湿透了。于是，我想：现在就是在磨练我的意志，熬炼我的体魄，所以我不能就这样轻易放弃。虽然这些动作在看别人做的时候特别简洁，但是自己做起来的时候却远远没有想象中那么简洁。这些动作小学里的体育教师虽然也交过，但是小学里只是简洁的学一下而已，根本没有留意到里面细节。没有留意到细节，那就意味着你做的动作是不合格的。而军训中就是让我们补全以前所忽视的那些小细节。只要我们信念坚决、不怕苦，不怕累，以坚韧的毅力来克制种种困难，我们还有什么可怕的呢？一天的军训完毕了，虽然很累，腰酸背痛，但我们却收获颇丰。 我们学了很多好玩的学问：在家里遇到灾难时如何逃命、结绳、做衣架、种玉米还自己铺床单、被罩、枕套 转瞬间
17、，就到了第四天，这一天是军训的最终一天，要进行山青世界综合拓展训练闭迎仪式。短暂而充实的拓展训练完毕了，我们心里有很多的不舍与留恋。在这四天里，我们熬炼了身体，增加了体质，提高了毅力，既熬炼了身体、又磨练了意志。军训的味道就像是调味料，酸、甜、苦、辣、咸，样样俱全。军训是艰难的，但是通过军训熬炼了我们的意志和毅力。 通过军训我知道了在学习中，要有毅力和意志，不能知难而退，这样学习是永久都不会好起来的；学习要有一颗恒心，持之以恒、刻苦钻研。没有最好，只有更好。 山青，我爱你 军训及拓展训练心得6 我们组织新部门全体员工到位于广州长洲岛黄埔军校相邻的中国少年军校进展军事化拓展训练。对于这种两天一夜
18、的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参与过类似的培训活动之外，绝大局部人还是“大姑娘上花轿”头一遭。因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。我信任每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会： 1。在训练当中，无论是男女老少、不管是治理人员还是一般员工，在团队中大家一律公平，积极参与训练和每一个工程的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特别，都在积极参加。最终没有一个人落伍，全部完满回归。 2。生产部门的员工虽然文化水平和综合素养比不上其它部门，但由于平常我们很注意对员工的行为标准、世界观和政治思想教育，因此在
19、活动中他们不仅没有落后，也不甘落后；而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。 3。尽管每个人的人生经受和力量水平各有差异，但大家都在积极参加；面对困难大家群策群力，表达出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目（叠罗汉翻布）没有过关，但大家没有轻言放弃。始终在用各种方法进展尝试；前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题；经大家争论全都同意承受体罚代替。在人生道路上没有只有胜利而没有失败的人，每个人都会经受和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经受磨练和失败的考验才能到达更高的境地；正可谓是“千锤百炼”方能成钢，不经风雨怎能见彩虹！因此，失败不行怕，关键
20、是已经全力以赶就扪心无愧；而且放弃以后要阅历教训，防止犯同样的错误；同时积聚力气迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。 4。对于每一项任务，首先是要明确目标和方向，选好“领头羊”，并且制定出切实可行的行动以及让每一个参加者都明白自己的职责、方向和目标，然后快速行动起来。面对消失的困难和问题，要快速反响，调整战术，在最短的时间内以最小的代价猎取最大的效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而，未有目标先行动，外表上象是早起的鸟儿能多吃虫子，但实际上是欲速则不达。多走弯路，铺张时间，增加本钱；结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹冲突，起内哄；而领头的迟疑不决、当断不断，有如吃鸡肋一样
21、吃之无味弃之惋惜。结果是铺张时间，错失良机，影响军心。第三是切忌夸夸其谈，只会吹牛不干实事；对积极上进的人冷嘲热讽、“围攻”、甚至“枪打出头鸟”。另外，作为一个有水平的“领头羊”，既要倾听百家之言，更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是“真理把握在少数派手里”，假如这时有人敢于挺身而出，力排众议，那么肯定要重视他的意见；忠言都是逆耳，良药都是苦口的。切不行人云亦云，大多数人说好就是好。有问题很正常，也不行怕；可怕的是谁都想当局外人，谁都想做老好人，谁都不想得罪人，对问题视而不见或不敢揭露，常常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了没人扶”，这才是最可怕的；其结局肯定是一败涂地。唐朝李世民之所以
22、能开创“开元盛世”，就是由于有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。 5。对于一个优秀的团队，齐心协力是必备的要素。但是，大家都知道，木桶的装水量是由短板打算的。要想增加容量，就必需下决心更换短板。假如不尝试转变，那么不仅不能增加容量，而且长期下去还会让长板也退化，最终整个木桶都腐烂掉。因此，团队内部的团结是很有必要的，但提前是每个细胞都是安康和有活力的。否则，假如象癌细胞一样，还会影响到其它安康的肌体。 6。每一位治理者都明白，不同的治理对象要采纳不同的治理模式。国家不能用企业的模式治理，企业不能用部队的模式治理。军队是强调肯定听从和无条件执行，但企业是突出以人为本、人性化治理。假如根据教官的
23、说法，不要把下属当人看，要狠些，那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随便离开，当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择；假如太苛刻，那会留不住员工的。到目前为止，我还没听到世界上有哪一家胜利的知名企业由于是军事化治理胜利的案例。因此，石家庄拓展训练的学问可以学习和借鉴，但不能生搬硬套；否则会适得其后。 军训及拓展训练心得7 为了庆祝公司销量业绩的突飞猛进，增加团队分散力，增进沟通沟通和友情，公司人事部部组织全体员工、局部经销商及家人前往黄埔重点旅游风景区笑翻天乐园进展户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙等工程活动，寓教于乐，夜晚进行的烧烤晚会，喧闹无比。 “奉献
24、的是个人，呈现的是整个团队”。在拓展训练中，精英学员们无不表现出奉献精神。发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地表达了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信任，激情与挑战，士气与信念，素养与心态，见解与共识的完善统一。在此过程中，也熬炼和提升了精英学员们制定目的、筹划方案、组织指挥、统一执行的综合力量。 通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力，更重要的是它转变了精英学员们的某些思维模式，已沉睡的一些潜能被唤醒了。它把浅显的理论溶入一个个看似简洁的活动中，让精英学员们自己去理解，自己去提炼。当高强度的训练与汗水交错在一起时，深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得胜利的喜悦！ 最终感谢笑翻天乐园的教官，是在教练的带着下，我们才共同面对了疲乏、压力、艰险和恐惊的挑战，共同完成了一系列看似很难完成的任务，享受了历经艰辛之后的胜利喜悦，增进了沟通沟通和友情，大大增加了团队分散力、战斗力！ 【军训及拓展训练心得(7篇)】