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1、并脚跳短绳教学设计孙燕一、教材分析：并脚跳短绳是小学体育课中非常重要的教学内容。现在国家都把并脚跳短绳作为小 学阶段体育测试项目之一。并脚跳短绳的教学关键在于规范与科学，在一年级并脚跳短 绳教学中，让学生掌握技术动作要领及对错误动作进行纠正非常重要。二、学情分析：1、一年级学生年龄小，基础差，体育知识技能上都特别差。2、学生自控能力很弱，组织纪律性不强，活泼好动，非常乐意参加体育活动。 3、学生身体控制能力还不强，身体灵活性还要进一步锻炼。三、教学方法：一年级学生的年龄小、接受能力相对较弱，因此在进行并脚跳短绳技术动作教学时, 把并脚跳短绳的一系列动作进行分解,可分成挥绳、弹跳两个步骤,最后再
2、进行整合。（1） 挥绳。要求学生上臂紧夹身子两侧肋部，两臂自然弯曲，手腕发力挥动绳子。这些动作 要求对一年级学生来说还是比较困难的。要让学生做到手腕灵活,一开始进行练习时将 手臂要求放低一些,先训练学生徒手做挥动绳子的动作，一段时间后再训练学生用手腕 挥动折叠的绳子。当学生的手腕能协调、灵活地挥动绳子后,再过渡到手臂要求上，（2） 弹跳。跳短绳其实是一种弹跳,即原地脚跟离地前脚掌着地的弹跳。在练习时，可采用原 地起踵、前脚掌走、并脚快速行进间小步跳等练习方式，由慢到快地进行。四、教学目标：1、运动参与：了解并脚跳短绳的动作要领，85%的学生能初步学会并脚跳短绳。2、运动技能：通过教学活动，发展
3、学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及 弹跳能力3、心理健康：通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良 品质。五、教学重点：双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地。六、教学难点：摇绳与起跳动作协调连贯七、教学过程：学容1、跳短绳2、游戏：夹球并脚跳接力赛教 学 目 标1、了解并脚跳短绳的动作要领，85%的学生能初步学会并脚跳短绳。2、发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力。3、通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质：o教学 重难 点重点：双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地。 难点：摇绳与起跳动作协调连贯器材跳绳42根课的 部分课的内容教师活动学生活动组
4、织与要求时间开一、教学常规1、教师整队报告人数2、师生问好3、宣布授课内容4、提出本课要求5、安排见习生1、口令指挥2、宣布本课内 容及安全教育1、注意力集中2、听从指挥3、学生报数，问 老师好4、听教师宣布课 的任务及注意事 项，要求：快、 静、齐组织：四列纵队X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X要求：精神饱满， 注意听讲始部二、慢跑、队列练习1、踏步走(左脚抬起一二 一，挺胸抬头背打 直)。1、教师组织学 生练习踏步，提 示动作规范1、保持队伍整 齐，迅速调整队 形组织：四列纵队 要求：精神饱满5 分 钟分二、热身绳操 (1)原地起踵 (2)上肢运动 (
5、3)体转运动 (4)下蹲运动 (5)原地起跳1、教师边讲解， 边动作示范 2、口令指挥1、在教师带领下 做绳操。组织：四列纵队 要求：动作到位， 协调一致基本部分一、跳短绳1、进行动作分解 讲解示范A、手腕点点头 B、单手交换摇绳 C、挂脖子甩尾巴 D、一令一动2、分组练习3、请优秀学生展 示，集中强调在跳 绳时出现的错误， 再次进行练习重点：双脚同时起 跳，前脚掌轻巧落 地。难点：摇绳与起 跳动作协调连贯二、冒险大闯关 方法：根据老师提供 的四张任务卡，每组 在组长的带领下依 次闯关完成任务，比 比哪组最先完成1、教师讲解动 作要领并示范， 组织学生进行 徒手模仿练习， 教师提示动作2、组织
6、学生持 绳进行练习，一 令一动在教师 口令下进行练习30秒3、分组练习， 教师巡视指导1、教师讲解闯 关要求2、任务完成后需 要贴上标签1、学生积极思考 双脚的姿势，主 动参与练习2、认真仔细观察 老师示范的动 作，并模仿练习3、学生进行练习1、学生认真听 讲2、按要求进行3、注意调整前后 跳绳的距离组织：四列纵队 要求：在跳绳的 过程中注意安全 并遵守纪律组织：四列纵队 要求：积极参与组织：茎当要求：学生认真参 与游戏，遵守纪30分钟三、游戏：夹球并 脚跳接力赛 方法：把学生分成 四一组，一人将球 夹与两脚之间并 脚跳绕过标志桶 跑步原路返回击 掌后将球交给下 一个同学，依次完 成，比比看哪组先 月生利1、教师讲解游 戏方法、规则2、教师示范3、组织学生进 行游戏4、总结和表扬、 鼓励。1、学生仔细观察2、学生进行游戏3、认真倾听 窄 / 1 / 1小包结束部分1、整理放松2、总结本课情况3、下课，收器材1、教师领做3、教师引导学 生回忆本课内 容3、小结1、跟老师一起进 行放松2、认真听讲，情 绪饱满组织：四列纵队 要求：动作到位， 认真思考，注意 听讲5 分 钟