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1、学 习 目 标1、学会探索，修正自己的投掷技术动作。2、发展上肢力量素质，提高身体协调性。3、培养学生善于总结经验，改进技术的能力。学习 内容投掷轻物比赛学习 重点探索学习学习 难点探索到正确的投掷技术动作场地 器材乒乓球8粒标志物若干教学理念投轻物是练习投掷，掌握投掷技巧的一种良好辅助手段，且容易引起学生的强烈 练习兴趣，本节课将练习项目用标志物来引导学生掌握正确的出手角度和出手的 方向，让学生自学自练，在探索中学习，不断改进自己的技术动作，从而掌握正 确的技术要领。教 学 过 程学习阶段课的内容指 导与练 习方法教学随想集中注意 提高反应 速度体验快乐 体育1、集合队伍： 由二路纵队 变四
2、列横队， 放随身物品， 检查服装。2、师生问好。 3、简要评讲 路队行走情 况，激励学 习。4、宣布课的 内容、任务。 5、注意力练 习：看谁反应一、1、练习队形（如图）：2、教与学的方法：（1）教师将学生队伍调成四列，整队。（2）师生问好，教师简评路队行走情况， 表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。（3）教师宣布课的内容、任务。（4）教师叫口令，学生做快速反应游戏。3、预期目标：活动关节快1、徒手操：强化常规，激励学习，提高反应速度。 二、1、练习队形：拉伸肌肉伸展运动四列横队学习阶段课的内 容指导与练习方法教学随想四肢运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动2、
3、教与学的方法：(1)教师每节动作示范一个八拍，讲解练 习方法、要求。(2)学生每节动作练习四个八拍，运动要 到位，有力度。(3)教师叫口令，提示动作规范。3、预期目标：活动关节，拉伸肌肉。投轻物比赛 (-)1、投轻物过 标志杆。2、投轻物比 远度。三、1、练习队形：度标彳本线强志杆2、教与学的方法：(1)学生成四列横队面对标志杆站立，自 由选择面对标志杆高端或低端进行投掷轻物过 标志杆的练习，自投自捡。(2)教师帮助个别自学自练有困难的同 学，纠正错误、易受伤的动作姿势，引导学生 在自己力所能及的位置练习。(3)学生自己逐步提高要求，争取不断的 进步。(4)学生投远比赛，每组统一口令，同时 投
4、掷。(5)教师下口令，当裁判，并做好激励。3、预期目标：逐步提高投掷技术水平，体验学习乐趣。学习阶段课的内 容指导与练习方法教学随想四投轻物比赛四 1、_练习_队形_(如图)：_趣味投准(二)逐步改进 技术1、投准学生成四 列横队站于 标志物前进 行投准练习， 如图所示。2、教与学的方法：(1)教师讲解练习方法、要求，按要求范 练习一次，组织学生练习。(2)学生对标志物进行投准练习，看谁投 中次数多。(3)老师关注个体差异，对学生进行分组 时，若投不到则让其投的距离近一些。3、预期目标：学会控制自己的力量，把握好准确度，提总结评价1、小结2、回教室高学习的兴趣。三、1、学生互评、自评。2、老师评价。3、回教室。课 后 反 思