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1、 慢性病随访指导记录 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13,2020 慢性病随访指导记录（回执单）姓名 慢病类型 高血压 糖尿病 档案编号 1301211032 基本情况 血压：/mmg 空腹血糖：mmol/L 体重：kg 存在问题 血压增高 血糖增高 超重或肥胖 吸烟 酗酒 缺乏运动 摄盐过多 情绪较差 主食过量 未按规律用药 存在并发症 健康指导 减重：减少热量，膳食平衡，增加运动，（BMI 保持 20-24kg/m2）（减重 10kg收缩压下降 5-20mmHg）膳食限盐：先将每日平均
2、食盐量降至 8g，以后再降至 6g；收缩压下降范围：2-8mmHg 增加适当体力活动：一般每周运动 3-5 次，每次持续 20-60 分钟，收缩压下降：4-9mmHg 保持乐观心态：选择适合个体的体育、绘画等文化活动，增加社交机会，进行自我调节和放松心情。戒烟、限酒：不吸烟;不提倡饮酒，高血压及心脑血管病患者应尽量戒酒，收缩压下降：2-4mmHg 膳食治疗：糖尿病饮食要注意膳食平衡，采用少量多餐多样的清淡饮食，一般成人每日主食 250-300g左右。随访日期：年 月 日 随访医生：患者签字（指印）：-慢性病随访指导记录（回执单）姓名 慢病类型 高血压 糖尿病 档案编号 1301211032 基
3、本情况 血压：/mmg 空腹血糖：mmol/L 体重：kg 存在问题 血压增高 血糖增高 超重或肥胖 吸烟 酗酒 缺乏运动 摄盐过多 情绪较差 主食过量 未按规律用药 存在并发症 健康指导 减重：减少热量，膳食平衡，增加运动，（BMI 保持 20-24kg/m2）（减重 10kg收缩压下降 5-20mmHg）膳食限盐：先将每日平均食盐量降至 8g，以后再降至 6g；收缩压下降范围：2-8mmHg 增加适当体力活动：一般每周运动 3-5 次，每次持续 20-60 分钟，收缩压下降：4-9mmHg 保持乐观心态：选择适合个体的体育、绘画等文化活动，增加社交机会，进行自我调节和放松心情。戒烟、限酒：
4、不吸烟;不提倡饮酒，高血压及心脑血管病患者应尽量戒酒，收缩压下降：2-4mmHg 膳食治疗：糖尿病饮食要注意膳食平衡，采用少量多餐多样的清淡饮食一般成人 250-300g左右。随访日期：年 月 日 随访医生：患者签字（指印）：村卫生所电话：-慢性病随访指导记录（回执单）姓名 慢病类型 高血压 糖尿病 档案编号 1301211032 基本情况 血压：/mmg 空腹血糖：mmol/L 体重：kg 存在问题 血压增高 血糖增高 超重或肥胖 吸烟 酗酒 缺乏运动 摄盐过多 情绪较差 主食过量 未按规律用药 存在并发症 健康指导 减重：减少热量，膳食平衡，增加运动，（BMI 保持 20-24kg/m2）（减重 10kg收缩压下降 5-20mmHg）膳食限盐：先将每日平均食盐量降至 8g，以后再降至 6g；收缩压下降范围：2-8mmHg 增加适当体力活动：一般每周运动 3-5 次，每次持续 20-60 分钟，收缩压下降：4-9mmHg 保持乐观心态：选择适合个体的体育、绘画等文化活动，增加社交机会，进行自我调节和放松心情。戒烟、限酒：不吸烟;不提倡饮酒，高血压及心脑血管病患者应尽量戒酒，收缩压下降：2-4mmHg 膳食治疗：糖尿病饮食要注意膳食平衡，采用少量多餐多样的清淡饮食一般成人 250-300g左右。随访日期：年 月 日 随访医生：患者签字（指印）：村卫生所电话：居民联系电话：