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1、-慢性病随访指导记录（回执单）姓名 慢病类型高血压 糖尿病档案编号1301211032基本情况血压： / mmg空腹血糖： mmol/L体重： kg存在问题血压增高 血糖增高 超重或肥胖 吸烟 酗酒 缺乏运动 摄盐过多 情绪较差 主食过量 未按规律用药 存在并发症 健康指导减重：减少热量，膳食平衡，增加运动，（BMI保持20-24kg/m2）（减重10kg收缩压下降5-20mmHg）膳食限盐：先将每日平均食盐量降至8g，以后再降至6g；收缩压下降范围：2-8mmHg增加适当体力活动：一般每周运动3-5 次，每次持续20-60分钟，收缩压下降：4-9mmHg保持乐观心态：选择适合个体的体育、绘画
2、等文化活动，增加社交机会，进行自我调节和放松心情。戒烟、限酒：不吸烟; 不提倡饮酒，高血压及心脑血管病患者应尽量戒酒，收缩压下降：2-4mmHg膳食治疗：糖尿病饮食要注意膳食平衡，采用少量多餐多样的清淡饮食，一般成人每日主食250-300g左右。随访日期： 年 月 日随访医生：患者签字（指印）：-慢性病随访指导记录（回执单）姓名 慢病类型高血压 糖尿病档案编号1301211032基本情况血压： / mmg空腹血糖： mmol/L体重： kg存在问题血压增高 血糖增高 超重或肥胖 吸烟 酗酒 缺乏运动 摄盐过多 情绪较差 主食过量 未按规律用药 存在并发症 健康指导减重：减少热量，膳食平衡，增加
3、运动，（BMI保持20-24kg/m2）（减重10kg收缩压下降5-20mmHg）膳食限盐：先将每日平均食盐量降至8g，以后再降至6g；收缩压下降范围：2-8mmHg增加适当体力活动：一般每周运动3-5 次，每次持续20-60分钟，收缩压下降：4-9mmHg保持乐观心态：选择适合个体的体育、绘画等文化活动，增加社交机会，进行自我调节和放松心情。戒烟、限酒：不吸烟; 不提倡饮酒，高血压及心脑血管病患者应尽量戒酒，收缩压下降：2-4mmHg膳食治疗：糖尿病饮食要注意膳食平衡，采用少量多餐多样的清淡饮食一般成人250-300g左右。随访日期： 年 月 日随访医生：患者签字（指印）：村卫生所电话： -
4、慢性病随访指导记录（回执单）姓名 慢病类型高血压 糖尿病档案编号1301211032基本情况血压： / mmg空腹血糖： mmol/L体重： kg存在问题血压增高 血糖增高 超重或肥胖 吸烟 酗酒 缺乏运动 摄盐过多 情绪较差 主食过量 未按规律用药 存在并发症 健康指导减重：减少热量，膳食平衡，增加运动，（BMI保持20-24kg/m2）（减重10kg收缩压下降5-20mmHg）膳食限盐：先将每日平均食盐量降至8g，以后再降至6g；收缩压下降范围：2-8mmHg增加适当体力活动：一般每周运动3-5 次，每次持续20-60分钟，收缩压下降：4-9mmHg保持乐观心态：选择适合个体的体育、绘画等文化活动，增加社交机会，进行自我调节和放松心情。戒烟、限酒：不吸烟; 不提倡饮酒，高血压及心脑血管病患者应尽量戒酒，收缩压下降：2-4mmHg膳食治疗：糖尿病饮食要注意膳食平衡，采用少量多餐多样的清淡饮食一般成人250-300g左右。随访日期： 年 月 日随访医生：患者签字（指印）：村卫生所电话： 居民联系电话：-第 2 页-