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1、人生不能无群，人以群居人生不能无群，人以群居 荀子荀子1.无无无无忧忧PPTPPT整理整理整理整理发发布布布布搭搭搭搭起起起起沟沟沟沟通通通通的的的的桥桥梁梁梁梁主主讲人人：王王丹丹2.一、大学生人一、大学生人际交往概述交往概述人际交往概念大学生人际交往特点大学生人际交往分类影响大学生人际交往的因素3.人人际关系概述关系概述1 1）人）人际关系是指人与人之关系是指人与人之间的沟通信息、交流思想、的沟通信息、交流思想、表达情感的需要，从而在心理和行表达情感的需要，从而在心理和行为上上产生相互影响的生相互影响的动态过程。程。2 2）人）人际关系包括关系包括个体与个体个体与个体，个体与群体个体与群体
2、，群体与个群体与个体体三种。三种。3 3）人）人际交往是个多交往是个多维系系统，从不同的角度可划分不同，从不同的角度可划分不同的的类型，如型，如直接交往和直接交往和间接交往接交往；单向交往和双向交往向交往和双向交往；语言交往和非言交往和非语言交往言交往；血血缘交往、地交往、地缘交往和交往和业缘交交往往；如；如邻居关系，同居关系，同乡关系；关系；业缘关系，如同学关系，关系，如同学关系，师生关系，同事关系。生关系，同事关系。4.大学生人大学生人际交往特点交往特点人人际交往的迫切性交往的迫切性人人际交往理想化交往理想化人人际交往开放性交往开放性人人际交往平等性交往平等性人人际交往非功利性交往非功利性
3、人人际交往多交往多样性性5.大学生人际交往的分类师生关系；同学关系；生关系；同学关系；宿舍关系；老宿舍关系；老乡关系；关系；亲人关系；恋人关系；恋爱关系；关系；朋友关系；网朋友关系；网络人人际关系关系6.影响大学生人际交往的因素1.空间距离2.相似性因素3.互补性因素4.个性因素5.外貌因素7.人人际交往的最佳距离交往的最佳距离 心理学家研究表明，人心理学家研究表明，人们离他喜离他喜欢的人比离他的人比离他讨厌的人更近些，要好的的人更近些，要好的人比一般熟人靠得更近些。同人比一般熟人靠得更近些。同样亲密关系情况下，性格内向的人比性格外向密关系情况下，性格内向的人比性格外向的人保持的人保持较远些的
4、距离；异性些的距离；异性谈话比同性相距比同性相距远一点，两个女人一点，两个女人谈话总比两比两个男人个男人谈话挨得更近些。挨得更近些。46厘米至61厘米 122厘米至213厘米 213厘米至366厘米 366厘米以上的距离 76厘米至122厘米 8.心理效心理效应晕轮效效应首因效首因效应定型效定型效应近因效近因效应大学生人大学生人际交往心理障碍交往心理障碍1 1、认知引起的交往障碍知引起的交往障碍9.2 2、情、情绪、情感引起的交往障碍、情感引起的交往障碍（1 1）自卑自卑（2 2）嫉妒嫉妒（3 3）恐惧恐惧（4 4）自自负、害羞与孤僻、害羞与孤僻3 3、人格因素引起的交往障碍、人格因素引起的交
5、往障碍10.三、大学生人三、大学生人际交往中常交往中常见的心理的心理问题不敢交往不愿交往不善交往11.案例分析案例分析一、冲一、冲动是魔鬼是魔鬼-印印发大学生人大学生人际危机的情危机的情绪问题二、宿舍矛盾二、宿舍矛盾-生活生活琐事引事引发的的烦恼三、三、严重交往障碍重交往障碍-社交恐惧症社交恐惧症12.人人际交往原交往原则1、真诚原则2、平等原则3、尊重原则4、宽容原则5、互利原则6、守信原则13.成功交往的心理品成功交往的心理品质积极极进取取 奋发向上向上不卑不亢不卑不亢 虚虚怀若谷若谷心胸心胸宽广广 热情大方情大方诚实守信守信培养成功的交往能力培养成功的交往能力14.人人际交往的黄金法交往
6、的黄金法则：论语：“己所不欲，勿施于人己所不欲，勿施于人”。你希望你希望别人怎么人怎么对你，你便那你，你便那样对待待别人。人。15.人人际沟通原沟通原则1515条条1 1、讲出来出来 2 2、不批、不批评、不、不责备、不抱怨、不攻、不抱怨、不攻击、不、不说教教3 3、互相尊重、互相尊重 4 4、绝不口出不口出恶言言5 5、不、不说不不该说的的话 6 6、情、情绪中不要沟通，尤其是不能做决定中不要沟通，尤其是不能做决定7 7、理性的沟通，不理性不要沟通、理性的沟通，不理性不要沟通 8 8、觉知知16.9 9、承、承认我我错了了1010、说对不起！不起！1111、让奇迹奇迹发生生 1212、爱13
7、13、等待、等待转机机 1414、耐心、耐心1515、智能、智能 17.团体游体游戏：同舟共：同舟共济目的：集思广益，目的：集思广益，团体合作，体合作，创新思新思维，努力，努力尝试，靠靠团体力量克服困体力量克服困难，达成目的。，达成目的。时间：约2020分分钟准准备：每：每组一一张大大报纸，可，可视为大海中的一条船，大海中的一条船，每每组选定定8 8人，成人，成为若干若干组。行行动之前，之前，团体可以充分体可以充分讨论，各，各组成成员们可以集可以集思广益、探思广益、探讨商量，拿出最佳方案。商量，拿出最佳方案。想方想方设法使全法使全体成体成员同同时登上船。登上船。18.具体操作：具体操作：1 1
8、、指、指导者将者将报纸铺在地板上，告在地板上，告诉团体成体成员它代它代表大海中的一条船，表大海中的一条船，现在需要在需要团体成体成员8 8人同人同时站站在船上，一个也不能少，必在船上，一个也不能少，必须同舟共同舟共济。2 2、让各各组成成员登船，并在每一次成功后，由指登船，并在每一次成功后，由指导者下令，把者下令，把报纸对折，折，报纸面面积减少，重新开始登减少，重新开始登船。船。3 3、最后，船越小的一、最后，船越小的一组为胜者。者。4 4、大家、大家讨论过程，抒程，抒发感想，并由感想，并由输的一的一组表演表演节目。目。19.分享：分享：登登陆成功成功组谈登登陆成功的感受？成功的感受？20.1
9、 1、在、在这个游个游戏中我中我们可以感受到被大家帮助、可以感受到被大家帮助、被集体包容的温暖。不管我被集体包容的温暖。不管我们的的报纸有多小，有多小，不管有多困不管有多困难，可是大家的心是，可是大家的心是联系在一起系在一起的，的，谁也不放弃、也不放弃、谁也不会被抛弃。也不会被抛弃。2 2、虽然我然我们面面临一个又一个困一个又一个困难，但是大家，但是大家齐心心协力、集思广益，力、集思广益，总能想到很好的方法。能想到很好的方法。当我当我们心和心在一起、心和心在一起、劲往一往一处使的使的时候，候，我我们这个个团体会体会变得非常得非常强大。一个大。一个团体具体具有了同心有了同心协作，患作，患难与共的精神以后，你与共的精神以后，你们就是最好的。就是最好的。21.无无无无忧忧PPTPPT整理整理整理整理发发布布布布谢谢谢谢22.