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1、体育教学设计指导思想本课通过健美操基础步伐学习，贯彻体育与健康 课程标准理念，树立“健康第一”的指导思想，引导 学生自主、合作、探究式学习，激发学习健美操的积极 性，全面开展学生的协调性、柔韧性、力量和耐力等 身体素质，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。教材分析健美操是体操类运动教材中的一局部，通过健美操 基本步伐练习，让学生身体体验健美操的独特性和健身 性。配合音乐，它可以对身体的比列均衡产生积极的影 响，形成端庄的身体形态，开展学生在健美操方面的综合素质， 动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性，经常进行健美操 锻炼，提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性，提 高健美操的运动技能。学
2、情分析本次课教学对象是高中一年级学生，针对这个年 龄段的学生制定出一套符合他们运动特点、生理特点 的健美操操化动作。学生在音乐的伴奏下会有很高的学 习积极性，对于初学健美操没有任何基础的学生进行基 本脚步及手势的教学与指导，由于健美操运动对学生的 协调性、有韧性、节奏感的要求比拟强，所以必须有针 对性地教学与练习才能很好地让学生掌握，在这里要采 用多种教学模式让学生更好的并自主的参与其中完成 教师交给的教学任务。使学生在音乐的伴奏中充分展 示健美操带给的艺术魅力，在运动中追求美、表现美、创造美。教学流程准备局部一课堂常规一队列队形一搏击操基本局部一基本步伐与手型一步伐与步伐的组合一步伐与手型的
3、组合一分组展示结束局部一核心力量练习一放松运动场地布置1、篮球场2、音乐播放器3、瑜伽垫平安防范健美操教案教学 内容1、健美操2、核心力量课 次1教学 目标1、初步学习健美操基本步伐与手型，使85%的学生基本掌握健美操的基本 步伐与手型，并能跟上音乐完成所学的动作。2、通过本次课，开展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。3、体验健美操技术动作，激发对健美操的兴趣，培养团队协作精神。重难 点重点：基本步伐脚下的弹性与手脚动作的配合协调 难点：整套动作的衔接与音乐要合拍教学 过程教学内容学练标准组织形式 与平安措施练 习 次 数练习 时间备分， 准部5一、课堂常规1、师生问好2、宣布本课内
4、容、安排见 习生3、队列队形二、准备活动1、搏击操：跟随音乐的节 奏模范老师的动作快、静、齐注意力集中听口令，动作 到位要规范，要求一二拍 就要到位认真模范老师动作，培养 乐感四列横队三3r 30,30 一3基本 局部 30三、学习健美操基本步伐与基本手型A、开合跳B、吸腿跳C、弹踢腿D、弓步跳E、基本手型重点：基本步伐脚下的弹 性与手脚动作配合协调 难点：整套动作的衔接与 音乐要合拍四、步伐+手练习五、四个步伐组合练习六、分组展示练习七、核心力量练习1、平板支撑A步伐练习8x8拍B步伐练习8x8拍C步伐练习8x8拍D步伐练习8x8拍E基本手型8x8拍 前后两人一组，互相喊口 令练习A+E练习
5、4x8拍B+E练习4x8拍C+E练习4x8拍D+E练习4x8拍 要求在音乐的伴奏下能 熟练的完成组合动作。A+B A+C A+DB+C B + D C + D 要求在音乐的伴奏下能 熟练的完成组合动作各组可以根据自身的能 力编排队形与动作，发挥 想象力。各个小组互相评价平板支撑四列横队优生展示前后排两人一组 互相练习四列横队由老师领做示范 学生两人一组自 行练习，老师巡 回指导优生展示四列横队由老师领做示范 学生两人一组自 行练习，老师巡 回指导8人一组，分四 小组2223235，6，6，8，5束分， 结部51、放松运动2、总结本次上课情况3、师生再见听音乐，跟随老师的动作 拉伸韧带212，3，地材 场器篮球场音乐播放器作业 布置安 全 提 示教学 反思