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1、教案教师王春园班级高二女生课的类型实践课教材内容1、学习第二套群众健美操二级组合一2、身体素质练习教学目标1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能 经常锻炼；并能经常通过学练这套操，进一步理解它的健身作用；2、运动技能目标：通过第二套群众健美操二级组合一练习，开展动作 的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高学习能力，开展思 维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；3、心理健康目标：体验学习的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树 立自信心，对生活充满自信。4、身体健康目标：开展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素 质；到达锻炼的功效；5、社会适应目标：培养学生相互
2、配合的能力，提高对健美操的欣赏能 力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。教学重、难点重点：掌握所学动作难点：动作与节奏的控制和把握课 的 部 分教学内容目的要求教学实施步骤教师活动学生活动组织队形开始局部一、课堂常 规：1、老师 整队、集合、 并检查人数 服装2、师生 问好3、宣布 本次课的内 容和任务。4、 安排见习生让学生集中注 意力，要求：快、静、齐师生问好、宣 布内容，引导 学生进入学习 状态。学生快速列队 集合认真听 讲，集中精力 投入练习。%松KL* Tx xTxxTxxT%准备局部1、热身运动:拍手操2、热身操动作与音乐配 合，提高动作 的节奏感；提 高柔韧性与动 作的
3、姿态要求：积极 配合动作力 度、幅度由小 到大，积极、 认真参与放音乐，带着、 组织学生练 习；提示动作 要领，观察学 生动作，强调 动作姿态。学生在教师的 带着与指导 下，配合音乐 节奏体验动 作。队形： vlx xjxXJSXJX XJXsix xj% Jx zjx xjx xjx xjx xy* zjx zjxxTx xjx xTx xTx xrx xTx课的局部教学内容目的要求教学实施步骤教师活动学生活动组织队形基本部一、学习 第二套大 众健美操 二级动作 组合一1、动作方 法1*81-2右脚向 右前方迈 步，右手 胸前平屈， 2-左手胸 前平屈。3-4退回， 手臂还原。掌握基本步 伐
4、，提高动作 的质量，培养 健美操的韵味要求：1、集体练习， 学生互相配 合；讲解示范，播 放音乐，讲解 练习的方法与 要求，观察、 巡回指导学生 动作，个别辅 导，帮助学生 掌握动作。练习体验动 作，与教师示 范动作相比 较，大胆的展 示优美的姿 态。队形：vt* kL*XTX xjxXjX XjXXjXKLZ xtz yr*XTX XTS XT% q、XTX5-6向前一 步1、教师示范 完整动作。1 听从指 挥。分7-8还原， 手臂与4 相同2*81-3右脚开 始向前走， 4左脚点 地，5-7向 后退，8还 原。手臂自 然摆动。2、动作规范， 有力度，有活 力。2、分解动作， 同时讲解动作
5、要领。3、教师领做， 分步练习。2、认真听 讲，熟记动作 要领。3*81-4后交叉基本部分步，手臂前 后摆动， 5-8并步， 手臂胸前 平屈。5*88*8动作相同， 方向相反。重点：动作 与音乐的 协调配难点：动作 到位，充满 青春活力。4、组织学生 集体练习、分 组练习，观察 学生掌握情 况。适时领做, 语言提示，并 巡回指导。5、纠正错误 动作。6、在音乐伴 奏下领做。3、互相观 察，促进提高 动作技术要 求：动作幅度 由小到大，注 意充分活动 身体各关节， 防止受伤。基本部分2、展示与 评价二、身体素 质练习1、原地高 抬腿30秒*2组2、原地开 合跳30秒*2组3、蹲膝走 20米*2组
6、提高表现能 力，克服害怕 心理，了解自 我要求：主动展 示敢于表现，积 极鼓励，客观 评价锻炼学生身 体，提高身体 素质，开展身 体协调性。组织学生展示 及进行评价（表现力、动 作组合等）。组织学生进行 集体练习，观 察学生掌握情 况。适时领做, 语言提示，并 巡回指导。小组展示；评 价（自我及评 价他人）认真听讲，听 从指挥，按要 求完成任务。队形：散点队形：散点结束局部1、放松 (1)两人 一组互相 抖动。(2)自己 拍打腰、 腿、手臂。 评价 2、小结、 布置课后 作业 3、师生告 别身心放松，呼 吸配合，评价 自我感受与体 验播放轻松舒缓 的音乐，语言 提示学生进行 放松。听从指挥，身 心放松。队形：散点平安措施1、做操距离拉开，不要撞到一起；2、做操注意身体重心，小心摔到；注意道具的合理运用。