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1、“健美操”单元计划单元教学设计一、指导思想本单元在课程标准的教学理念的指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一、终身体育”的 指导思想，以开展学生的主动性、自主性、创造性和综合能力，使每个学生在认识上情感上 和态度上积极开展。构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的课堂气氛，表达合作式教学 方法。注重学生的时间体悟，自主探索、合作交往，合理组合学习内容，并开展不同学习领 域。在学生掌握基本动作的基础上，到达健身、健心、陶冶情操的目的。设计思路为了更好的落实体育与健康课程标准，深化教育改革，营造和谐轻松的课堂气氛，在单元 设计过程中，首先进行了教材分析、学生分析，根据教材的伸缩和拓展性以及我校高中一年
2、 级学生的心理开展状况，在制定本单元计划时考虑到的是如何激发学生的学习兴趣，在学生 积极参与活动的基础上，注重过程性的学习，把娱乐性的活动充分地引进课堂，把学生能够 认为乏味的练习与健身知识、审美能力结合起来，使整个教学过程在新奇中度过。倡导教师 为主导，学生为主体，积极主动地参与活动，表达成功体育的思想。同时根据学生的生理特 点，运用“健身体育、自主创造”的模式，充分调动学生的学习积极性，开展学生的思维 创造力。从培养学生个性、能力入手，练习中鼓励学生大胆表现自己的才能，并根据自己的 条件和兴趣选择自己的学习方式，体验快乐。本单元主要给学生创造一个展示自己的平台，让学生自由想象，去创造、去发
3、挥、去表现, 同时在教师的指导下进行各项练习。发挥教师的主导作用，使课堂成为进行知道、思想、情 感、个性交流的场所。在优美、明快、节奏感强的音乐伴奏下，让学生调节身心，体验健美 操的乐趣。在教学的过程中，力求组织方法灵活多样，评价及时、得当，利于学生主动学习、 合作学习、开展个性。教师在教学活动中善于观察、调控，让学生到达学习的目的。总之，本单元启发学生的思维和创造力，使学生在轻松、愉快的环境中获得知识，掌握 运动技能，身心得到全面锻炼。通过尝试，表现现代人追求美、追求成功、尝试挑战，靠努 力、奋斗、团结赢得胜利，超越自我。三、教材分析健美操是在体操的基础上开展起来的一个体育工程，是把体操和舞
4、蹈中简单动作，根据 学生的身体特点和开展身体的要求，组编成操，可以自由拓展，给学生创造一个想象的空间。 在节奏感强，速度快的音乐伴奏下，通过身体的练习，塑造美的形体，从而到达健身、健心、 陶冶情操的目的。健美操运动具有时代性，深受青少年的喜欢，对肌肉、骨骼、关节、韧带 均有良好的促进作用，特别是集体练习时，还有助于增进友谊，增强群体意识，从而可以培 养学生参与运动的兴趣和良好的锻炼习惯，掌握学习的方法，为今后的学习、生活、工作打 下良好的基础。第4次课.徒手姿态操：课的设计与说明设计思路及理念愿以育人焉旨的“超第一”指导思想的课程改革中，力争在教学活动中充 分发挥学生的主体地位，培养学生自主锻
5、炼意识和创新意识。在教学中十分注意 学生观察力及实践能力的指导与培养,给学生足够的思维空间，利用简易器材“气 球”开展多项活动，又经济方便又平安，以激发学生的学习兴趣，使他们在轻松 愉快的环境汇总学习和创新，也促使学生身体素质全面开展。通过多样的教学措 施和发，解决汇总点、难点。注重评价功能，采用多层次评价，让自评、互评， 师评始终贯穿于学习之中，“以评促练”有利于提高学生呢感学习的认识和积极 性，有利于对技术动作的理解，提高发现问题、解决问题的能力，从而更好地促 进教学目标的实现。体育与健康实践课教案本课主题健美操（4）教学内容1健美操：徒手姿态操2.游戏：“踩气球”。教 学目 标1 .学生
6、能积极主动，全身心地投入到各种健美操的学习和锻炼，了解和初步 掌握徒手姿态操的基础知识和基本技能，运用所学的知识技能进行创编。2 .培养学生正确的身体姿态，规范动作，优美的舞姿，良好的气质，开发 学生自身的艺术潜能。3 .在教市的引导、音乐的伴感召下，愉快地进行练习，体验成功，敢于展 现自己，陶冶情操，增强合作交流眼和创新精神，提高环抱意识，进行德育 渗透。教学重点结合姿态操，各小组基本能够合作自编健美操。教学难点编排动作协调，动作优美有创意。教学 顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次 数时间课堂 常规1 .体育委员整队， 检查人数、服装。 汇报。2 .上课，师生问 好。
7、3 .安排本次课内 容，讲解注意事 项。1 ,接受体育委员报 告，向学生问好。2 .宣布本次课内容及 考前须知。3 .检查服装安排见习 生。上课队形：（4列横队） 要求：1 .精力集中，认真听 讲。2,明确学习目标。1准备活动L导入与热身活 动。2.健身操。（手 持气球）教法：1 .教师用语言导入本 课内容。2 .介绍游戏方法。3 .组织游戏。4 .教师口令领跳，指 导气球热身操。5 .活动肌肉、关节和 韧带。学法：1 .认真听讲，精神饱满，活 动充分，动作协调。2 .手持气球集体跳健身操 （复习巩固基本动作组合）要求：1 .师生互动，积极参与。2 .到达热身目的。3 .积极培养良好的组织性、
8、112/6，纪律性，动作到为，有力度， 节奏感强。基本部分1 .观看图片2 .巩固前几节 课内容。3 .互相交流评 比。4 .初步掌握徒手 姿态操。5 .各小组自遍一 套简单合理的健 美操动作。6 .游戏“踩气球 a教法：1 .教师讲解、提问，指 导组织观看图片。2 .提出学习要求。3 .分组复习巩固。4 .组织学生按要求进 行展示。教法：1 .教师示范，教授动 作。2 .指导练习，积极评 价。3 .启发诱导，建立动 作表象。4 .分组巩固提高，巡 回指导，评价，鼓励。1 .教师指导方法。2 .教师巡回指导，鼓 励。3 .教师评价。1 .教师与学生共同活 动。要求：2 .培养学生快速、灵 敏的
9、素质。3 .培养学生团结协作学法：L集体观看听讲。2 .分组熟悉组合动作，组 长组织，有序练习。3 .有基础的同学可以协助 教师指导学生练习并提高 难度。4各小组推荐1-2名学生展 示表演，其他同学模仿。5 .自评，互评。学法：配合音乐1 .认真听讲，观察，模仿 动作。2 .分组练习提高，散点活 动，小组集中练习。要求：1 .积极参与，积极配合， 富有创新。2 .互相激励。3 .动作协调大方，具有美 感。学法：1 .分组进行活动，结合所 学技能和发，发挥优秀学生 的带头作用进行创编。2 .各小组进行才艺比赛。3 .观察、借鉴，自评、他 评。要求：1 .积极参与，积极配合， 富有创新。学法：2
10、.听讲规那么3 .分组。3o进行比赛。4 .清理场地气球。要求：22010，的精神。3.培养学生一种良好 的环境保护意识。1 .学生快速反响、灵敏躲 闪。2 .积极参与积极配合，具 有团队协作配合的精神。3 .环保意识。结 束 部 分 5，一、放松活动 二、师生共同进 行评价总结。三、布置课后作 业。教法：1 .教师示范与学生共夕1O2 .客观评价学习过 程。3 .对学生的学习给予-Lh r-i-t目7E。4 .布置自主创编任 务。组织：圆形。学法：1 .配合音乐即兴表演。2 .肌肉放松，调节呼吸。3 .自我评价、互相评价， 肯定成绩，找出差距。4 .接受任务。要求：L放松动作柔和。2.评价各
11、观公止有所认识。15，场地器材操场图片、音乐磁带、音机一*台。平均 心率120-140 练习运动公心理 .、心八3 a50-60%.中寺a在良好次/分密度强度负荷课后 摘记本节课成功之处：1。教学环节设计合理紧凑，过度自然，递次事实教学目标，解决 了重点、难点，同时岁学生进行了思想渗透，到达“育人”的目的。2.教师的评价，鼓励得当及时，调动了学生的学习积极性，学生反响本书课轻松愉 快，没有疲劳感。3o设计了一张评价表，学生的学习效果得到了及时反响，使教师 在以后的教学活动中更好地调整教学策略。第5次课.徒手姿态操：课的设计与说明一、设计思路及理念本次课强调以学生为主体，表达合作的教学方式,在学
12、生掌握基本动作的基础上, 增强艺术修养，在锻炼中培养学生互助、合作、勤思考，会学习的精神内，激发 他们的学习兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行练习，到达重视内受益的效果。本课的设计过程中，采用实践和多媒体教学相结合的教学手段，巩固提高学生 的审美能力和审美意识，养成活泼开朗，乐观向上，积极进取的性格，在教学过 程中，以学生为主体，给学生搭建展示自我的平台，教与学相结合，让学生按照 能力进行练习，分层次评价教学效果，教师尽量做到因材施教，通过练习最终达 到教学目标。体育与健康实践课教案本课主题健美操(5)教学内容教 学1 .健美操：复习健美操组合，创编一套简单的健美操。1 .复习健美操组合，学习
13、创编一套简单的健美操，开展学生的协调性，基本 掌握锻炼方法。目标2 .通过分组创编练习，提高学生自主锻炼能力和创造能力，充分发挥局部 学生的领导带动作用。3 .培养学生良好的学习习惯，团结合作，密切配合的精神，促进学生身心 和谐开展。教学重点敢于创编，组合动作运用合理，富裕有时代气息。教学难点身体姿势的控制，动作协调、大方、美观。教学、田的义.组织、教法、学法与要求运动量1 里 lKI rtj顺序教师活动学生活动次时间数1.教学常规1 .接受体育委员报上课队形：（4列横队）开（1）体育委员整 告，向学生问好。队，检查人数、2.宣布本次课内容及始服装。汇报。考前须知。12，（2）上课，师生3.检
14、查服装安排见习准问好。生。早（3）安排本次课 教法：要求：1.精力集中，认真听12,备内容，讲解注意 1 .教师用语言导入本 讲。2明确学习目标。事项。课内容。学法：活2.导入课的任2.观看录象，VCD 1.观察、听讲。6务、要求。播放健美操要求：13.步法变换慢跑3.指导学生欣赏。1.认真听讲，仔细观察，动动4.热身激趣。脑筋思考。1.自主练习各教法：组织：散点散开，小组集中。种组合动作、方 1.集体活动。学法：基位操2.教师口令、提出要1.集体练习，音乐伴奏。求。2.跟随教师做各种组合。本3.教师示范指导。要求：4.教师参与鼓励评 认真观察，模仿。积极参与、20价。互相鼓励。部2.自编自创
15、，完1 ,讲解创编要求和规 学法：配合音乐善健美操动作。律。复习巩固，体会动作，自主2.给学生自主空间，练习。分进行创编。要求：勤于思考，敢于创新。23.巡回指导，及时给 表达合作，发挥想象。予评价鼓励。学法：配合音乐3.创新表现阶 4.自我推荐，才艺展 认真观察，模仿；个人表现，段。示。各小组进行表演。5.各小组依次进行表 要求：敢于表现，富有创意；演，师生互动，进行 身心愉快，自我陶醉。评价。10要求：1.见习学生协助教师。2.积极参与积极配合。3.遵守规那么，模仿逼真。结束部分 5，1 .放松活动2 .总结评价3 .布置作业。回 收器材，师生再 见。教法：1.以鼓励为主，语言 激励，评价
16、手段多样， 调动学生积极性。组织：圆形。学法：1 .自我评价、互相评价， 肯定成绩，找出差距。要求：2 .放松动作柔和。3 .评价各观公正有所认识。15，场地 器材操场图片、音乐磁带、音机一台。平均 心率120-135 次/分练习 密度45%左右运动 强度中等心理负荷良好课后摘记本节课从实际出发，所选择的教法、手段朴素实用，切合学生的情况，取得了较好 的效果。2.通过分组教学，学生的团结合作意识加强，有利于以后的教学内容的实施。U!I、学情分析高中一年级的学生在初中已经学会了一些律动和简单的韵律操，这个学段的学生朝气蓬勃,富有想象，有很强的求知欲、表现欲和模仿力，而作为个体又具有独立性，但椰油
17、很强的合作意识。他们处于身心发育的关键期，好动、好奇，只要听到伴奏的音乐，就想跳起来，这 些都是学生所具有的先决条件和因素。这个学段的学生精力旺盛，不知疲倦，充满活力，通 过了解健美操的锻炼价值和意义，他们会更科学、合理地去活动，去创造、去表现。同时这 个学段的学生兴趣多变，没有持久性，在教学活动时要多观察，积极引导。五、教学目标1 .通过自主学习，教学分组，使不同水平的学生都能完成学习任务，创编动作，提高参与 意识，培养练习的兴趣和爱好。2 .初步了解有关健美操的基础知识及基本技能，形成良好的锻炼习惯；培养学生正确的身 体姿势，开展学生的协调、灵活、柔韧等素质，培养对音乐的感受力。3 .能感
18、受成功带来的快乐和鼓励，克服局部学生表现时的羞涩感。通过配合、交流，培养 学生合作学习、自主学习的能力，满足学生学习的需要，改善人的性格，提高学生的社会适 应性和进取精神。六、教学过程设计从学生兴趣和需要出发，将运动体验、学习体验、自我挑战，自主空间、成果展示等五个 环节依次排列，贯穿教学全过程。1 .运动体验：了解学生原有水平，提高学生对健美操的认识，从而为下一步教学作好准备。2 .学习体验：通过电教设备、挂图、VCD片，充分发挥学生观察、思考、模仿的能力，采 用发现法、比照法，帮助学生掌握肢体动作和组合动作。3 .自我挑战：主要给学生搭建平台，让学生展示学习成果。采用分组、分层次教学方法，
19、 满足学生的表现欲望，通过表现比照，友谊个自我认识、评价的，推动自己、团体向更高目 标挑战的过程。4 .自主空间：健美对于学生的创造性、协调性和领悟性要求非常高，教学活动是时多留出 自由时间、空间让学生来利用。5 .成果展示：通过在音乐的伴奏下，让学生个人和集体进行成套动作表演，从而对学生进 行公正合理的评价，培养学生创新能力，促进学进一步提高。七、组织教法1 .本单元遵循学生的认识规律，循序渐进地进行教学。通过观看表演、教师讲解、示范， 给学生构建动作表象，激发学生的求知欲。2 .个别学生表演。在学生初步掌握技术动作的基础上，教师及时引导和鼓励学生创编新动 作，将学习法传授给学生，让学生在自
20、主学习过程中，学会创新，体验成功的乐趣。3 .教师要不断鼓舞激励学生大胆表现自己，使学生心理得到满足，让每一个学生产生表现欲望。4 .教师在教学过程中，要关注学生主体性的发挥，给学生；留有学习的空间去思考、判断 和评价。5 .将热情奔放的音乐带进课堂，让优美的旋律感染学生，激发其锻炼的热情和对美的追求。6 .采用情景教学法，活跃课堂气氛，使学生练习时兴趣盎然。7 .采用比赛法，培养学生合作意识、竞争意识和团队精神。8 .所采用的教法：直观法、讲解法、示范法、比照法、纠正错误法、分组练习法、累进教 学法、重复交替练习法、口令提示法、比赛放、金字塔教学法等。八、课时安排：五课时。 九、单元教学计划
21、课时计划教学内容重点难点学习策略健美操运动概述 及锻炼价值。正确树立审美 观，培养良好的 身体姿势和锻 炼习惯。合理的运动方法， 身体姿态的控制。多媒体教学的利用与引领，建立 表象。*1 .健美操：（1） 手臂方位组合2 .游戏:“踩影子” “熊步走二1 .选择适合的 音乐2 .学生兴趣的 调动1 .身体姿态的控 制2 .学生敢于表现、 敢于创新。1 .游戏导入到达激趣、引趣。2 .分组活动起到相互学习、团结 合作的目的。1 .健美操跳步组 合技术。2 .游戏兔子舞” “猪八戒背媳妇”组合动作的协 调性。身体各种组合动 作的有机结合和 运用。1 .游戏的设计是培养学生的模仿表现能力。2 .教学
22、分组培养学生创新意识和 个性张扬。1四1 .徒手姿态操2 .游戏“踩气球”结合身体组合、 姿态操，各小组 基本能够合作 自编健美操。编排动作协调、动 作优美有创意。1 .利用实物创编动作，培养实践 和思维能力。2 .各小组几逆行能够才艺比赛， 学会观察、借鉴，敢于表现自我， 学会自评和他评。五复习健美操组合， 创编一套简单的 健美操。敢于创编，组合 动作运用合理， 富有时代气息身体姿态的控制， 动作协调、大方， 美观1 .现场结合多媒体分组创编，培 养团结合作的精神。2 .各小组进行才艺比赛展示自 我，培养创新能力。第1次课健美操运动概述及锻炼价值课的设计与说明一、指导思想以新课程“健康第一”
23、的基本理念作为本课的指导思想，以激发学生兴趣、培养学生体育 能力、提高学生体育技能、开展学生个性为目的，利用计算机、录象机、投影等多媒体手段 介绍知识，充分发挥学生的主观能动性，使学生的思想观念从“要我学”转变到“我要学”。 二、学习目标1 ,初步了解和掌握健美操基本知识、价值以及如何追求美。2 .形成正确的身体姿势，掌握锻炼方法，提高学生身体控制能力和协调性。3 .通过学习培养学生良好的学习习惯，激发学生对健美操锻炼的兴趣和团队结合作、密切 配合、用于创新的集体主义精神。三、设计思路利用多媒体教学播放的音乐画面，突出教学环节，在教学方法上，轻讲解，重启发，增强学 生学习的兴趣和信念。从教材的
24、重难点入手，通过细致的分析、引导，结合学生身心特点， 制定相应的教学目标，并围绕着教学目标确定下一个阶段的设计和安排，确立目标，使学生 在以后的教学活动中体验学习的快乐和成功的喜悦，养成终身体育的习惯。多媒体教学的运 用，更好地引导学会是呢感进入想象的意境，教师通过提示学会是呢感所需模仿的练习动作, 让学生在欣赏美的同时，到达身心放松的目的。体育与健康实践课教案第2次课手臂方位组合、步伐组合：课的设计与说明本课主题健美操（1）教学内容健美操概述以及锻炼价值教目学标1 .初步了解和掌握健美操基本知识、价值以及如何追求美。2 .形成正确的身体姿势，掌握锻炼方法，提高学生身体控制能力和协调性。3 .
25、通过学习培养学生良好的学习习惯，激发学生对健美操锻炼的兴趣和团 队结合作、密切配合、用于创新的集体主义精神。教学重点正确树立审美观，培养良好的身体姿势和锻炼习惯。教学难点合理的运动方法，身体姿态的控制。教学过程 常 规2：教师引课。3.播放VCD健美操运动片段4O提问：你如何理解健美操运动？结合自己的认识回答。探讨、展开、教师判断归纳5 .导课：引出课的内容：健美操运动开展与意义。（投影）6 .以“健”与“美”为目标：提问：中学生审美观的误区。 （德育渗透）高中生行为规范教育。7 ,健美操的标准（1）练习健美操（2）健康美、体型美、姿态美、仪表美 分组讨论说出不良体型的种类和危害。8 .分组讨
26、论学习健美操时应注意哪些事项？归纳总结（投影）渐进、重复、全面、坚持。9 .引入目标：健美操运动带给你健康、带给你快乐！体育颂：啊，体育，你就是美丽！啊，体育，你就是进步！啊，体育，你就是和平！10 .欣赏：播放VCD健美操比赛11 .小结（1）学生总结 （2）教师归纳12 .布置卜力课教学内容：课后任务：自编健美操组合动作。地材 坳器课件、VCD光盘、图片。电脑。课后 摘记教学手段运用得当，现代多媒体技术的利用，突破了传统的教学模式，教学信息量 大，激发了学生的学习兴趣，教学质量得到提高，学生在课堂上都有跳起来的冲动， 这些现象给以后的教学能够打下了一个良好的开端。以后的教学活动多安排利用多
27、 媒体技术进行辅助教学。一、指导思想本课的设计是以新教材为依据，新的课程理念为知指导思想，运用新的领域目 标结构建学习内容。根据新课程标准，本课的设计注重以学生开展为中心，重视 学生的主体地位，启发学生大胆想象，自主进行尝试练习，通过教师讲评和示范, 让学生明确健美操的练习方法，掌握正确的动作组合。给学生足够的时间和空间, 营造宽松和谐、开放的学练气氛。通过全体学生参与探究、合作学习，培养学生 发散性思维和创新实践能力。二、学习目标1 .了解健美操的锻炼价值和特点，形成良好的锻炼习惯，初步掌握锻炼方法。使 100%的学生正确掌握手臂方位组合，85%的学生基本完成身体步伐组合练习， 培养学生正确
28、的身体姿势，开展写邰哦灵敏、柔韧等的身体素质。2 .在教师的引导、音乐伴奏的感召下，愉快地进行练习，调动学生的积极性， 敢于展现自己，陶冶情操，阿身心得到和谐开展。通过集体练习，互相观察和讨 论，增进友谊，增强群体意识，培养学生参与运动的兴趣和锻炼习惯，以及合作 精神、创新精神，为今后的自我锻炼打下良好的基础。三、设计思路高中一年级由于各种素质较差，针对这种情况，可以安排一些素质游戏，锻炼学 生的身体素质，激发学习的动机和兴趣。通过对教材的分析与处理做到：1 .激发兴趣。让学生了解健美操的价值和特点，创设情景，体会和感觉，并通 过游戏锻炼学生的反响和灵敏性，培养学生勇敢顽强的精神，激发学习兴趣
29、。2 .开展兴趣。在音乐声中，合理分组练习，让学生积极参与到运动中来相互学 习、相互讨论，从而到达增强体质的目的，调动学生的主动性、创造性，确保学 习目标的达成。3 .提高能力。创设不同的学习情景，激励学生表现自我，相互交流，评价。4、身心放松。在优美的音乐中，学生积极休息，陶冶情操，消除疲劳，快乐地 完本钱课任务。体育与健康实践课教案本课主题健美操（2）教学内容1 .健美操：（1）手臂方位组合（2）身体步伐组合2 .游戏：“踩影子” “熊步走”。教 学目 标1 ,了解健美操的锻炼价值和特点，形成良好的锻炼习惯，初步掌握锻炼方法。 使100%的学生正确掌握手臂方位组合，85%的学生基本完成身体
30、步伐组合 练习，培养学生正确的身体姿势，开展写邰哦灵敏、柔韧等的身体素质。2 .在教师的引导、音乐伴奏的感召下，愉快地进行练习，调动学生的积极 性，敢于展现自己，陶冶情操，阿身心得到和谐开展。通过集体练习，互相 观察和讨论，增进友谊，增强群体意识，培养学生参与运动的兴趣和锻炼习 惯，以及合作精神、创新精神，为今后的自我锻炼打下良好的基础。教学重点1.选择适合学生的音乐2.学生兴趣的调动教学难点1 .身体姿态的控制。2.学生敢于表现、敢于创新。教学 顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次 数时间课堂 常规1 .体育委员整队， 检查人数、服装。 汇报。2 ,上课，师生问 好。3
31、 ,安排本次课内 容，讲解注意事 项。1 .接受体育委员报 告，向学生问好。2 .宣布本次课内容及 考前须知。3 .检查服装安排见习 生。上课队形：（4列横队）早要求：1 .精力集中，认真听讲。2,明确学习目标。12，准备活动1 .导入与热身活 动。2 .游戏“踩影子”3 .徒手操。教法：1.教师用语言导入本 课内容。2o介绍游戏方法。3 .组织游戏。4 .教师口令示范，指 导徒手操。5 .活动肌肉、关节和 韧带。学法：L听讲。2 .在固定的区域内活动。3 .听口令看示范，创编徒 手操。要求：1 .师生互动，积极参与。2 .到达热身目的。112/6，基本部1 .手臂方位组 合。2 .身体步伐组
32、 合。3 .学生自主探究 学习组合动作。教法：1 .教师讲解、提问，激 发动机。2 .提出学习要求。3 .示范，组织观看组 合图片。4 .分解与完整相结 合。5各小组自便几个简 单动作。组织：散点活动，小组集中。 学法：1 .集体观看听讲。2 .分组熟悉组合动作，组 长组织，有序练习。3 .有基础的同学可以协助 教师指导学生练习并提高 难度。要求：1.积极参与，积极配合，20分4.各小组汇报表 演。5.游戏：熊步走 接力。6.巡回指导，及时给予 评价鼓励。教法：1 .教师组各小组汇报 创编成果。2 .积极评价、点评。3 .启发诱导。4 .分组巩固提高。5 .成果展示。教法：1 .教师指导方法、
33、规 那么,裁判。2 .学生分成四组进行 比赛。富有创新。2.动作协调大方，具有美 感。组织：散点活动，小组集中。集中 练习，表演。学法：配合音乐1 .各小组推荐1-2名学生展 示表演。2 .观察、模仿借鉴。3 .互相积极评价。4 .分组练习提高。5 .各小组分别集体表演。要求：1 .积极参与，积极配合， 富有创新。2 .互相激励。3 .动作协调大方，具有美 感。组织措施：四组。要求：1 .见习学生协助教师。2 .积极参与积极配合。3 .遵守规那么，模仿逼真。210结束部分5，一、放松活动： 放松舞蹈：“北京 的金山上” 二、师生共同进 行评价总结。三、布置课后作 业。教法：1 .教师示范与学生
34、共 舞。2 .客观评价学习过 程。3 .对学生的学习给予 目定。4 .布置自主创编任 务。组织：圆形。学法：1 .配合音乐即兴表演。2 .肌肉放松，调节呼吸。3 .自我评价、互相评价， 肯定成绩，找出差距。4 .接受任务。要求：1 .放松动作柔和。2 .评价各观公正有所认识。15，场地 器材操场图片、音乐磁带、音机一台。平均 心率140次/分练习 密度50-60%足动 强度中等心理 负荷良好课后 摘记音乐选择准确，课的开始就调动了学生的学习欲望，也到达了健身的目的。不同的 音乐节奏，始终贯穿与课堂教学活动中，给学生创设了一个学习的情景。教学措施 得当，表达了学生的主体地位，学生活动时间充足。在
35、以后的教学中需要再多关注弱势群体的活动，采用不同的教学方法来调动他们的 积极性和创新能力。第3次课跳步组合：课的设计与说明指导思想耒课是从漏标育出发，全面提高学生的身体素质以及自我锻炼意识，坚持“健 康第一”，以促进学生健康成长的基本理念，在教师为主导，学生为主体，积极、 主动参与运动的基础上，表达成功体育和快乐体育的思想，同时根据中学生的生 理和心理特点，运用“健身体育、自主创造”的教学模式，充分调动学生的学习 积极性，开展学生的四创造能力。从培养学生的个性、能力入手，本节课在教学 形式上采用了灵活、多样的教学方法，在教学过程中表达了创新精神，充分发挥 学生的潜能，让学生在学习中体验到“我参
36、与，我运动、我快乐、我成功”的愉 悦感受。二、学习目标1 . 了解组合动作，掌握知识方法，培养学生对音乐的感知能力。2 .学习技术动作，并使80%的学生掌握。3 .培养学生的注意力、自尊、自信和勇敢顽强的精神。三、设计思路1 .本节课是通过贴近生活、提高社会适应能力而创设的一节体育健康课。通过激发学生的 创造意识，培养学生的合作学习与探究性学习，引导学生参与教、学的过程和结果的评价。 练习过程由易到难，让学生体验了成功的快乐后增加了磨练教育，从而到达具有挑战性的运 动情景中，体验战胜困难带来的喜悦。具体表现在：2 .充分做好准备活动，明确目的，激发学生学习的积极性能够，其符合高一学生的欢快、
37、好动、求知探索的心理、生理特点，既到达热身的效果，又活跃了课堂气氛。3 .采用了较为直观的教学方法，运用图片向学生形象地说明动作要领。4 .用游戏方法开展学生大亨的模仿能力，特别是发扬了团队协作精神。5 .明确本快的教学难点和重点，并在教学中运用科学合理的多种手段进行解决。6 .在教学过程中融入音乐欣赏，让学生们听音乐凭感觉进行活动和放松。学生早轻松愉快 的情绪中，有利于激发学生的表现欲与创造欲。7 .教学上生动、形象、适时的语言调动，可以激发学生的想象力、创造力，同时在调整学 生的学习注意力、学习侧重点上起着“四两拨千斤”的作用，不但让学生动手实践，还要让 他们养成动脑的良好习惯，并促进学生
38、互相帮助、共同探讨练习方法。体育与健康实践课教案本课主题健美操（3）教学重点组合动作协调性教学内容1 .健美操跳步组合技术2 .游戏：“兔子舞”“猪八戒背媳妇”教学难点身体各种动作的有机 结合和运用教学目标1 . 了解组合动作，掌握知识方法，培养学生对音乐的感知能力。2 .学习技术动作，并使80%的学生掌握。3 .培养学生的注意力、自尊、自信和勇敢顽强的精神。教学 顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间课堂 常规1 .体育委员整队， 检查人数、服装。 汇报。2 .上课，师生问 好。3 .安排本次课内 容，讲解注意事 项。1 .接受体育委员报 告，向学生问好。2 .宣布
39、本次课内容及3 .宦春服金，安排见习 生。上课队形：（4列横队）早要求：1.精力集中，认真听讲。2.明确学习目标。12，1 .介绍跳步组 合2 .游戏：跳“兔 子舞”教法：1 .教.介绍跳步组合2 .师生共同参与，玩中 热身，开心中锻炼，组织：组合队形准备活动3 .自由练习，张 扬个性，发现问 题。4 .徒手操假设干 节。团结合作中共同完 成。3 .充分挖掘学生的创 新能力，创造条件让 学生自由发挥关注弱 势学生，要尽早发现 他们并带着他们参与 到活动中，尽快地融 入到集体中。4 .教师在轻快的隐蔽 月伴奏下做徒手示 范，有意识把教学内 容融入到其中，让学 生感知技术，方法灵 活多样，不影响学
40、生 热情。O学法：1 .认量听教师介绍。2 .师生共同热身。要求：1 积极主动，动脑筋思考。2 .动作舒展大方，充分达 到热身目的。17，基 本部分1 .观看挂图，回 答问题。2 .分组复习，完 善、自创健美操。3 .学习跳步组合 动作，教师示范。4 .分组练习，自 由组合动作，创 编健美操。5 .小组展示、表 演。6 .“猪八戒背媳 妇”教法：1 .分层次教学，根据 学生自身认知能力， 基本建立和初步形成 动作表象，学习由易 到难，富裕有创新热 情且积极进行创新。2 .分组和集中相结 合。:T 0引导学生学习同伴 间好的创编动作，实 现资源共享，共同提 高。教法：i.以解游戏规那么和方 法。
41、3 .鼓励学生积极表 现、表演。4 .体验裁判工作，及 时评出优秀表演组 合。组织：小组初集体练习、学习。学法：1 .而看挂图，回答下列问题。2 .根据自身能力进行练习 自创的健美操动作。3 .跟随教师学习跳步组合 动作。4 .分组创编动作。要求：1 .认真看，仔细听。2 .积极参与，反复练习。3 .资源共享，共同提高。 学法：1 .仄真听讲解,积极参与 游戏。2 .发扬团队精神。要求：1 .主动承当角色。2 .积极主动进行游戏。结 束 部 分 5，一、放松活动： 心理暗小放松 二、师生共同小 结三、布置作业教法：1 .跟随音乐进行暗示 放松。想象熊天、草地、流 水，让学生感受优美 的音乐、陶
42、冶情操， 尽情放松。2 .培养学生的评价能 力与自学哪里。组织：学生成散点队形要求：1 .跟随音乐节奏岁教师语言 提示进行想象。2 .注意培养自己的能力。 要求：1 .动作舒缓，心情舒坦。2 .认真理解教师的讲话。15，地材 坳器操场录音机一台。平均 心率120-140 次/分练习 密度60-65%动度 运强较大心理 负荷良好课后 摘记L两个与动物有关的游戏设计，很有效果，贴近生活，贴近学生，调与 欲望，促使学生积极地模仿与表演，紧扣教学目标，效果很好，这是 点，同时也到达了强体的作用。但也有个别学生认为我们是高中生了 戏有点小儿科。2.在以后的教学活动中，鼓励更多的同学大胆想象，进行创新别具一 要注重艺术和体育的结合，而且敢于表现自己。J了学生的表现 :本课的一个亮 似乎这些游-格的动作，还