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1、目录绪论11.文献综述21.1 心理弹性概述21.1.1 心理弹性概念21.1.2心理弹性相关研究21.1.3心理弹性研究方法31.2主观幸福感概述31.2.1主观幸福感概念31.2.2 主观幸福感相关研究32.问题的提出及研究方法42.1 现阶段研究的不足之处42.2 问题的提出53.研究设计73.1 研究对象73.2 研究假设73.3 研究方法73.4 研究程序74.研究结果及分析讨论84.1 研究结果84.2 结果分析及讨论125.总结146.研究不足与展望146.1研究不足146.2研究展望14参考文献16致谢18大学生心理弹性与主观幸福感的关系研究张颖梅摘要:社会的发展，经济的腾飞，
2、温饱得以保障逐渐成为了家家户户的常态，这样的环境下人们越来越注重生存意义。大学生群体自然也不例外，大学生的心理状态健康与否、主观幸福感程度如何将直接影响其日常生活质量和未来发展方向。当代大学生的心理发展问题逐渐表现为多样化，其中针对心理弹性水平较弱的大学生，由于其面对压力和逆境所表现的种种消极行为，将不利于其所在工作岗位的正常活动，更有甚者还会直接影响到其日常生活的进行，本文以此为切入点进行深入研究，对大学生的心理弹性与主观幸福感的关系进行深入研究，并根据分析结果总结出增强大学生主观幸福感的方法，用以提升大学生的心理健康水平。本研究采用问卷调查法，对223名在校大学生进行问卷调查，并采用SPS
3、S17.0对收集的数据进行统计分析。研究结果显示：（1）大学生主观幸福感、心理弹性得分体现在不同要素的个体差异具有显著性。主观幸福感具体表现为：男生与女生相比较而言，个体感知幸福的能力较差；高年级学生与大一新生相比，感知幸福能力更差。心理弹性具体表现为：女生的心理弹性水平远远高于男生；高年级学生平均心理弹性水平明显低于大一新生的平均水平。（2）心理弹性与主观幸福感之间存在相互影响的作用，表现为正向激励或反向抑制。关键词：心理弹性；主观幸福感；大学生A study on the relationship between college students mental resilience and
4、 subjective well-beingByZhang YingmeiJanuary,2020Abstract: With the development of society, the rapid development of economy and the guarantee of food and clothing, people are paying more and more attention to the meaning of existence. College students are no exception. College students mental healt
5、h and subjective well-being will directly affect their daily life quality and future development direction. The problem of psychological development of contemporary college students is gradually manifested as diversification. Among them, the negative behaviors of college students with weak psycholog
6、ical flexibility will not be conducive to the normal activities of their work posts, and even directly affect their daily life. This paper takes this as a starting point for in-depth research, and points out through literature Based on the analysis and questionnaire, this paper discusses the relatio
7、nship between the psychological flexibility and subjective well-being of college students. According to the analysis results, it gives the methods to enhance the subjective well-being of college students, and helps to improve the mental health level of college students. In this study, 223 college st
8、udents were surveyed by questionnaire, and SPSS17.0 was used for statistical analysis of the collected data. The results show that :(1) the individual differences in subjective well-being and mental resilience scores of college students are significant in different factors. The specific manifestatio
9、n of subjective well-being is: compared with girls, boys have a poor ability to perceive happiness. Seniors have a worse perception of happiness than freshmen. Specifically, the mental resilience of girls is much higher than that of boys. The average mental resilience level of senior students is sig
10、nificantly lower than that of freshmen. (2) there is an interaction between mental resilience and subjective well-being, which is manifested as positive incentive or negative inhibition.Keywords: Psychological flexibility; Subjective well-being; College Students绪论社会的发展，经济的腾飞，温饱得以保障逐渐成为了家家户户的常态，这样的环境
11、下人们越来越注重生存意义。生存的意义在于如何提高主观幸福感并改善生活质量。大学生群体自然也不例外，大学生属于我国现阶段的重点培养对象，同时也是未来社会各个领域的人才，所以大学生的心理健康状态和主观幸福感将直接影响到我国各行业的发展。确切表现为，大学生身心发展都会和心理弹性水平直接相关，具体表现就是，在大学生群体中，对于心理弹性水平较弱的群体，在面对压力和逆境时所表现的种种消极行为，将不利于其所在工作岗位的正常活动，更有甚者还会直接影响到其日常生活的进行，所以大学生群体的心理弹性研究以及主观幸福感研究成为了许多研究者现阶段研究的侧入点。当代大学生的心理发展分为不同的阶段，并且这些心理状态的转变和
12、时代变迁相关，时代大潮和社会环境的多变，造就了当代大学生的心理发展问题逐渐表现为多样化。和之前中学生活和学习相比，大学阶段的学习和生活目标不再单一，而且面临的复杂状况会增多，随之而来的还有大学生心理状态的变化。当代大学生对于自身的精神追求，相比较上一代人而言，整体有了明显的进步，其中提高主观幸福感成为了当代大学生在精神层面上的首要追求，改善和提升大学生主观幸福感对于其生活质量的影响是直接且巨大的，也会进而关系到其生活满意度的变化。作为一门研究人类幸福的学科，积极心理学一直都希望借助科学的方法来增加人类对于幸福感的认知并探索正确有效的方法解决幸福感获得的障碍。大学阶段属于人成长的黄金阶段，无论是
13、智力还是心理和思想品质方面都属于黄金增长期，所以从大学生的心理发展特点出发，对这一群体展开深入研究，对利用积极心理学提升人类幸福感及相关方面的研究具有重要意义，同时，还对于帮助大学生实现自我认知层面的教育具有特殊意义。本文的研究以大学生这一群体的心理发展为出发点，选定心理弹性和主观幸福感为研究要素，并对两者的关系进行深入研究，最终为大学生主观幸福感等相关研究提供一定的理论基础。11.文献综述1.1 心理弹性概述1.1.1 心理弹性概念心理弹性通常又称为复原力，具体就是指个体对于危机、压力的化解水平，还包括个体对于所受到损失和创伤的适应能力。对于大学生的心理弹性研究一直是相关方面的研究热门，利用
14、大学生心理弹性的研究，有助于了解这一群体在抗逆力水平、面对压力和危机所产生的心理反应。目前的资料只包括针对心理弹性的归纳性叙述，将其视为利于个体良性发展的一种正性资源，对于主观幸福感起到一定的正向激励作用。1.1.2心理弹性相关研究学者刘欣1在2013年研究心理幸福感与心理弹性的关系和调节作用中，提出了两者存在正相关的结论，并且该研究还进一步表明了心理弹性越强的人，面对压力越从容，遇到危机和问题越容易解决。同时该研究还揭露了心理弹性越强的人其自尊心也呈现正相关，因此得出了心理弹性对自尊所起到的调节作用为正向调节作用；学者杨继玲2于2017年利用调查研究得到了心理弹性能够缓冲压力对心理健康的结论
15、；学者孟子明3于2017年开展大学生心理安全感受压力影响的机制研究中，提到了压力将会对个体心理安全感产生不利影响，并揭示了心理弹性在两者间的作用；学者石美玲5于2014年开展了生活事件和大学生生活满意度之间的关系研究，得到了心理弹性对于预测大学生生活满意度起到了重要作用的结论；学者黄洁5于2014年展开了关于个体适应应激反应和心理弹性间的关系，并进一步研究了两者对于心理健康的影响的研究，结果显示，心理弹性对其余两者的关系起到了中介作用；在此基础上，学者赵晶6在2016年发现了自尊心同样对心理弹性起到了正向作用，表现为自尊心正向预测心理弹性。作为一个重要的研究领域，心理弹性的研究一直受到了业内研
16、究人员的重点关注，从研究对象和概念解析、结构划分等方面展开研究。起初的心理弹性和抗压力能力划为同类，但是随着研究的深入，这种划分显然是不合理的。心理弹性这一概念随后由学者们划分为两种定义：“特质论”和“过程论”：前者认为心理弹性是相对静止的、稳定的个人心理特征；后者认为心理弹性是个人与环境相互作用的动态过程。前者主要的理论依据为 Howard在2006年所著文章中写到的利用这种能力来帮助个体应对不同困难情境、危机时所作的举措，从而达到积极应对的效果；之后Turner又提出了补充，他在2011年所著的文章中将这一概念又进一步概括为：能够帮助个体对抗逆境，以一种健康的感觉持续地过有意义的生活；过程
17、论者认为心理弹性是个人与环境相互作用的动态过程，这一理论可以归纳为个体在面临压力、危机的严峻情况下，仍旧能获得积极的动力过程8。之后，研究的深入，两种概念开始相互交融，逐渐共同组成今天我们所了解的心理弹性的定义，并且两种理论相互促进，不断完善。特质论现阶段定义为研究个体内部所有心理特征的理论，而过程论则成为主要研究个体心理特征和外部自然环境相互作用的一种理论。也有部分学者在两种理论的基础上，展开关于保护性因素与外部压力或逆境共同作用下的个体的心理弹性特性及相关方面的研究。1.1.3心理弹性研究方法心理弹性的研究方法主要可以归纳总结为：通过质的角度进行研究、通过量的角度进行研究。两者分别可以细化
18、为：人种志研究、扎根理论研究以及个案研究；问卷调查法、指数积分法。1.2主观幸福感概述1.2.1主观幸福感概念心理幸福感直接关系到个体能够挖掘并表现自身潜能，心理幸福感主要表现为个体的主观意念，不仅仅是指个体从不同层面获得的快乐以及满足感，还包括是否实现自身价值和潜在能力，也是个体对于本体真实潜力的努力展现。关于主观幸福感（SWB）的研究，主要侧重研究个体的主观感受，是个体对于生活的满意程度以及获得快乐感的直接评价9。1.2.2 主观幸福感相关研究关于主观幸福感的研究一般都围绕着社会发展、个体自尊、自我认可程度以及心理弹性等方面展开。其中对于幸福感的结构研究，陈浩彬、苗元江针对幸福感的研究做出
19、了总结，发现概念和体验这两个方面，心理幸福感与主观幸福感两者毫无关联；在影响心理幸福感的因素上，人际关系、心理自我效能以及社会支持等方面，都会对心理幸福感起到一定的正向或反向预测作用；在此基础上，学者刘欣深入地对自尊心和心理幸福感进行了研究，发现两者之间存在着正向激励和正向预测的作用。关于大学生主观幸福感的研究，现阶段主要是从概念类型、架构、受影响因素等方向开展的。学者郑雪，严标宾于2010年10，选定主观幸福感的架构作为研究方向，对大学生群体中出现的主观幸福感跨文化的现象给予了研究，并在结论中进一步论证了这一假设；学者郑雪于2011年11通过问卷调查的方式，展开了对大学生主观幸福感的维度的研
20、究，并进一步做出了分类。之后很多学者在这两种理论基础上，针对大陆、港台、美国等地大学生的主观幸福感进行深入调查和总结，结论表明，主观幸福感确实存在跨文化现象，并且不同地区的群体幸福感水平不存在显著性差异，所以认定此前研究关于主观幸福存在跨文化的现象予以否定，更多的研究人员展开了对不同国家大学生的研究，结论中提到了教育水平和年龄差异将会直接区分群体的幸福感水平等级，大学生的主观幸福感水平相比较高，且群体中情感成分比认知成分对于提升整体主观幸福感来说更加重要。学者张雯，郑日昌20在所发表的文章中，对大学生的幸福感的重要因素展开了研究，研究内容包括了自尊、社会支持与归因等方面；学者候振虎21等人提出
21、了用团体心理辅导的方式可以实现较为理想的效果；袁月14等人利用所提出来的大学生主观幸福感量表，第一次在大学生主观幸福量测表中的测评要素类目中，加入了人际关系和社会性等测评因素，并经过严谨验证，论述了其合理性。2.问题的提出及研究方法2.1 现阶段研究的不足之处2.1.1主观幸福感研究的局限性 第一，现阶段的关于国内主观幸福感的研究对象，集中于教师、中小学生以及老人，研究区域集中分布在各个省的中大型城市，造成这一情况的原因在于，中大型城市的数据获取便捷程度高，但是同样地，这样的数据说服力和普遍使用范围较窄，具有很明显的局限性；第二，测量工具的使用大部分都来自于国外有关机构和大量学者长期沿用后普遍
22、选择的结果，显然这样的测量工具不适合我国现阶段相关方面的研究，因此非常需要在这些国外优秀的测量工具基础上，将我国不同地区的特点和实际情况考虑入内，研发出一套灵活且适用于我国大部分地区的测量工具。2.1.2心理弹性研究存在的问题 心理弹性的研究在最近几年内集中在两个方面，研究方法的选定以及样本的确定。前者主要面临的困难集中于不同研究对象和研究背景下研究方法的选择难度较大，后者的困难在于考虑样本确定将直接事关统计结果普遍使用性，因此选择合适样本的难度无疑较大。2.1.3大学生就业压力、心理弹性与主观幸福感研究存在的问题 根据所掌握的资料，大量查阅后总结发现，很久以来，国内外都没有在大学生群体开展关
23、于主观幸福感与心理弹性两者的创新研究，相关研究仍旧处于二十年前的初级水平，研究处于探索阶段。2.2 问题的提出2.2.1 研究目的通过文献分析法和问卷调查法，探讨大学生的心理弹性与主观幸福感的关系，根据分析结果给出增强大学生主观幸福感的方法，使其最终达到提升大学生的心理健康水平的目的。2.2.2 研究意义1）理论意义大学生属于我国现阶段的重点培养对象，同时也是未来社会各个领域的人才，所以大学生的心理健康状态和主观幸福感将直接影响到我国各行业的发展。当代大学生的心理发展分为不同的阶段，并且这些心理状态的转变和时代变迁相关，时代大潮和社会环境的多变，造就了当代大学生的心理发展问题逐渐表现为多样化。
24、根据所掌握的资料，大量查阅后总结发现，很久以来，国内外都没有针对关于大学生心理弹性与主观幸福感两者之间关系的创新研究，并且研究的重点都集中于其他因素1112（例如，社会压力、支持以及人际交往关系等）对于两者的影响。相关研究仍旧处于二十年前的初级水平，研究处于探索阶段。所以，为了能够弥补研究领域内关于这一方面的理论缺口，本文主要研究两者的直接关系，丰富了心理弹性以及主观幸福感等相关领域的研究，总结出提升大学生心理弹性水平和主观幸福感的具体措施。本文对心理弹性以及主观幸福感研究领域中困扰依旧的重要难题给出了一定的解答。针对前者主要面临的困难集中于不同研究对象和研究背景下研究方法的选择难度较大的问题
25、，本文参照了多方资料后1314，选择广东省本地某高校大学生群体，分四个年级进行随机抽样选定样本，考虑样本确定将直接事关统计结果普遍使用性，本文选择合适样本后又经过谨慎分析，最终选择了对大学生进行心理弹性问卷和主观幸福感问卷的方式作为本研究的研究方法，并考虑到保证数据的真实性以及科学有效性，所以在使用主观幸福感量表和心理弹性量表之前，对研究对象进行简要的培训，以起到充分的提示和引导作用。本文对于该领域内的理论意义影响较大，集中在两个方面：首先是加深心理弹性的深度研究，探究大学生心理弹性认知、情感和行为方式，在大学生这一特殊群体中对个体的心理弹性和主观幸福感这之间关系和影响作用等问题做出深入探讨，
26、本文还希望能够借此机会完善心理学中相关研究领域的实证，并加深心理弹性与主观幸福感两者的广度研究。2）实际意义大学生这一群体存在面对压力和生活逆境出现低迷状态的现象，这一现象往往和个体的心理弹性水平息息相关，考虑到心理弹性水平差异对大学生心理和身体状态产生的影响，如果不重视这一问题，将不利于其所在工作岗位的正常活动，更有甚者还会直接影响到其日常生活的进行，提出一定的解决方法，找出问题发生的原因和影响主观幸福感以及心理弹性的要素，不仅可以帮助社会和学校对于这一群体的心理状态的深入了解，还可以起到如何提升大学生的心理幸福感的重要意义，处理好这方面问题将有利于大学生对自我内在方面的进一步认识。更好的自
27、我评价、自我接纳，从而使其面对困难和危机时，能够从容面对，促进其身心健康发展，利于社会未来稳定发展1516。 此外，当代大学生对于自身的精神追求，相比较上一代人而言，整体有了明显的进步，其中提高主观幸福感成为了当代大学生在精神层面上的首要追求，完善相关方面的研究不仅能提升大学生这一群体的生活满意度，还可以起到提高群体生活质量的目的。3.研究设计3.1 研究对象广东省内多所大学的大一、大二、大三、大四共四个年级的大学生。3.2 研究假设 (1) 大学生心理弹性与主观幸福感之间存在相关关系。 (2) 大学生心理弹性、主观幸福感在不同性别、年级、地区等存在显著性差异。3.3 研究方法对大学生进行心理
28、弹性问卷和主观幸福感问卷调查。心理弹性修订量表是根据学者张建新和于肖南基于Connor和Davidson改编而来的版本，测量表中条目共计25个，包含了坚韧、乐观以及力量三个维度，更加适合研究个体在逆境中的心理品质和素质。一致性系数取0.91。主观幸福感量表是根据学者李幼穗和吉楠改编而来的版本，测量表中条目共计41个，包含了消极情绪维度、积极情绪维度、人际关系维度、生活满意维度、自我满意度、精力维度、社会性行为维度等八个维度，同质信度系数取0.94，重测信度选取为0.8。3.4 研究程序本研究主要使用问卷调查的方法，将随机选择的研究对象安排填写主观幸福感量表和心理弹性量表。为了确保数据的真实性以
29、及科学有效性，需要在使用主观幸福感量表和心理弹性量表之前，对研究对象进行简要的培训，以起到充分的提示和引导作用。数据完成之后，需要用SPSS17.0数据分析工具进行数据汇总和处理，主要统计分析方法有样本独立t分布、相关分析等，之后需要利用得到的数据库进行建模，进一步研究出两者之间存在的关系和相互作用。4.研究结果及分析讨论4.1 研究结果调查选取多所广东省内大学，共计223名在校大学生。选择微信发放问卷形式，问卷共发放223份，有效问卷203份，有效回收率为91%，具体情况如表4-1。表4-1被试的统计学特征(N=203)变量类别人数百分比 性别男9948.77%女10451.23%年级大一2
30、110.34%大二2617.73%大三4723.15%大四9948.77%是否独生是7134.98%否13265.02%学校广东工业大学6632.51%北理珠20.99%北师珠5828.57%广东海洋大学83.94%暨南大学178.37%广东省内其他大学5225.62%专业理工科9647.29%文科7235.47%其他3517.24%家庭所在地城市13164.53%农村7235.47%每月生活费1000及以下3215.76%100015007335.96%150020004924.14%2000以上4924.14%4.1.1评估心理弹性水平的自我评定量表为了能够直观地将大学生心理弹性体现在性别
31、上的差异体现出来，选择使用独立样本t检验的方式，对所获得的数据进行分组并进一步分析得到表4-2：表 4-2 大学生心理弹性在性别上的差异（MSD）性别男女tCohens d坚韧性2.160.702.190.67-2.11*0.183力量性2.260.752.340.63-3.01*0.255乐观性2.110.782.390.70-2.92*0.241心理弹性2.280.702.340.62-2.90*0.240注：*p0.05，*p0.01，*p0.001，下同。由上表可以直观地看出，坚韧性、力量性、乐观性以及心理弹性得分体现在个体性别上的差异具备统计学意义（p423力量性2.160.752.
32、350.772.370.722.330.845.670.00*1423乐观性2.210.742.420.782.150.752.530.946.240.07心理弹性2.630.652.360.622.260.562.460.716.310.00*1423由上表可以直观地看出，乐观性得分体现在个体年级上的差异不具备统计学意义。坚韧性、力量性、心理弹性在个体年级上的差异具备统计学意义（p2，13，14主观幸福感2.321.062.521.032.670.882.500.961.770.14生活满意度7.741.147.530.867.710.847.540.782.010.12由上表可以直观地看出
33、，大学生主观幸福感的总体情感指数维度在年级上具有显著差异（P0.05），并且大一新生的得分明显高于其他三个年级学生。为了能够直观地将大学生主观幸福感体现在生源地上的差异体现出来，选择使用独立样本 t 检验的方式，对所获得的数据进行分组并进一步分析得到表4-7：表 4-7 大学生主观幸福感在生源地上的差异（MSD）生源地城市农村tCohens d总体情感指数4.551.135.011.18-0.510.066主观幸福感6.101.166.021.12-0.770.01生活满意度10.862.1311.032.11-0.160.039由上表可以直观地看出，主观幸福感以及总体情感指数和生活满意度三者
34、体现在个体生源地上的差异不具备统计学意义。表 4-8大学生主观幸福感和心理弹性的相关分析M+SD12345671总体情感指数11.012.0512主观幸福感4.99 1.150.917*13生活满意度6.011.080.905*0.645*14心理弹性2.4210.670.701*0.731*0.542*15坚韧性2.420.660.661*0.691*0.507*0.943*15力量性2.450.670.657*0.693*0.503*0.951*0.826*16乐观性2.510.730.655*0.676*0.514*0.925*0.793*0.806*1可以由上表4-8得知，心理弹性和主
35、观幸福感在大学生这一群体间的关系较为明显和直接，两者共计七个要素间都存在相关关系。4.2 结果分析及讨论4.2.1大学生心理弹性的基本情况可以从调查结果看出，在性别方面，坚韧性、力量性、乐观性以及心理弹性得分体现在个体性别上的差异具备统计学意义。体现为女生得分明显高于男生。这个结果表明女生在其成长的过程中往往会面临比男生更多的复杂经历，这些经历造就了女生的心理弹性类总得分普遍高于男生。可以从调查结果看出，乐观性得分体现在个体年级上的差异不具备统计学意义，这说明，乐观性在不同年龄段的表现差异较小，乐观性不会随着年龄增长而发生较大的变化。坚韧性、力量性、心理弹性在个体年级上的差异具备统计学意义，这
36、说明，随着年龄的增长，大学生的坚韧性、力量性、心理弹性水平要相比刚入学时有所降低，并且大四学生的坚韧性、力量性、心理弹性水平明显大于大二、大三水平，只有大三学生的坚韧性、力量性、心理弹性水平最低。可以从调查结果看出，与以往的调查结果和研究结果相悖，坚韧性、力量性、乐观性以及心理弹性得分体现在个体生源地上的差异不具备统计学意义。4.2.2大学生主观幸福感的基本情况可以从调查结果看出，大学生主观幸福感的总体情感指数维度在年级上存在显著性差异，并且大一新生的得分明显优于其他年级的得分情况。说明人际关系和课程的多少会直接造成大学生幸福感的总体情感指数得分明显优于其他年级的水平，低年级学生往往对人际交往
37、充满了兴趣，并且繁忙的课程也会使得新生具有较为积极的心态和状态去面对每天的生活。在主观幸福感体现在生源地上的差异方面，造成这一问题的原因在于农村和城市大学生都享有平等教育的权利，各地高等教育水平较之前有了明显提升，党的领导下，人们的生活水平较以往有了明显改善，所以城乡大学生之间的主观幸福感水平差异不受生源地的影响，差异不显著。4.2.3大学生心理弹性和主观幸福感的相关分析调查结果表明，大学生主观幸福感与心理弹性两者间的相关关系明显，体现在生活满意度、主观幸福感总分、总体情感指数维度、心理弹性、坚韧性、力量性、乐观性七个要素两两相关。这说明，个体心理弹性的水平，会直接受到个体感知幸福、满足的影响
38、，并且个体的心理弹性还会直接影响到个体对于外部世界的认识和自我内在能力和表现的认可程度，还可以进一步简单总结为，对生活抱有的态度使他们有较高的生活满意度进而提升了主观幸福感，从而不断提升个体心理弹性，以应对未来类似的情形，可以看到，个体逐渐在成长过程中完善自身的心理弹性及相关方面的能力，可以看到，控制人格变量进行研究后，两者的相关关系仍然明显。 4.2.4结果讨论本研究结果显示：性别在心理弹性的水平上存在显著差异，沃晨婕8的研究结果中提出，男女生在心理弹性水平上存在显著性差异，在已有的研究中人们认为女性比男性在心理弹性方面和危机处理方面表现得要好。我认为，女性地位的提升和社会责任的增强随着社会
39、的进步和开放而表现得越来越明显，在很多事情上与男性的感知日渐相同，所感受到的幸福感也日渐与男性相同，所以多方因素使得女生经过成长，心理抗压能力和处理危机的能力要强于男生；心理弹性在个体年级上存在显著差异，这与石书敏11的研究结果相符，说明即将毕业的学生会因为受到社会的求职经历、深造考学等经历将这三方面水平提升；心理弹性得分体现在个体生源地上不存在显著性差异，与程淑华13的研究结果相悖，探究造成这一现象的原因，这与个体保护性因素息息相关，保护性因素来自于个体内部和外部环境，但是保护性因素不会因个体生源地的差异而产生较大的影响，所以可以得出结论，个体的心理弹性水平和生源地差异并无关系。大学生主观幸
40、福感的总体情感指数在年级上存在显著性差异，我认为造成这一结果的原因包括：低年级学生往往对人际交往充满了兴趣，并且繁忙的课程也会使得新生具有较为积极的心态和状态去面对每天的生活，以及高年级学生在生活阅历方面比低年级生更丰富，受到的各类挫折和困难普遍多于低年级生，主观幸福感自然低于低年级生；在主观幸福感体现在生源地上的差异方面，和沃晨婕8的研究结果一致，这是因为农村大学生与城镇大学生都接受了高等教育，随着党的精准扶贫，农村与城镇的教育水平差距已经在逐渐缩小，农村学生享有和城市学生一同通过高考等方式进入同一所高等学校的机会，来自南北方不同生源地的学生之间亦是如此，都可以享有通过高考等方式进入同一所高
41、等学校的机会。5.总结1）大学生主观幸福感、心理弹性得分体现在不同要素的个体差异具有显著性。主观幸福感具体表现为：男生与女生相比较而言，个体感知幸福的能力较差；高年级学生与大一新生相比，感知幸福能力更差。心理弹性具体表现为：女生的心理弹性水平远远高于男生；高年级学生平均心理弹性水平明显低于大一新生的平均水平。2）心理弹性与主观幸福感之间存在相互影响的作用，表现为正向激励或反向抑制。综上所述，针对如何提升大学生主观幸福感的研究，具体措施总结为下：相比较上一代人而言，整体有了明显的进步，其中提高主观幸福感成为了当代大学生在精神层面上的首要追求，因此，需要从提升大学生的心理承受能力出发，从提升坚韧性
42、、乐观性以及抗压能力入手，努力接受他人对自我的正面建议和意见，努力参与社会性活动并尝试新鲜事物，对生活保持新鲜感以及对待生活的热情；同时在进行人际交往的同时，努力提升自身实力，掌握一技之长，开阔眼界和心胸，才可以在社交中保证正确的心态。面对危机，当代大学生需要让自身做到勇于承担责任、正面面对问题，冷静处理并总结经验，为日后的生活提供先验经验，从心理弹性以及主观幸福感两方面提升，才可以增强大学生主观幸福感，提高自身的心理健康水平。6.研究不足与展望6.1研究不足本文的研究以大学生这一群体的心理发展为出发点，选定心理弹性和主观幸福感为研究要素，通过问卷调查法展开对两者的关系的深入研究，并提出具体可行的措施，最终为大学生主观幸福感等相关研究提供一定的理论基础。但是本研究由于调查经验和样本采集区域等多方面限制，存在一些不足：其一，由于只采用了单一的问卷调查方法，研究深度和层次无法得到保障，受到方法种类单调这一局限性的影响较重。其二，调查对象的生源地大部分都为我国南部城乡，考虑到我国南北方文化的差异，使得研究对象不具备代表性的问题。除此之外，样本采集对象都是省内的本科大学生，这无疑降低了