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1、4.1青春的情绪一、单选题1在一次作文课上，老师表扬了紫萱，这使她更加坚定了长大后要当作家的梦想。她经常请教语文老师有关写作的问题，课下积极写作投稿，文章被发表在很多刊物上。这说明（）青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情情绪对我们的影响总是积极的善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩青春期的情绪具有闭锁性ABCD2情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。下列有关说法正确的是（）只要情绪好，干啥都成功情绪可能激励我们克服困难、努力向上情绪可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前我们要善于激发正面情绪，也要积极面对负面情绪ABCD3一位多次夺得冠军的短跑名将，谈起成功秘诀时，着重谈
2、了“冲刺”的“关键时刻”:“我心里想的并不是冲刺，从百米跑道上起跑的那一刻起直到终点，我只想一件事往前跑,这样就可以避免因为想冲刺带来的情绪波动。”他的秘诀告诉我们（）A情绪会影响我们的观念和行动B情绪与个人心态没多大关系C保持良好的情绪比个人训练更重要D合理调控情绪是取得好成绩的关键4人们常说，冲动是魔鬼。青少年时常会因一点儿小事而冲动，做出令人难以想象的事情。这体现了青春期的哪一情绪特点。（）A情绪反应强烈B情绪波动与固执C情绪的闭锁性D情绪的表现性5小强以往的英语测试成绩都不及格，但在最近的一次测试中考了95分，同学们都怀疑他作弊并嘲讽他。他非常生气，与同学扭打了起来。这体现了青春期的哪
3、种情绪特点（）A情绪反应强烈B情绪表现性C情绪的闭锁性D情绪的细腻性6“我们不要忘记，每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影你好，李焕英寄托了贾玲对母亲的怀念，很多观众看完电影后泪流满面。这表明（）情绪会受到周围舆论氛围影响孝亲敬长是短暂的情绪表现负面情绪会危害身心健康人与人之间的情绪会互相感染ABCD7面对满地落花，我们一切顺利时，会有“草木知春不久归，百般红紫斗芳菲”的感受；而当我们备受冷落时，则会引出“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的忧伤情绪。这说明（）A情绪反映了人们不同的需要B情绪是有差别的C情绪随着个人境遇的变化而变化D情绪随着个人志趣的变化而变化8如图揭示的道理是（）（啊！还有半
4、杯水！可惜只有半杯水了）人要正确对待自己的情绪，可以通过改变自己的态度来调控情绪面对同样的事情，取的态度不同，人们产生的情绪表现也不同一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现情绪是复杂多样的，每个人对同一事物的情绪反应是一成不变的ABCD9小强说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”这是因为（）A情绪影响人的智力发展B情绪会影响人的正常水平发挥C情绪影响人的身体健康D情绪有正面情绪和负面情绪之分10著名作家契诃夫说：“愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。”这说明（）A人们之间的情绪相互感染B负面情绪是成长中需要经历的C正面情绪能
5、让生活更美好D笑声可以消除一切负面情绪112021年2月24日，广西柳州女子覃某某因心情不好划烂商场约20件衣服，总价约1.6万，当日，嫌疑人覃某某被抓获，被刑事拘留。此事件警示我们（）A情绪一般都是控制不了的B负面情绪需要恰当调节C负面情绪必然导致违法D负面情绪毫无意义，要消除它12科学研究认为，适度欢喜的情绪能够促进大脑多巴胺的分泌，提高人体免疫力，使机体得以修复。由此可见（）A良好的情绪有益健康B应时刻保持快乐情绪C一定要杜绝负面情绪D要避免情绪影响生活13狄德罗说：“只有情感，而且只有大的情感，才能使灵魂达到伟大的成就。”我们每个人的内心都有一个情感世界，情感让我们的内心世界更加丰富。
6、这是因为（）情感是人最基本的精神需求我们的情感也是复杂的情感反映着我们对人和对事的态度、观念丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知ABCD14进入中学后，佳明的数学成绩经常不稳定。他的情绪就像“过山车”一样随月考成绩上下起伏。他坚定地认为，是老师每次难易程度不一致的命题影响了自己的成绩。这体现了青春期_的特点。（）A情绪反应强烈B情绪波动与固执C情绪的闭锁性D情绪的表现性15心急如焚，深恶痛绝，羞愧难当，悔恨交加，这些词语体现了（）A情绪的不可控性B情绪具有多样性C人心的不可猜测D情绪具有稳定性16上初中后，小明常常因为学校生活上的一些事儿，一会儿高兴得手舞足蹈，一会儿又愁眉苦脸
7、。这说明（）A情绪是无法控制的B小明出现了精神问题C人的情绪是复杂多样的D我们只能是情绪的奴隶17情趣源于（）A好奇心B情绪C兴趣D乐趣18小丽代表学校参加市里组织的“诗教中国”诗词讲解大赛并获得冠军。老师、同学们纷纷称赞她是“诗词达人”，她心里美滋滋的。影响小丽情绪的因素是（）A周围的舆论氛围B所处的自然环境C比赛结果的公布D对某件事的预期19某高级中学部分学生晚自习结束后，在吃夜宵时与食堂工作人员发生冲突。争执过程中，他们掀翻了桌椅，损坏了门窗。材料突出反映了青春期的情绪特点是()A比较敏感，但相对稳定B比较闭锁，不愿随意向别人表露C变化迅速，但相对持久D反应强烈，会为一点儿小事而冲动20
8、对下图下雨解释正确的是（）A情绪的产生与人的需求无关B人的情绪各不相同没有什么规律可寻C在同一情境中人的情绪是一样的D面对同样的情境人们的情绪不一定相同二、情境探究题21阅读材料,回答问题。材料一：统计数据显示，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而丧失生命。对此，山东师范大学心理辅导专家昌兵表示：青少年心理健康关键在于情绪管理。材料二：（1）材料二反映了什么样的情绪？这类情绪会给我们带来什么样的影响？（2）青少年心理健康关键在于情绪管理，当你产生不良情绪时，你有哪些好的排解方法？三、分析说明题22下面是节选自小浩博客里的一段博文：最近遇到了很多烦心事：上课因
9、走神被老师点名批评了一顿；刚刚又和好朋友发生了误解，心里很别扭；下课时心爱的文具被同桌碰掉在地上，刚准备捡起被同学踩到了手，心中压抑的情绪一下子爆发了回到家，发现父母正为他们失业的事闹心。我开始无心学习，好几次考试成绩不及格，完全被无助和抑郁的的情绪淹没，长时间不能摆脱。我不禁弹起心爱的吉他，以宣泄心中的郁闷结合材料，运用相关知识，回答下列问题：（1）小浩博文中的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？ （2）博文中的小浩是采用什么方法来排解心中的烦恼？ （3）小浩要走出情绪的低谷，你认为还可以采用哪些方法？四、综合探究题23道德与法治课堂上，老师给同学们介绍了情绪ABC理论。希望大家在出现情
10、绪问题时能够有效调控自己的情绪，做情绪的主人。【学习资料】情绪ABC理论认为诱发性事件A只是引发情绪行为后果C的间接原因，而直接原因则是个体对诱发性事件A的认知和评价而产生的信念B情绪ABC理论中，A表示诱发性事件；B表示个体针对诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释；C表示自己产生的情绪和行为的结果。【身边案例】2018年5月14日，川航3U8633航班从重庆飞往拉萨，飞行到9800米高度时，飞机驾驶舱凤挡玻璃突然爆裂，飞机出现了严重故障，机长面临前所未有的挑战。(1)请你运用“情绪ABC理论”，在空白处填写相应的内容。【反思自己】临近期末，小林觉得期末复习太紧张了，刚拿出手机
11、想放松一下，就被妈妈看到了，妈妈告诫小林赶快抓紧时间认真复习，小林大声地顶撞妈妈，心里觉得烦躁极了。(2)小林学习“情绪ABC理论后进行了自我反思，并运用“情绪ABC理论写了几段话以平复自己的情绪。请运用“情绪ABC理论”，在空白处填写相应的内容。（只填序号）妈妈的告诫是提醒我，关心我，希望我好好学习。我应该理解妈妈的苦衷，更不能顶撞妈妈。妈妈告诫我不能玩手机，要抓紧时间认真学习，我的心情好烦躁。我的心情平静多了。临近期末，我一定加强自律，不玩手机，抓紧时间认真复习，不辜负妈妈的期望。试卷第8页，共8页参考答案：1B2C3A4A5A6B7C8A9B10C11B12A13C14B15B16C17C18A19D20D21（1）消极（负面）情绪。影响：消极情绪会使人无精打采、萎靡不振；使人感到难受，降低自控能力和活动效率；做出一些让自己后悔甚至违法的事情。（2）调节情绪方法：改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练等。22（1）反应强烈，细腻性，表现性等。（2）合理宣泄法。（3）改变认知评价、转移注意和放松训练等。23（1）信念：飞机出故障了，这可怎么办？还有这么多乘客，我能保证他们的安全吗？情绪和行为的结果：情绪稳定，操作正常，平安降落。（2）诱发性事件：；信念：；情绪和行为的结果：。答案第2页，共2页