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1、初中体育立定跳远一教学设计【教学参考】初中体育立定跳远一教学设计【教学参考】初中体育立定跳远教学设计以“健康为主，平安第一”为宗旨；重视学生的主体地位, 激发学生的运动兴趣，促进自主创新学习；关注差异，面向全体, 使每一个学生获得最大的收获。一、教材分析：根据体育与健康课程标准对初中跳跃工程的 要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段）， 它是初中体育与健康的主要教学内容，也是初中体育会考的 必考工程。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是 为初中体育会考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效开展 速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功 能，培养学生不畏困
2、难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争 性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中体育与健康教学中占有 重要的地位。本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅 助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学 生身体全面开展的基本原那么，开展腿部力量的下肢练习，二是根 据合理安排生理负荷和心理负荷的原那么，结合人体适应性的基本 规律，使学生的身体机能科学合理的开展。另外，在整节课的设 计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既表达了 “健康 第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣, 为终身体育奠定了基础。学生情况分析：由于当前独生子女数初中体育立定跳远一教学设计【教学参考】量
3、大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素 质和接受能力都比拟差，学习注意力也不是很集中，所以在学习 时教学内容一定要合理按排。想要整节课学生精神饱满、持久地 投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。 因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐 见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课 堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效到达教学目标。二、教学目标：1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳 远的技术动作2、技能目标：开展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学 生下肢力量和立定跳远水平。3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精
4、神和终生体育意识，增强集 体荣誉感。三、教学重点、难点：依据教材的知识体系及动作技能形成 的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾 空后的展髓，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳 是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过 激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱, 做到空中展髓动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过初中体育立定跳远一教学设计【教学参考】游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。四、教法：将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参 与、易于参与，并在较为兴奋的状态下到达教学的目的，根据学 生的年龄特点，有感性思维较强，
5、理性思维较差的特征，因此宜 在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此, 本节课我主要采用以下几种教法：1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学 生的学习兴趣。2、启发尝试教学法：依据“实践一一认知一一再实践”的规律, 在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、 自我完善，同时也表达了 “先学后教”的基本原那么。3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多 看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与 个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。5、表扬法：利用学生的好胜心理，
6、多鼓励多表扬，发现闪光点, 提高学生的主动性。五、学法：根据学生的特点和学习的情况我主要采用以下几种教 法：初中体育立定跳远一教学设计【教学参考】1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我 评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分 组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。2、大胆尝试练习法：在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越 障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自 信心，并在不断的尝试过程中找出最正确的方法。六、动作要点、易范错误动作和纠正方法：动作要点：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动， 前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝
7、降低重心，上体稍前倾，手尽 量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，体稍前倾。起跳腾空: 两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方 跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协 调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。落 地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈 膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆， 落地后往前不往后。易范错误动作和纠正方法：1、预摆不协调纠正方法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由 慢到快。2、腾空过高或过低纠正方法：利用一定高度或一定远度的标初中体育立定跳远一教学设计【教学参考】志线来纠正这类错误效果很好。3、收腿过慢或不充分纠正方法：反复做收腹跳的练习，注意, 是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，动作要及时。4、落地不稳，双腿落地区域有较大的差异解决方法：多做近距 离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物， 双脚主动有意识地踩踏标志物。六、教学过程：七、1热身阶段（开始和准备局部）： 大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师 生问好、宣布课的目标任务等）。然后是游戏。然后是徒手操练 习。