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1、高中一年级 武术单元教学方案 预料 6节课课时目标1 学生能了解武术运动出套路以外的另一种形式-对抗性练习，即对联及散打；了解每个动作的作用和攻防含义；了解其防渗健体的价值意义。2 80%的学生能学会对练及散手的单个动作，并指导其动作的攻防含义。70%的同学能两人进展对练练习。60%的学生能娴熟的进展对练练习。3 学生有爱好地参与各种练习。学生乐于相互合作，注意武德。课次课时目标学习重点学 习 策 略123456组合动作80%的学生能学会对练的单个动作，并指导其动作的攻防含义。复习组合动作70%的同学能两人进展对练练习复习组合动作1 80%的学生能学会对练的单个动作，并指导其动作的攻防含义。2
2、 70%的同学能两人进展对练练习1 学生能了解武术运动出套路以外的另一种形式-对抗性练习，即对联及散打；了解每个动作的作用和攻防含义；了解其防渗健体的价值意义。2 80%的学生能学会对练及散手的单个动作，并指导其动作的攻防含义。1 80%的学生能学会对练及散手的单个动作，并指导其动作的攻防含义。1 80%的学生能学会对练及散手的单个动作，并指导其动作的攻防含义。2 70%的同学能两人进展对练练习组合动作 预备式甲弓步劈拳 乙弓步双架甲弓步横贯 乙撤步掳手甲弓步冲拳 乙虚步格挡加弓步冲拳 乙虚步上架复习甲弓步劈拳 乙弓步双架甲弓步横贯 乙撤步掳手甲弓步冲拳 乙虚步格挡甲弓步冲拳 乙虚步上架练习新
3、动作乙弓步推掌 甲虚步刁腕甲亮掌侧踹 乙提膝勾挂甲抱拳弹踢 乙弓步双拍掌练习新动作乙上步箭弹 甲跳转拍脚复习整八套组合动作散手的拳法进攻技术预备式左冲拳 右冲拳复习 散手的根本动作预备式左冲拳 右冲拳联系防守动作拍挡 挂挡 拍压复习 散手根本动作及防守根本动作（1） 甲、乙双方先各自练习单个动作（2） 两人协作练习，一防进攻，另一方防守。1 甲、乙双方先各自练习单个动作2 两人协作练习，一防进攻，另一方防守。3 两人协作练习，一防进攻，另一方防守。1 甲、乙双方先各自练习单个动作2 两人协作练习，一防进攻，另一方防守。1 集体学习进攻单个动作2 学生对空练习单个动作3 两人一组，一人举手作靶，另一人作进攻拳法练习，两人互换。1 集体学习进攻单个动作2 学生对空练习单个动作3 两人一组，一人举手作靶，另一人作进攻拳法练习，两人互换。1 集体学习进攻单个动作2 学生对空练习单个动作3 两人一组，一人举手作靶，另一人作进攻拳法练习，两人互换。4 一人进攻，另一人作相应的的防守练习。