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1、体育实习教案授课老师：刘渊 授课班级：四年级二班 人数60授课时间：教学内容蹲踞式起跑课次1场地器材田径场教学目标认知目标：通过本堂课学习根本驾驭蹲踞式起跑技术动作技能目标：开展、培育学生反响实力、动作速度情感目标：培育、提高学生的竞争意识。教学重点蹲踞式起跑的整个动作随口令的重心变化教学难点起跑后前几步步幅不能太大课的构造 内容组织及要求次数时间强度开始部分一、宣布上课二、体育委员集合整队、报告三、师生问好，宣布本次课内 容及要求四、支配见习生组织 教法及要求：老师口令嘹亮，同学列队要快、静、齐。15小准备部分一、热身跑二、 徒手操1、 头部运动2、 扩胸运动3、 踢腿运动4、 腹背运动5、
2、 膝关节运动6、 踝腕关节运动组织： 全班成一路纵队运球围绕篮球场跑两圈组织：四列横队成体操队形散开 要求：1、 保持活动中纪律，不嬉闹2、 精力集中，细致跟上节奏3、 动作到位，充分活动各关节、韧带17中基本部分一、 蹲踞式起跑1、 各就位姿态动作要领：左脚放在起跑线后延半脚至一脚长距离，右脚至于左脚后，膝盖置于左脚足弓内侧一拳距离，双手拇指相对，四指闭拢，虎口向前，撑于起跑线后沿，两臂伸直，略比肩宽，目视前下方半米处。2、 预备姿态动作要领：臀部渐渐抬起，稍高于肩部，身体重心前移，集中留意力，两腿微曲。3、 跑动作要领：两手快速推离地面，开场前后摆臂，两脚快速蹬离起跑器，前脚掌发力扒地，重
3、心缓起。组织： 老师教法：1、老师置于队伍中间示范讲解；2、 组织学生于100m起点处四人一组进展练习3、 全体同学听口令练两遍之后，集中纠错，再练习要求：1、 学生细致视察，细致思索、 体会动作要领2、 勇于实践，主动参及3、 把握重心移动时机、要点， 爱护自己，防止摔跤4、 示范讲解过程中保持纪律组织：要求：1、学生主动跑动，全民参及；2、留意力集中，留意平安123大结束部分一、集合整队、放松二、总结本次课教学状况三、宣布下次课内容四、支配整理场地及器材人员五、宣布下课组织 要求：1、集合做到快、静、齐、；2、原地放松下肢，揉捏、拍打 腿部 1 5 小课后小记任课指导老师签名： 带队指导老师签名：