《乐观主题书写表达对中学生幸福感的实验干预研究-陶蕾.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《乐观主题书写表达对中学生幸福感的实验干预研究-陶蕾.pdf（56页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、分类号： 密级： U D C ： 学号：417526414071 南 昌 大 学 专 业 学 位 研 究 生 学 位 论 文 乐观 主题书写 表达对 中学生 幸福感的 实验干 预研究 T h e I n t e r v e n t i o n S t u d y o f W r i t i n g E x p r e s s i o n o n t h e O p t i m i s m a n d H a p p i n e s s o f M i d d l e S c h o o l S t u d e n t s 陶 蕾 培养单位（院、系）：体育与教育学院 指导教师姓名、职称： 教授、
2、肖三蓉 副教授 指导教师姓名、职称：胡金金 中学高级 专业学位种类：教育硕士 专业领域名称：心理健康教育 论文答辩日期： 2016 年 5 月 23 日 答辩委员会主席： 评阅人： 2016 年 6 月 6 日 苗元江 _I _摘 要 I I 摘 要 在 心 理学 领 域 ， 书 写 表达 是 一 种 通 过 书面 写 作 披 露与 表 达 个 人对 其 重 要经 历 的 感 想 ， 以期 改 善 心理 健 康 的 干 预技 术 。 相较 于 传 统治 疗 ， 书写 表 达 作为 一 种 新手 段 ， 以其 保 密 性、 主 动 性、 简 单 便捷 以 及 经济 有 效 的优 点 逐 渐被 大
3、 众 所 接 受。 而 当 积极 心 理 学中 的 乐 观、 幸 福 等诸 多 概 念的 呼 声 越来 越 高 涨， 以 书 写 积极内容为主题的书写表达也已成为了当前此类研究的主要趋势。 在 参 与 书 写 表达 研 究 的 各 项人 群 中 ， 正值 人 格 塑 造关 键 期 的中 学 生 群 体显 得 尤其 引 人 注目 。 他 们正 处 于 青春 期 这 一特 定 阶 段， 开 始 尝 试用 自 己 学到 的 理 论 知识 与 实 践经 验 来 重新 审 视 周遭 世 界 。适 时 引 导他 们 通 过书 写 诸 如乐 观 、 幸 福 等积 极 内 容， 表 达 积极 情 绪 与期 望
4、 ， 培养 他 们 积极 向 上 的心 态 ， 对其 身 心 健 康与幸福感的提升起着至关重要的作用。 本 研 究选 取 中 学 生为 研 究 对 象， 使 用 心理 测 验 法 与实 验 法 相 结合 的 方 法 ， 以 余欣 欣 教 授的 青 少年 乐 观 问卷 及 苗元 江 教 授的 综 合幸 福 感 问卷 作 为 研 究工 具 ， 在探 讨 中 学生 乐 观 与幸 福 感 关系 的 基 础上 ， 参 照书 写 表 达范 式 的 基 本 框架 ， 通 过实 验 组 与对 照 组 实验 结 果 的比 对 ， 来分 析乐 观 主 题的 书 写 表达 是 否 能 有 效地 提 升中 学 生 的
5、 乐 观和 幸 福感 。 并 以 此为 书 写 表达 在 学 校心 理 健 康教 育中的应用提供理论与实践依据。 本研究得出如下结论： （1）中学生的乐观与幸福感（包括主观幸福感与心理幸福感） 之间有显著 的 正相 关 关 系 ； 乐 观下 各 维 度与 幸 福 感各 维 度 之间 均 有 显著 的 相 关关 系 。 并且 中学生的乐观水平能够较好的预测他们的幸福感趋向。 （2） 乐观主题的书写表达干预实验能够有效地提高中学生的乐观与幸福感 水平。 书 写 表达 是 促 进 我国 中 学 生 心理 健 康 与幸 福 感 的 有效 途 径 之 一。 在 实 际 的 学 校教 育 的 工作 中 ，
6、 实施 者 应 在总 体 遵 循 书 写 指 导语 的 前 提上 ， 依 据本 校 学 生 的具体情况以及学校的需求，重新完善合理的书写计划， 以期获得更好的效果。 关键词 ： 书写表达 ; 学校心理健康教育；乐观；幸福感；中学生 _A b s t r a c t I I I A B S T R A C T A s a n e w t e c hno l o gy of ps y c ho l o gi c a l i nt e r v e nt i o n , W r i t t e n E x pr e s s i o n t h r o ugh di s c l o s ur e a n
7、 d e x pr e s s pe r s on a l t h r ough di s c l o s ur e a nd e xpr e s s pe r s o n a l t h o ugh t s on t h e i r i m p o r t a n t e xpe r i e nc e s a nd f e e l i ng s , i n or de r t o pr om o t e m e nt a l h e a l t h. C o m pa r e d w i t h t r a di t i o n a l t r e a t m e nt , t h e w
8、r i t t e n e xpr e s s i o n, w i t h i t s c o n f i d e nt i a l i t y , i ni t i a t i ve , s i m p l e , c on ve ni e nt a n d c o s t - e f f e c t i ve a dva nt a ge s i s gr a dua l l y a c c e pt e d b y t h e pub l i c . W he n pos i t i ve ps y c ho l o gy i n t h e de ve l o pm e nt of c
9、 on c e pt s , s uc h a s opt i m i s m a nd h a ppi ne s s , t o w r i t e t h e pos i t i ve c o n t e n t a s t h e t h e m e of w r i t t e n e xpr e s s i o n h a s a l s o b e c o m e t h e m a i n t r e n d of s uc h r e s e a r c h. A m o n g t h e gr oups pa r t i c i p a t i ng i n t h e W
10、 r i t t e n E x pr e s s i o n, m i d dl e s c ho ol s t ude n t s w ho a r e i n t h e i r c r i t i c a l pe r i o d t o s ha pe pe r s on a l i t y i s pa r t i c ul a r l y s t r i ki ng . T h e y a r e i n pub e r t y s t a ge , i t h a s n o t y e t f o r m e d a c om pl e t e out l o ok on l
11、 i f e a nd v a l u e s , s uc h a s t i m e l y pr oc e s s t o gui de t h e m t o e xpr e s s opt i m i s m a nd ot h e r pos i t i ve c o n t e n t . T i m e l y gui de t h e m t o e xpr e s s pos i t i ve f e e l i ng s t h r o ugh t h e pr oc e s s of w r i t i ng, a n d gr a dua l l y de v e l
12、 o p t h e i r pos i t i ve a t t i t ude pl a y s a v i t a l r ol e t o i m p r o v e t h e i r m e nt a l h e a l t h a n d h a ppi ne s s . T h i s r e s e a r c h t a ke s t h e m i d dl e - s c ho ol s t ude n t a s t h e ob j e c t of s t udy , b y us i ng t h e c o m bi ne d m e t h o d of p
13、s y c ho l o gi c a l t e s t m e t h o d a nd e xpe r i m e nt a l m e t h o d, a na l ys i s w he t h e r W r i t t e n E x pr e s s i o n on opt i m i s t i c t h e m e c a n i nc r e a s e t h e h a ppi ne s s of m i d dl e s c ho ol s t ude n t s . T h e r e s e a r c h r e s ul t w i l l pr ov
14、 i d e t h e t h e o r y a n d t h e pr a c t i c e b a s i s f o r t h e w r i t t e n e x pr e s s i o n i n t h e s c ho ol ps y c ho l o gi c a l l y h e a l t hy e duc a t i o n a ppl i c a t i o n . T h i s r e s e a r c h dr a w s t h e f o l l o w i ng c on c l us i o n: T h e r e w a s a s
15、i g ni f i c a nt pos i t i ve c o r r e l a t i o n b e t w e e n m i d dl e s c ho ol s t ude n t s opt i m i s m a nd h a ppi ne s s ( i nc l u di ng s ubj e c t i ve w e l l - be i ng a n d ps y c ho l o gi c a l w e l l - be i ng ) , a nd s t ude n t s l e ve l of opt i m i s m c a n b e a good
16、 pr e di c t or of t h e i r h a ppi ne s s l e ve l . W r i t t e n e x pr e s s i o n of t h e t h e m e of opt i m i s m c a n e f f e c t i ve l y i m p r o v e t h e l e ve l of opt i m i s m a nd h a ppi ne s s of m i d dl e s c ho ol s t ude n t s . W r i t t e n e xpr e s s i o n i s a n e f
17、 f e c t i ve w a y t o pr om o t e m e nt a l h e a l t h a n d w e l l - be i ng of m i d dl e s c ho ol s t ude n t s , a n d t h e r e s ul t s of t h i s s t udy m a y e xpr e s s t h e i nt e r v e nt i o n t e c hni q ue s of W r i t t e n E x pr e s s t o pr ov i d e t h e o r e t i c a l a
18、n d pr a c t i c a l b a s i s i n s c ho ol m e nt a l h e a l t h e duc a t i o n e f f o r t s , s o a s t o pr e v e nt a nd r e duc e of s t ude n t s ps y c ho l o gi c a l h e a l t h pr ob l e m s . I t w i l l a l s o f a c i l i t a t e m i d dl e s c ho ol s t ude n t s t o e n ha nc e t
19、h e _A b s t r a c t I V w e l l - be i ng a nd t h e h a r m o ni o us de ve l o pm e nt of b o dy a nd m i nd . K e y W o r d s : W r i t t e n e x pr e s s i o n; S c h o ol m e nt a l h e a l t h e duc a t i o n ; O pt i m i s t i c ; H a ppi ne s s ; M i ddl e s c ho ol s t ude nt s _目 录 V 目 录
20、摘 要. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . I I A B S T R A C T . . . . . . . . . . . . . . . . . .
21、 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . I I I 第 1 章 引言 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
22、. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 1. 1 问题的提出. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
23、. . . . . . . . . . . . . . . . . 1 1. 2 概念界定. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 1. 2. 1 书写表达 . . . . . . . . . . . . . . . . . .
24、. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 1. 2. 2 乐观. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
25、. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 1. 2. 3 幸福感. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 1. 3 研究内容 . . . . . . . . . . . . . . . .
26、 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 1. 4 研究意义. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
27、. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 1. 4. 1 理论意义. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 1. 4. 2 实践意义 . .
28、 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 第 2 章 研究背景与文献综述. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
29、. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 2. 1 书写表达的概述. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 2. 1. 1 书写表达的理论支持 . . . . . . . . . . . . . . .
30、. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 2. 1. 2 书写表达的设置和操作程式. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 2. 1. 3 书写表达的主题. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
31、 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 2. 2 乐观与幸福感的综述 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
32、2. 2. 1 乐观. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 2. 2. 2 幸福感. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
33、 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 2. 2. 3 乐观与幸福感的关系 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 2. 3 乐观、幸福感与书写表达. . . . . . . .
34、. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 1 2. 4 整体构想. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
35、 . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 第 3 章 实证研究 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 3. 1 研究一：中学生乐观水平与幸福感的关系研究. . . . . . . . . . .
36、 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 3. 1. 1 研究假设. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 3. 1. 2 研究方法 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
37、. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 3. 1. 3 研究结果. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
38、 . . . . . . . . . 16 3. 1. 4 分析与讨论. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 3. 2 研究二：书写表达对中学生乐观与幸福感的干预研究 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 3. 2. 1 研究假设. . . . .
39、. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 _目 录 V I 3. 2. 2 研究方法 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
40、 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 3. 2. 3 研究过程. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 3. 2. 4 研究结果. . . . . . . . . . . . . .
41、 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 3. 2. 5 分析与讨论 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
42、. . . . . . . . . . . . . . . . . 31 第 4 章 综合讨论. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 4. 1 中学生乐观与幸福感的关系模型. . . . . . . . . . . . . . .
43、 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 4. 2 书写表达干预对中学生乐观与幸福感的影响效应及作用机制 . . . . . . . 35 4. 3 研究创新之处与研究不足. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 4.
44、 3. 1 研究创新之处. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 4. 3. 2 研究不足 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
45、. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 4. 4 中学生心理健康的维护和幸福感的提升策略. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 4. 5 研究展望. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
46、 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 致谢 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
47、 . . . . . . . . . . . . . . . 41 参考文献. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 附录 A 调查问卷. . . . . . . . .
48、. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 附录 B 书写表达指导语与书写内容 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
49、 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 附录 C 书写表达自我评价表. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 _第 1 章 引 言 1 第 1 章 引 言 1 . 1 问 题 的 提 出 作为人类所独有的表达活动， 书写表达最早被用来记载身边发生的事件， 之 后渐渐演变成了人类情感交流与创作的一种手段。 在传统心理治疗等领域中， 运 用书写表达来辅助研究的例子其实并不少见。 在很多家庭治疗或者个人成长的案 例中， 咨询师或者治疗师经常会以 “家庭作业” 的方式让来访者写出自己的感受， 并在之后的咨询与治疗过程中加以分享。 20 世纪 80 年代， 有学者（ P e n ne ba ke r N o . 1 4 6 0 4 : 4 1 4 6 . _