粉蒸肉怎么做最有营养.docx

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1、粉蒸肉怎么做最有营养粉蒸肉主要流行于中国南方,在四川、福建、陕南、安徽、湖北、湖南、浙江、江西等地都有传统的做法。我给大家共享了粉蒸肉的做法,快来试试吧。粉蒸肉食材准备粉蒸肉的制作经过1.准备食材、大米、干辣椒、花椒粒、猪肉2.猪肉洗净切片3.干辣椒切段、蒜切片4.将大米和干辣椒、花椒粒放入研磨杯中磨成粉末状5.锅中油烧热,放入豆瓣酱炒香,倒入少许生抽炒匀6.将蒜片倒入锅中炒香7.将切片的猪肉倒入炒好的酱料中拌匀8.将米粉倒入肉片中拌匀9.将肉片放入碗中码好,隔水蒸40分钟。10.取出撒上葱花即可酥辣粉蒸肉的做法材料:原料五花肉400克,川味蒸肉粉200克,干辣椒150克。,调料红油豆瓣50克

2、,二汤50克,鸡精,醪糟,刀口辣椒各10克,芝麻3克,香油5克,色拉油500克(实耗15克)。做法:把五花肉切5厘米长、2。5厘米宽、0。2厘米厚的薄片,参加川味蒸肉粉、红油豆瓣、二汤、鸡精、醪糟拌均,平铺入笼中蒸熟,拿出晒凉,一片片卷上用牙签固定备用。锅置火上,放入色拉油烧至四成热,放入粉蒸肉卷炸至外酥内嫩,金黄色起锅沥油。锅置火上放入红油,下花椒、干辣椒、姜葱煸出香味,下粉蒸肉卷,刀口辣椒炒均,淋香油,撒芝麻,起锅装盘即可。猜你感兴趣:1.把子肉怎么做简单又好吃2.营养健康的烹饪方法与方式3.粉蒸肉的制作经过图解-学习啦4.荷叶五花肉好吃又营养的做法图解5.米粉蒸肉的营养价值6.腊肉煲仔饭好吃又营养的做法图解

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