《男人壮阳食物大全.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《男人壮阳食物大全.docx（3页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、男人壮阳食物大全男人壮阳食物大全放心医苑网健康导读：男人壮阳食物大全，壮阳补肾男人经常讲的话题，中国人讲究食疗养生，在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾的成效，真是一举多得。那么哪些食物有伟哥的成效？下面看下男人壮阳食物大全：男人壮阳食物大全1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称起阳草，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。3.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。4.人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中
2、所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。5.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高?!6.红酒：内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美妙的夜晚。固然没有提振性欲的本质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的!7.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。8.鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思讲它不管用
3、喔!9.罗勒：古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。10.蘑菇与香蕉：成效不如何，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。11.鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“复原剂。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的风俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。12.果仁：果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对加强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的成效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺几乎就是催情的活宝。13.维生素C：象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜还有多种多样的水果，天天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。14.洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你能够拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品男人壮阳食物大全，看了以上介绍你对男人壮阳食物大全有了了解吧！专家讲，壮阳补肾只靠饮食是不行的，还要配合平常的生活习惯，多运动，有了身体不适，立即去医院就诊，这样才能有一个强壮的好身体！