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武术-五步拳 教 学内 容1、武术步伐练习；2、五步拳练习教学目标1、能对武术感兴趣，并能积极的配合教师参与练习，培养认真学习的品质。2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝-武术。教 学任 务1、通过武术的练习，初步掌握武术的基本套路。2、掌握基本五种步伐教学重难点重点：动作方向和动作的衔接难点：动作准确，做到有力、有神课的部分时间教学内容运 动 量组织教法及要求时间次数开始部分4一课堂常规1、体育委员整队，报告人数，检查服装2、上课，师生问好3、宣布本节课的学习内容4、安排见习生2一、 组织形式： 要求：整队迅速，做到安静、整齐准备部分7 一、搏击操二、徒手操；1、 伸展运动2、 体侧运动 3、 俯背运动4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿1648一、 组织；四列体操队形二、 教法：教师口令并示范1、2、3、4、要求：跑步整齐，准备活动充分。基本部分26一、武术的组合动作、1、推掌 2、冲拳二、五步拳的练习512483次/人组织形式：教法1、教师示范讲解动作要领 2、学生练习教师指挥 结束部分3一、 整队集合二、放松练习三、教师总结四、收拾器材五、下课248一、 组织： 二、要求：协调、放松