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1、学生：1 .小组合作计论脉搏与身体活动强度表 现的关系。2 .通过教师引导验证掌握情况。知识点：10岁左右学生，心率105T26次/ 分为低强度，127T68次/分为中强度，169 以上为高强度。身体活动强度表见，低：呼 吸均匀能正常说话、心率稍 快、自感轻松、 无汗；中：用力呼吸，只能讲短句、心率交 快、自感稍累、微出汗；高：用力呼吸，说 话室难、心率大幅增加、有废劳感、出汗。3名C曾 3臂3隙丝壁 3 3、D3零(臂 8心：3心：3臂心替)心3零子重，子壶：罄盐 6急6西名步，3和, w名心素养 提升6.随堂检验知 识与技能掌屋 情况进行：2价（信息技术学 科融合）教师：1 .播放室内运动
2、视频。2 .引导学生运动后，通过呼吸、心率、感觉、 出汗四个方面的感觉判断运动强度。3 .刃换八屏幕，与穿戴设备进行比对，评价 学生知识掌握情况。学生：1 .跟着教师播放视频进行室内运动。2 .运动后，通过呼吸、心率、感觉、出汗四 个方面的感觉判断运动强度。3根据教师切换的大屏幕，与穿戴设备进行 比对，验证自己知识掌握情况。知 识点：使用科技的手段，叩智能穿戴设备 也可以测脉搏；司样的运动，个人体贡不同， 运动强度会不同，选择合适的运动才能达到 锻炼身体增强体质的目的。螳慌5中放松 恢复1.回顾结2.布置体育家 庭作业教师：1 .带领学生回顾本节课学习内容。2 .布置体育家庭作业。3 .师生再见，宣布下课。学生：1 .与教师共同回顾本节课学习内容。2 .记录体育家庭作业。3 .师生再见，回收器械。3坐3磨 慎一山重 坐3整 3替9壁 3坐3心 手坐重 心星 3想 3磨3雪3臂2 重：心登 子步3西-3低预计 负荷平均心率110次/分运动密度30%体育 家庭 作业1 .帮家人或好朋友测试脉搏2 .每小组讨论设计时间为20-30分钟，中高强度的运动。课后 反思课堂 资源知识类视频：心率、脉搏的形成、运动强度室内运动视频：低强度微运动、中强度微运动、高强度微运动任务单：脉搏折线统计图、身体活动强度统计表