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1、第1周第1次课教案教材一、中学生广播操二、素质练习教认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。学技能目标:学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。目情感目标:学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习标教学 过程教学 内容教师活动时 间学生活动练习 次数、体育委员整队，报告人数。、队列如图示常规、师生相互问好。、老师宣布本课主要内容X X X X X X X准和任务。X X X X X X X1、3字形走OOOOOOO备OOOOOOO2、徒手操：部要求：注意力集中，活动充(1) 肩部运动分分各关1、“8”字形走如图(二)节活(2) 扩胸运动XXX X00004*8动XXX X0000(3
2、)体侧运动XXX X0000(4)体转运动10、XXX X0000(5)全身运动(X)(6) 活动膝、踝、腕关节一广播、预备节、学生成四列队形基操一、热身运动二、认真看示范, 、上肢运动三、跟老师一起做本四、胸部运动四、自己练习五、全身运动五、集体练习部八、踢腿运动要求：动作到位。七、跑跳运动分八、整理运动基木广播操教法：1 .教师讲解动作要领， 根据教师要求练习。2 .学生练习：(1)徒手模仿练习(2)完整动作练习3 .纠正错误动作。学生t t f t t * t t中中中1巾， t M t M 1 t M f t t I 1t部分素质二1讲解要求和内容 2组织学生练习二、学生用自备绳。三、30跳绳两次中间休息2、内容跳绳要求:原队形，认真练 习。结束整理 放松二、1.2.3.领做放松操本课总结讲评学生自我评估学习情况教师总结布置收还器材一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评 估。2集中汇报。3男生第一组归还器材 三、师生再见部分小结三、师生再见5、一、组织：如图X X X X 0000X X X X 0000X X X X 0000X X X X 0000X X X X 0000 二、要求：放松、调整呼吸实 施 情班级预计练习平均日期负荷密度35 %心率142次/分好多同学动作都忘了。场录音机台况 记 载地器材