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1、第三课不开心的时候一、教学目标1 . 了解消极的表达方式的不良后果。2 .养成主动倾诉的意识和习惯，学习用语言表达自己不开心的情绪。3 .学习用积极、有效的方式来处理自己不开心的情绪。二、教学重难点1 .重点：学习主动倾诉，学习和遵守情绪表达规则。2 .难点：学习用积极、有效的方式来处理自己不开心的情绪。三、教学准备多媒体设备、教学课件。四、教学过程教学环节设计意图操作过程注意事项时间分配暖身活动通过“情绪转 转转”的游戏，引 出课题。游戏：情绪转转转1 .今天老师带大家玩 个游戏情绪转转转。请 位同学 到讲台前抽取数字，把数字后面隐藏的事件大声地读出来。 其余同学感受下，当你听到这件事情，你
2、是什么心情？请你 用手势、表情、动作演出来。我说明白了吗？2 .哪位同学想到前面来抽取数字？请三位学生上台，朗读的 情境分别是：暖身活动中， 老师要调动学生参 与的积极性，关注 每个学生的表情、 动作、神态等，适 时采访学生的感 受。4分钟（1）这次考试，我考了全班第一，老师在全班同学面前表扬 了我。（2）今天我做家庭作业速度比较慢，爸爸见到我就说：“你 一定是刚才偷偷玩游戏了才会这么慢！”（3）我在走廊里走路，无缘无故地被一个同学绊倒，摔了一 跤。3.学生每读完一个情境，老师立即采访台下学生：“听到这 件事情，你是什么情绪？请你用手势、表情、动作演出来。” 4.引出课题：虽然只是一个活动，短
3、短几分钟，大家的情绪 变变变，有时高兴，有时伤心，有时气愤，有时委屈。情绪 就是这样，真实地存在于我们身边。当我们不开心的时候， 应该怎么做呢？让我们一起走进今天的心理活动课。（板书： 不开心的时候）天真屋通过直观的图 片，把小学生日常 生活中不开心的情 景呈现出来，让学 生对小学生活中常活动一：不开心的时候1 .看视频：同学们，请你仔细观察一下，说说：丽丽在干什 么？她当时的心情如何？你是怎么知道的？2 .这里还有两幅图，请你仔细观察，说说东东、明明分别在 干什么？当时他（她）的心情如何？你是怎么知道的？当学生分享自 己不开心的事时， 教师要充分共情， 适时点评。6分钟见的不开心的事有 感性
4、的认识。3 .分享交流：是啊，明明生气竟然不吃饭了；东东受欺负了， 竟然用力折断了自己的直尺；明明因为一件事情特别生气， 竟然把碗摔到了地上。4 .在你的生活中，一定也发生过不开心的事。谁来说说发生 在自己身上不开心的事，并说说当时是什么心情？5 .教师小结：是啊，生活中总会有不开心的事发生。这时候， 我们应该怎么做呢？聊天室帮助学生了解 不正确地处理负面 情绪会带来哪些消 极的后果，思考如 何安抚他人的情 绪。活动二：心灵伙伴来支招1 .请同学思考这三个问题：(1)卵明因为生气不吃饭，对自己有什么坏处？(2)东东被同学欺负了，你怎么安慰他？(3)明明生气摔碗，会产生什么后果？2 .小组讨论交
5、流。3 .哪个小组愿意先来和全班同学分享你们的想法？4 .教师小结：是啊，当我们不开心的时候，如果采用不正确 的方法处理自己的负面情绪，会带来消极的后果。如何安慰被欺 负的同学部分，要 具体引导学生：我 们怎么说、怎么做， 才能让东东的心情 好起来，不那么难 过或生气。10分钟游戏角培养学生主动 寻求倾诉的意识，活动三：我的烦恼跟谁说1.同学们，在家里，你愿意把不开心的事情跟谁说？在学校，鼓励学生谈谈选择倾诉对象的理10分钟学会察觉自己的人 际资源，寻找可以 信任的倾诉对象。由；对比倾诉前后 自己情绪的变化。你又愿意把不开心的事情跟谁说呢？请拿出笔，在书本第11 页的游戏角，写一写吧。2 .发
6、言分享：你写的是谁？为什么会跟他（她）说你不开心 的事呢？倾诉后你的感觉如何？3 .教师小结：在我们不开心的时候，无论在家或是在学校， 都可以找到合适的倾诉对象，比如找信任的朋友、老师、家 长去说说自己的烦心事，说完我们心里就不那么难过了，同 时也能从他们那里得到力量，让自己变得开心起来。活动四：快乐拍手歌1 .同学们，你们听过快乐拍手歌吗？现在让我们跟随音 乐，边拍手边唱快乐拍手歌吧！2 .唱完歌后，你是什么心情？3 .讨论一下：当你不开心的时候，你还可以用什么方式让自 己的心情变得好起来呢？4 .学生自由发言。5 .教师小结：当我们不开心时，不妨先做几个深呼吸，让自 己平静下来；然后找你信
7、任的朋友、老师、家长倾诉。当你 倾诉完，你会发现事情没有那么糟糕，好心情又回到你身边To加油站通过观察他人 的面部表情、身体 动作等，识别出他 们的情绪。活动五：同学来帮忙1 .老师在讲台前的爱心箱里随机抽取几张同学们写的不开 心的事，大家一起讨论解决办法。2 .教师小结：把爱心留下，把体验带走；把故事留下，把收 获带走。同学们，有情绪时要学会表达，同时也要学会察觉 别人的情绪。当别人不开心的时候，我们可以耐心倾听，有 时一个拥抱，一个鼓励，一个大拇指，都是对别人最好的支 持哦！每个小组的同 学都要参与进来， 要学会觉察别人的 情绪，懂得用鼓励 的话语、眼神、动 作去关心支持他 人。6分钟亲子
8、分享能与父母分享 自己不开心的事， 增强亲子沟通。1 .课后任务：不开心的事，请跟爸爸妈妈一起聊聊。如果今 天晚上，你要跟家人分享自己不开心的事，你会说什么？怎 么说？你期待家人有怎样的回应？2 .分享感悟：谁来说说通过这节课，你的收获和感受是什 么？3 .总结归纳：感谢你们的认真倾听、积极分享以及对同伴的 支持。当你不开心的时候，记得去找朋友倾诉，做自己喜欢 的事情，如运动、唱歌、闽画等，让自己每天都快乐。同时， 当别人不开心的时候，你也要主动关心，别人快乐了，你也教师视情况而 定，看是否需要找 有过亲子分享经验 的学生分享。鼓励 学生都能在不开心 的时候找自己信任 的朋友、老师、家 长倾诉，从而快乐 学习和生活。4分钟会感到很快乐。