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1、教学目标课题课时教学重难点教学方法教学用具教学设计教学过程考勤(3 min)课程说明（2 min ）传授新知（10 min ）实践(75 min )教学反思健美操（一）2 课时（90 min ）知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套路动作及比赛规则 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重点：健美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操，体育舞蹈第1课：考勤（3 min尸课程说明（2 min ）一传授新知（10 min尸实践（75 min ）主要教学内容及步骤【教师】
2、清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因向学生说明课程的学分、学时、考核及授课的特点。【教师】讲解新知第一节健美操一、健美操的基本动作（一）手形（详见教材）（二）身体各部位基本动作1 .头、颈部动作（详见教材）2 .肩部动作（详见教材）3 .上肢（手臂）动作（详见教材）【学生】聆听、记录、思考、理解体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动实践训练：L熟悉直摇并腿跳的动作要领和要求、常见的错误 动作，以及联系方法设计意图培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。让学生提前对 该门课程的安排 有一大概的理解。通过知识讲解， 使学生了解健美 操基本动作一一 手形、头、颈部动 作、肩部动作
3、、上 肢（手臂）动作。通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。多注意学生在运动过程中容易出现的错误动作及可能出现的受伤。操第6课健美操（六）课题课时教学目标2 课时（90 min ）知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套路动作及比赛规则 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重难点教学重点：健美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操，体育舞蹈教学设计第1课：考勤（3 min ） 一实践（87 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图考勤
4、(3 min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。传授新知（10 min）【教师】讲解新知二、健美操的套路（-）组合一（详见教材）【学生】聆听、记录.思考、理解通过知识讲解， 使学生了解健美 操套路一一组合实践(77 min)体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动 实践训练：1、学习组合一通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。操第7课健美操（七）课题课时教学目标2 课时（90 min ）知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套路动作及比赛规则 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重难点教学重点：健美操、体育舞蹈的基本
5、动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操，体育舞蹈教学设计第1课：考勤（3 min ）一传授新知（10 min ）-实践（77 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图考勤(3 min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。传授新知（10 min）【教师】讲解新知二、健美操的套路（-）组合二（详见教材）【学生】聆听、记录.思考、理解通过知识讲解， 使学生了解健美 操套路一一组合实践(77 min
6、)通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动实践训练：L练习组合二，2.身体素质练习：测量身高、 体重、肺活量操第8课健美操（八）课题课时教学目标2 课时（90 min ）知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套路动作及比赛规则 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重难点教学重点：健美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操，体育舞蹈教学设计第1课：考勤（3 min ）一传授新知（10 min ）-实践（77
7、min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图考勤(3 min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。传授新知（10 min）【教师】讲解新知二、健美操套路（-）组合三（详见教材）【学生】聆听、记录.思考、理解通过知识讲解， 使学生了解健美 操套路一一组合 三。实践(77 min)体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动实践训练：1、练习组合三2、身体素质练习：50米跑通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。操第9课健美操（九）课题课时教学目标2 课时（90 min ）知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套路动作及比赛规则
8、 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重难点教学重点：健美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操，体育舞蹈教学设计第1课：考勤（3 min ）一传授新知（10 min ）-实践（77 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图考勤(3 min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。传授新知（10 min）【教师】讲解新知二、健美操套路（-）组合四（详见教材）【学生】聆听、记录.
9、思考、理解通过知识讲解， 使学生了解健美 操套路一一组合 四。实践(77 min)体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动实践训练：L练习组合四2、身体素质练习：立定跳远、 仰卧起坐通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。健美操（十）课题课时教学目标2 课时（90 min ）知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套路动作及比赛规则 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重难点教学重点：健美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操，体育舞蹈教学设计第1
10、课：考勤（3 min ）一传授新知（10 min ）-实践（77 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图考勤(3 min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。传授新知（10 min）【教师】讲解新知三、健美操的比赛规则（-）比赛项目（二）比赛场地（三）比赛时长（四）难度动作（五）评分方法【学生】聆听、记录、思考、理解通过知识讲解， 使学生了解健美 操的比赛规则。实践(77 min)体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动实践训练：1、练习四个套路组合2、身体素质练习：引体向上通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能
11、。操第2课健美操（二）课题课时教学目标2 课时（90 min ）知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套路动作及比赛规则 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重难点教学重点：健美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操，体育舞蹈教学设计第1课：考勤（3 min ） 一实践（87 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图考勤(3 min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。实践(
12、87 min )体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动实践训练：1、复习上节课的手形、头、颈部动作、肩部动 作、上肢（手臂）动作。通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。教学反思多注意学生在运动过程中容易出现的错误动作及可能出现的受伤。课题 体育舞蹈（一）课时教学目标2 课时（90 min ）知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套路动作及比赛规则 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重点:教学重难点健美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具教学设计教学过程电脑、投影仪、多媒体课件、教材
13、、操场、健美操I体育舞蹈第1课：考勤（3 min ）一传授新知（10 min ）-实践（77 min ）主要教学内容及步骤设计意图考勤(3 min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。传授新知（10 min）【教师】讲解新知第二节体育舞蹈一、体育舞蹈概述（详见教材）（一）体育舞蹈的分类（二）体育舞蹈的常用术语【学生】聆听、记录、思考、理解通过知识讲解， 使学生了解舞蹈 概述育舞蹈 的分类、体育舞蹈 的常用术语。实践(77 min )体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动实践训练：L练习体育舞蹈的常用术语2、身体素质练习： 80
14、0米（女）、1。00米（男）通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。眦 If体育舞蹈（二）课题课时教学目标2 课时（90 min ）知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套路动作及比赛规则 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重难点教学重点：健美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操，体育舞蹈教学设计第1课：考勤（3 min ）一传授新知（10 min ）-实践（77 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图考勤(3 min)【教师】清
15、点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。传授新知（10 min）【教师】讲解新知二、体育舞蹈的基本技术（-）体育舞蹈的基本动作（详见教材）1.基本腿部动作（详见教材）2,移动（详见教材）【学生】聆听、记录、思考、理解通过知识讲解， 使学生了解体育 舞蹈的基本技术。实践(77 min )体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动实践训练：1、熟悉体育舞蹈的基本技术通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重点:教学重难点健美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对
16、比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具教学设计教学过程电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操I体育舞蹈第1课：考勤（3 min ）一传授新知（10 min ）-实践（77 min ）主要教学内容及步骤设计意图考勤(3 min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。传授新知（10 min）【教师】讲解新知（二）摩登舞（详见教材）1 .摩登舞的舞程向与舞程线2 .摩登舞的握持姿势（五）伦巴舞（详见教材）1 .伦巴舞的基本方步2 .伦巴舞的原地左转步【学生】聆听、记录、思考、理解通过知识讲解， 使学生
17、了解摩登 舞、伦巴舞。实践(77 min)体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动 实践训练：练习摩登舞、伦巴舞通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。 If体育舞蹈（四）课题课时教学目标2 课时（90 min ）知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套路动作及比赛规则 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重难点教学重点：健美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操，体育舞蹈教学设计第1课：考勤（3 min ）一传授新知（10 min ）-实践（7
18、7 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图考勤(3 min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。传授新知（10 min）【教师】讲解新知（三）华尔兹（详见教材）1.前进、并脚换位1.1 /4左转连接1/4右转3 .叉形步4 .侧行追步【学生】聆听、记录.思考、理解通过知识讲解， 使学生了解华尔 兹。实践(87 min)体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动 实践训练：练习华尔兹通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。课题体育舞蹈（五）课时2 课时(90 min )1教学目标知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套
19、路动作及比赛规则 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重难点教学重点：健美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操，体育舞蹈教学设计第1课：考勤（3 min ）一传授新知（10 min ）-实践（77 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图考勤(3 min )【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。实践(10 min)【教师】讲解新知（四）拉舞（详见教材）1 .拉舞的舞程向与舞
20、程线2 .拉丁舞骸部的韵律摆动与切分3 .拉舞的步法4 .拉J舞身体的基本姿势5 .拉舞的握持姿势【学生】聆听、记录、思考、理解通过知识讲解， 使学生了解拉丁夕中。实践(77 min)实践训练：拉丁舞体质健康测试（50米、800米、1000米、跳高、跳远、引体 向上仰卧起坐、坐位体前屈）通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。教学反思多注意学生在运动过程中容易出现的错误动作及可能出现的受伤。课题课时教学目标知识技能目标：健美和体育舞蹈操考试教学重难点教学重点：健美和体育舞蹈操考试教学难点：健美和体育舞蹈操考试教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解
21、法、 竞赛激励法等教学用具操场、健美和体育舞蹈操教学设计第1课：考勤（3 min ） 一实践（87 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意考勤(3 min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况实践(87 min)技术考试：健美操基本动作（手形、身体各部位基本动作、 健美操规则规定的7个基本步法）和健美操套路（组合一、组 合二、组合三、组合四）+体育舞蹈的基本技术通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。教学反思多注意学生在运动过程中容易出现的错误动作及可能出现的受伤。2 课时(90 min )操第3课健美操（三）
22、课题课时教学目标2 课时（90 min ）知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套路动作及比赛规则 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重难点教学重点：健美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操，体育舞蹈教学设计第1课：考勤（3 min ）一传授新知（10 min ）-实践（77 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图考勤(3 min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。传
23、授新知（10 min）【教师】讲解新知4 .胸部动作（详见教材）5 .腰部动作（详见教材）6 .骸部动作（详见教材）7 .下肢动作（详见教材）【学生】聆听、记录、思考、理解通过知识讲解， 使学生了解健美 操基本动作一一 胸部动作、腰部动 作、髓部动作、下 肢动作。实践(77 min )体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动实践训练：1、学习胸部动作、腰部动作、骸部动作、下肢 动作通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。操第4课健美操（四）课题课时教学目标2 课时（90 min ）知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套路动作及比赛规则 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重难点教学重点：健
24、美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操，体育舞蹈教学设计第1课：考勤（3 min ） 一实践（87 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图考勤(3 min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。实践(87 min )体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动实践训练：1、复习上节课的胸部动作、腰部动作、髓部动 作、下肢动作通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。教学反思
25、多注意学生在运动过程中容易出现的错误动作及可能出现的受伤。操第5课健美操（五）课题课时教学目标2 课时（90 min ）知识技能目标：掌握健美操的基本动作和套路动作及比赛规则 掌握体育舞蹈的基本技术与比赛规则教学重难点教学重点：健美操、体育舞蹈的基本动作教学难点：套路动作教学方法讲解示范法、启发式教学法、正误对比法、集中练习法、纠错法、完整与分解法、 竞赛激励法等教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、操场、健美操，体育舞蹈教学设计第1课：考勤（3 min ）一传授新知（10 min ）-实践（77 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图考勤(3 min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况。传授新知（10 min）【教师】讲解新知（三）健美操的基本步法健美操的基本步法可分为以下七大类：踏步、开合跳、吸腿 跳、踢腿跳、弓步跳、弹踢腿跳和后踢腿跳（详见教材）【学生】聆听.记录、思考、理解通过知识讲解， 使学生了解健美 操基本动作一一 健美操的基本步 法。实践(77 min)体能恢复：热身运动，慢跑、拉伸运动 实践训练：1、学习健美操的基本步法通过实践锻 炼，锻炼学生的 身体素质和综合 体能。