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1、金秋十月，丹桂飘香。华夏大地，欢庆盛世。在祖国74周年华 诞到来之际，让我们共同祝愿伟大的祖国繁荣昌盛！根据上级部门 通知，现将学校2023年国庆节放假以及相关注意事项通知如下：2023年国庆恰逢中秋，浓情中秋，欢度十一，双节同庆。中秋、 国庆8天小长假即将开始，现将我校国庆节放假时间告知如下：9 月29日（周五）一 10月6日（周五）放假，共8天；10月7、8 日（周六、周日）照常上课。为了让孩子们能度过一个快乐、祥和、安全而又有意义的节日， 我们诚挚希望家长加强对孩子在节日期间的监管和教育工作。01预防疾病秋高气爽，天气转凉，双节期间，家长要注意提醒孩子随着气 温的变化增减衣服；秋季是呼吸
2、道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎 等疾病的高发季，家里要勤通风；贴秋膘的时节，也是传染性疾病 高发季节，建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方 游玩，外出旅游倡导在客运场站和乘坐交通工具时科学佩戴口罩， 有发热、咳嗽等症状的暂缓出行；平时多带孩子锻炼身体，增强体 质。02健康饮食中秋、国庆是团圆的节日，家庭人员欢聚一堂、品尝美食。随 着气温开始转凉和季节性食品大量上市，食物中毒事件时有发生， 节假日吃饭，要注意饮食安全。假期在家，让孩子规律饮食，饭前 便后要洗手；不暴饮暴食，不食用卫生质量差的食品。孩子的自制 力较差，家长应该做好监督。家长应避免让孩子食用重油、重糖、 高热量的食物，保
3、护好孩子正在发育的肠胃和身体。外出就餐，选 择卫生干净的饭店。03视力保护引导孩子合理安排作息时间，并且督促孩子认真完成老师布置 的作业，写字阅读时关注孩子的坐姿，每半小时让孩子远眺休息。 不要长时间观看电视或玩手机！使用电子产品每次不超过20分钟， 每天控制在一小时以内。积极到户外活动，每天能保证2小时以上。 参加一些力所能及的家务劳动。04谨防溺水天气逐渐转凉，但溺水防范意识仍需加强！希望广大家长加强 对孩子的教育和管理，特别是外出游玩时不要到河流、池塘、水库 等地方玩耍或游泳。教育孩子做到“六不一会”：不准私自下水游 泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或教师带队的情况下 游泳；不准
4、到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救援人员 的水域游泳；不准擅自下水施救。尤其要教育孩子，在发现同伴溺 水时应立即呼喊大人去救，学会科学合理的应急、求助、报警方法。 家长要做到“四知道”：知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什 么、什么时候回来。05文明交通双节期间外出游玩加上探亲团聚导致路上人流多，车辆多，遵 守交通规则，提高安全意识，是规避风险的不二准则。家长出行时 要以身作则，骑乘电动车、摩托车必须要戴好头盔。加强对孩子的 安全教育，引导孩子出门遵守交通规则，时刻注意交通安全。不满 12周岁的孩子，不能在道路上骑自行车。不要让孩子骑电动车或摩 托车，乘私家车要系好安全带。假期里未经家
5、长许可，不得外出游 玩或留宿。06消防安全节日期间用火、用电比平时增多，加之秋季天气多变，引发火 灾的潜在因素增多，稍有不当就可能引发火灾。加强防火防触电等 安全教育，经常检查家中的电器设备和线路，消除安全隐患。教育 子女在野外不玩火，以防发生火灾，在家还要注意防盗、防骗和使 用煤气安全。07防拐防骗孩子不论假期在家还是外出游玩，家长要做好防拐骗、防诈骗 教育工作。告诫孩子如在家遇陌生人敲门，如果不能对方确定身份， 不要轻易开门。教育孩子不随便跟陌生人说话，不吃、不接受陌生 人给的饮食或礼物。夜间不独自外出。在接听陌生人电话时，不告 诉陌生人自己家中的情况。注意信息安全，不将本人、家人及他人
6、的姓名、肖像等信息在网上发送。教育孩子上网聊天时，不要轻易 将个人隐私暴露网友，一定要慎重对待网友的邀请，不向陌生人汇 款、转账。遇到陌生人问路，要提高警惕，可以告之大概方向，不 能应其要求带其前往。如发现有陌生人尾随或是纠缠，应迅速走向 人多的地方寻求帮助。教育孩子若在公共场所走散，应留在原地等 待或向警察求助。教会孩子四个自救技能，一是记住家庭住址门牌 号，二是记住父母姓名、电话和单位，三是教会孩子拨打110紧急 电话，四是让孩子记住相对靠谱的可求助对象（穿军警制服的群体、 超市商场统一着装的人）。08心理健康双节期间，是增进亲子关系的好时机，家长朋友注意要让亲子 关系亲密和谐，要合理调节
7、自己的负面情绪，不将负面情绪随意发 泄给孩子，以免孩子感受到不安和紧张。家长要关注孩子的心理变 化，多陪伴，多沟通，如有发现孩子的行为或心理有异常，应及早 进行心理干预或寻求帮助，及时让孩子得到正确的指点和引导，达 到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的。同时，假期也别忘记带 领孩子共同劳动，通过共同劳动，融洽亲子关系，提高孩子的动手 能力，责任感和幸福感。尊敬的家长朋友们，孩子的健康成长是我们最大的心愿，孩子 的安全关系到孩子的一生，也维系着您的家庭。让我们积极行动起 来，承担起教育和监管孩子的责任，共同为孩子撑起一片平安的蓝 天！祝家长和孩子在平安和健康中度过快乐而有意义的中秋、国庆 假期！