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1、3.23.23.23.2做更好的自己做更好的自己做更好的自己做更好的自己道德与法治第三课 认识自己1接纳与欣赏自己我要飞得更高2 我生来相貌丑陋，村子里很多人我生来相貌丑陋，村子里很多人当面嘲笑我，学校里有几个性格霸蛮当面嘲笑我，学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打我。我回家痛哭，的同学甚至为此打我。我回家痛哭，母亲对我说：母亲对我说：“儿子，你不丑。你不儿子，你不丑。你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？而且，只要你心存善良，多做好事，？而且，只要你心存善良，多做好事，即便是丑，也能变美。即便是丑，也能变美。”莫言小组讨论：小组讨论：1.莫言的苦恼是什么？如何
2、解决的？2.莫言的这个成长经历让你得到了什么启发？1.莫言的苦恼、如何解决：莫言的苦恼、如何解决：2.这个成长经历教会我们什么？这个成长经历教会我们什么？相貌丑陋相貌丑陋 我们要学会接纳自己，包括自己我们要学会接纳自己，包括自己的优点、以及性格、身材、相貌等。的优点、以及性格、身材、相貌等。母亲开导母亲开导怎样接纳自己？既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；1.接纳自己，需要接纳自己的全部。浓缩的都是精华！聪明的脑袋不长毛！怎样接纳自己？匡衡勤奋好学，但家中没有蜡烛。邻家有蜡烛，但光亮照不到他家，匡衡就在墙壁上凿了洞引来邻家的光亮，让光亮照在书上读书。县里有个名文不识大户人家，有很多书。匡衡就
3、到他家去做雇工，但不要报酬。主人感到很奇怪，问他为什么，他说:我希望读遍主人家的书。主人听了，深为感叹，就用书资助匡衡。于是匡衡成了一代的大学问家。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。1.接纳自己，需要接纳自己的全部。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。潘长江、葛优马云 匡衡2.接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。怎样接纳自己？要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。1、如何学会接纳自己？但但事事实实上上，我我们们每每个个人
4、人又又都都是是不不完完美美的的，该该如如何何面面对对呢呢？欣赏自己欣赏自己，学会欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不能骄傲自大，也不能目中无人。既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。一、接纳与欣赏自己一、接纳与欣赏自己学会学会欣赏自己欣赏自己0202PARTPART我要飞得更高我要飞得更高 面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己飞得更高、更远，做更好的自己。如何才能飞得更高、更远，做更好的自己呢？尼克胡哲的故事启示我们应该怎么样做更好的自己?尼克胡哲没手腿但发掘了演讲天赋自卑想自杀,但懂得了不服输勇气
5、和毅力,不断地自我尝试 学会打鼓、写字、游泳、打高尔夫等励志公益演讲、拥抱他人,传播永不放弃的精神 扬长避短主动改正自己的缺点 不断发掘自己的潜能 为他人、社会带来福祉 笔记笔记落实落实4、如何做更好的自己？P34-36-做更好的自己，就要扬长避短。P34做更好的自己，需要主动改正缺点。P34做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。P35做更好的自己，要在和他人共同生活的过程中不断成长的，要为他人、为社会带来福祉。P36 P35方法与技能改正缺点的具体方法具体清楚地描述自己的缺点具体清楚地描述自己的缺点从最容易改正的缺点开始从最容易改正的缺点开始及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力及时肯定或奖
6、励自己为改正缺点所做的努力请一个自己信任的人来协助请一个自己信任的人来协助在公开场合做出改正缺点的承诺在公开场合做出改正缺点的承诺运用自己以前改正缺点的成功经验运用自己以前改正缺点的成功经验自我完善、自我发展的过程自我完善、自我发展的过程笔记笔记落实落实4、如何做更好的自己？P34-36-做更好的自己，就要扬长避短。P34做更好的自己，需要主动改正缺点。P34做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。P35做更好的自己，要在和他人共同生活的过程中不断成长的，要为他人、为社会带来福祉。P36心理学家奥托认为：心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4，还有96的潜能有待开发。如果我
7、们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程，因此，人脑潜能巨大。1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字2、恩格斯能说20种语言3、茅盾能熟背整本红楼梦4、日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快。你呢5.如何激发自己的潜能？（途径）P35abcc c、通过、通过积极合作积极合作，与他人与他人共同完成任务共同完成任务。a a、通过、通过珍视珍视自己的自己的兴兴趣爱好趣爱好，专注专注自己喜自己喜爱的领域。爱的领域。b b、广泛、广泛参与参与多方面的活多方面的活动，动，发现发现他人和社会对自他人和社会对自己的
8、需要。己的需要。笔记笔记落实落实潜能指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性发展自己多方面的智能来开发潜能语言智能、逻辑数学、空间智能、身体动觉智能、人际智能、自我认知智能、自然观察智能等。含义：知识拓展知识拓展P36P36途径：智能种类：笔记笔记落实落实如何做更好的自己？P34-36-做更好的自己，就要扬长避短。P34做更好的自己，需要主动改正缺点。P34做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。P35做更好的自己，要在和他人共同生活的过程中不断成长的，要为他人、为社会带来福祉。P36他们的一生，是否做了他们的一生，是否做了“更好的自己更好的自己”？你是如何认识他们的？你是如何认识他们的？做
9、更好的自己，要在和他人共同生活的过程中不断成长的，要为他人、为社会带来福祉。P36做做更更好好的的自自己己接纳与欣赏自己接纳与欣赏自己我要飞得我要飞得更高更高扬长避短扬长避短主动改正缺点主动改正缺点接纳自己的全部接纳自己的全部乐观的心态、勇气、智慧乐观的心态、勇气、智慧欣赏自己欣赏自己不断激发自己的潜能不断激发自己的潜能课堂小结课堂小结本课小测1.“不必仰望别人，自己亦是风景。”这启示我们要()A.学习他人 B.欣赏他人 C.孤芳自赏 D.悦纳自己D本课小测2.戏剧演员葛优被人调侃长得不好看，他自嘲说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。”这句话告诉我们（）不必重视他人的看法要学会接纳自己的不完美要主动改正自己的缺点要学会欣赏自己A B C DC本课小测 3.某快餐品牌的创始人年轻时做过许多工作，包括铁路消防员、养路工人、保险商、轮胎销售员等，最后才在餐饮业找到事业的归宿。而今天该快餐已成为全球最大的快餐连锁品牌。该创始人的创业经历告诉我们（）A在实践中不断激发自己的潜能 B做更好的自己，需要接纳自己的全部 C做更好的自己，需要主动改正缺点 D有梦想就有希望A