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1、 挫而不折挫而不折 积极进取积极进取 课前热身课前热身反思：刚才的手势舞，你跟上节奏了吗？反思：刚才的手势舞，你跟上节奏了吗？如果没有跟上，你内心的感受是什么呢？如果没有跟上，你内心的感受是什么呢？1809年，出生在寂静的荒野上的一座简年，出生在寂静的荒野上的一座简陋的小屋。陋的小屋。1816年，年，7岁，全家被赶出居住地。岁，全家被赶出居住地。1818年，年，9岁，年仅岁，年仅34岁的母亲不幸去世岁的母亲不幸去世1827年，年，18岁，自己制作了一艘摆渡船岁，自己制作了一艘摆渡船1831年，年，22岁，经商失败。岁，经商失败。1832年，年，23岁，竞选州议员，但落选了，岁，竞选州议员，但落
2、选了，想进法学院学法律，但进不去。想进法学院学法律，但进不去。1833年，年，24岁，向朋友借钱经商，年底岁，向朋友借钱经商，年底破产；接下来花了破产；接下来花了16年，才把这笔钱还年，才把这笔钱还清。清。1834年，年，25岁，再次竞选州议员，当选。岁，再次竞选州议员，当选。1835年，年，26岁，订婚后即将结婚时，未岁，订婚后即将结婚时，未婚妻病逝。婚妻病逝。1836年，年，27岁，精神完全崩溃，卧病在岁，精神完全崩溃，卧病在床床6个月。个月。1840年，年，31岁，争取成为被选举人，落岁，争取成为被选举人，落选了。选了。1843年，年，34岁，参加国会大选，又落选岁，参加国会大选，又落选
3、了。了。1846年，年，37岁，再次参加国会大选，这岁，再次参加国会大选，这次当选了。次当选了。1838年，年，29岁，努力争取成为州议员的岁，努力争取成为州议员的发言人，没有成功。发言人，没有成功。1848年，年，39岁，寻求国会议员连任，失岁，寻求国会议员连任，失败了。败了。1849年，年，40岁，想在自己州内担任土地岁，想在自己州内担任土地局长，被拒绝了。局长，被拒绝了。1855年，年，46岁，竞选岁，竞选参议员参议员，落选了。，落选了。1856年，年，47岁，在共和党的全国代表大岁，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名得票不到会上争取副总统的提名得票不到100张。张。1858年，年
4、，49岁，再度参选参议员，再度岁，再度参选参议员，再度落选。落选。1860年，年，51岁，当选美国总统岁，当选美国总统。1864年，年，55岁，连任美国总统，北方军岁，连任美国总统，北方军取得胜利。取得胜利。活动：猜猜我是谁活动：猜猜我是谁亚伯拉罕亚伯拉罕林肯林肯一、什么是挫折？一、什么是挫折？挫折指个体从事挫折指个体从事有目的有目的的活动过程中遇到的活动过程中遇到障障碍或干扰碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不，致使个人目标不能实现，需要不能满足的能满足的情绪状态或内心体验情绪状态或内心体验。二、正确认识挫折二、正确认识挫折挫挫折折是是把把双双刃刃剑剑三、学生常见的四种挫折情境三、学生常见
5、的四种挫折情境（1 1）学习方面）学习方面 考试难以取得优异成绩；学习成绩浮动考试难以取得优异成绩；学习成绩浮动不稳，达不到既定目标；不稳，达不到既定目标；求知欲望得不到满足；家长教师期望值求知欲望得不到满足；家长教师期望值高，高，学习负担和心理压力重。学习负担和心理压力重。（2 2）人际关系方面）人际关系方面成绩差或有生理残疾遭到同学嘲笑、讽成绩差或有生理残疾遭到同学嘲笑、讽刺；刺；没有能讲知心话的朋友；师生关系的紧没有能讲知心话的朋友；师生关系的紧张；张；父母教育方法的缺陷，不良的亲子关系父母教育方法的缺陷，不良的亲子关系（3 3 3 3）兴趣与愿望方面）兴趣与愿望方面）兴趣与愿望方面）兴
6、趣与愿望方面兴趣爱好广泛，但与实践能兴趣爱好广泛，但与实践能力弱，不能实现自己的愿望；力弱，不能实现自己的愿望；或是自己的兴趣爱好得不到或是自己的兴趣爱好得不到家长的支持，受到教师的限家长的支持，受到教师的限制等制等（4 4 4 4）自我尊重方面）自我尊重方面）自我尊重方面）自我尊重方面 得不到老师、同学、家长的得不到老师、同学、家长的信任和尊重；不能很好地处信任和尊重；不能很好地处理好自重与自卑的关系；各理好自重与自卑的关系；各方面表现良好，没能竞选上方面表现良好，没能竞选上班干部；体育比赛、学习竞班干部；体育比赛、学习竞赛中得不到名次等赛中得不到名次等四、如何应对挫折四、如何应对挫折1、升
7、华目标，淡化挫折、升华目标，淡化挫折2、增强自信，蔑视挫折、增强自信，蔑视挫折3、冷静对待，分析挫折、冷静对待，分析挫折4、自我疏导，请求帮助、自我疏导，请求帮助案例分析案例分析李强最近一直被自己妈妈误解，妈妈一直怀疑李强和过去李强最近一直被自己妈妈误解，妈妈一直怀疑李强和过去李强最近一直被自己妈妈误解，妈妈一直怀疑李强和过去李强最近一直被自己妈妈误解，妈妈一直怀疑李强和过去的初中同学赵佳静谈恋爱。为了这个事情，妈妈多次翻看的初中同学赵佳静谈恋爱。为了这个事情，妈妈多次翻看的初中同学赵佳静谈恋爱。为了这个事情，妈妈多次翻看的初中同学赵佳静谈恋爱。为了这个事情，妈妈多次翻看他微信记录，几次和他争
8、执，李强内心五味杂陈，他尝试他微信记录，几次和他争执，李强内心五味杂陈，他尝试他微信记录，几次和他争执，李强内心五味杂陈，他尝试他微信记录，几次和他争执，李强内心五味杂陈，他尝试着把这段时间的经历和感受写了出来放在学校万能墙上，着把这段时间的经历和感受写了出来放在学校万能墙上，着把这段时间的经历和感受写了出来放在学校万能墙上，着把这段时间的经历和感受写了出来放在学校万能墙上，没料到的是得到了好多同学的赞赏，有同学建议他把这些没料到的是得到了好多同学的赞赏，有同学建议他把这些没料到的是得到了好多同学的赞赏，有同学建议他把这些没料到的是得到了好多同学的赞赏，有同学建议他把这些文字投稿到一些文学网站文字投稿到一些文学网站文字投稿到一些文学网站文字投稿到一些文学网站讨论分享：讨论分享：1.这位同学遇到挫折是怎么应对的？2.如果是你遇到这样的挫折，你将会怎么应对？（先小组分享后大组分享）总结：生活中常会有令人措手不及的事发生，如果我们能在严肃中加点幽默，便能在危机中展现智慧，所以，用幽默来妆点人生，快乐、智慧便永相随。有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时勇敢地面对！谢谢你的参与和配合！谢谢你的参与和配合！