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1、导学案测量呼吸与心跳课时1授课教师黄仕龙授课时间学习目标1 .能准确测量自己在运动前、后、运动结束休息3分钟后，1分钟呼吸、心跳；2 .会通过对数据的比较，发现心跳与脉搏的规律；3 .知道心跳、呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关；4 .知道运动对呼吸和心脏跳动的影响；5 .意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。重点知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。难点学会正确测量自己的呼吸和心跳次数前备 nTS .4三 课准秒表、听诊器、记录卡学习过程二次备课【自主学习】1.学习内容：P46482.预习训练：（1）运动后，身体会有哪些变化？ （2）什么是一次呼吸？ 【同步
2、学习】一、导入新课1 .提问：我们在运动的时候身体发生了什么变化？2 .学生讨论交流：（1）很难受，喘不过气来；（2）出了许多汗；（3）心跳的很厉 害；（4）腿有点发酸；3 .教师：大家在运动的时候，身体都发生了一些变化，最明显 的就是呼吸和心跳。（板书： 呼吸、心跳）大家都会感觉到呼 吸、心跳加快了，究竟比运动前加快了多少？怎样才能知道？我 们今天就要来学习测量我们的呼吸、心跳。板书课题：测量呼吸与心跳二、学习测量方法1.教师：同学们想一想怎样测量才能比较出运动前后呼吸、心 跳的变化呢？学生：（1）先在平静时测量，再在运动后测量；（2）测量时要有时间限制。2.教师:大家想的很好，我们今天就来
3、测量1分钟的呼吸心跳次 数。（1）测心跳可以借助听诊器。心率是指每分钟心跳次数。（2）测呼吸要把手放在胸口，一吸一呼算一次呼吸。呼吸频率 是指每分钟呼吸的次数。（3）今天除了测量呼吸、心跳，我们还要学习测量脉搏。（板书： 脉搏）一一教师：同学们看过中医给病人把脉吗？学生：看过， 在手腕处把脉。教师：对，我们可以在手腕处测量脉搏。现在请 大家像我这样把右手手指按在左手手腕处（演示），感觉到脉搏 跳动了吗？学生：试着找脉搏。三、测量呼吸、心跳和脉搏1.谈话：卜面我们就要来进行测量了，分别测量静坐时、运动 结束时、休息3分钟后的1分钟的呼吸、心跳、脉搏次数。（1）每个小组发放一张测量卡，小组内分工合
4、作，进行测量， 算出小组平均数。（2） 1分钟热身活动一一“下蹲一起立”运动1分钟2.学生汇报测量结果。四、分析测量数据1 .教师：你们已经得到了一组数据，请大家仔细分析你们记录 的数据，有什么发现吗？2 .学生：（1）运动结束时1分钟的呼吸、心跳、脉搏次数最多； （2）休息3分钟后的次数比静坐时稍微多些；（3）我们小组静坐时每个人1分钟的呼吸、心跳、脉 搏次数各不相同；（4）心跳和脉搏次数很接近；（5）呼吸、心跳、脉搏次数的变化是一致的【总结梳理】1 .每分钟的心跳次数和脉搏次数相同。2 . 一吸一呼算一次呼吸。3 .心跳、呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关。【拓展延伸】1 .教师：同学们都有很多的发现，有些发现是很有价值的。通 过你们的发现，你们小组有什么疑问吗？生：为什么每个人的呼吸、心跳、脉搏次数各不相同？脉搏是怎么形成的？只有手腕处有脉搏吗？为什么脉搏和心跳的次数很接近？2 .师：你们的疑问也许会在我们下面的课中得到解答。